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    跟團(tuán)游

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    來源:微圖網(wǎng)
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    產(chǎn)品編號(hào):155200 遨游代理
    0 起/人 起價(jià)說明

    1.本起價(jià)是按2位成人參加出發(fā)的團(tuán)隊(duì)所核算的單人價(jià)格
    2.您最終提交的價(jià)格會(huì)根據(jù)您所選擇的出發(fā)日期、出行人數(shù)以及所選附加服務(wù)的不同而有所差別。

    出游26人 暫無評(píng)論
    出發(fā)地 北京
    行程天數(shù) 11-12天
    目的地 拉薩
    品牌保障 有溫度的旅行,360°服務(wù)
    首家旅行社A股上市公司
    首批北京市5A級(jí)旅行社
    39年行業(yè)積淀
    100%供應(yīng)商優(yōu)選
    360°旅游顧問服務(wù)
    產(chǎn)品特色
    評(píng)論送積分 閨蜜游 爸媽游 中青旅互通卡 評(píng)論送積分 閨蜜游 爸媽游 中青旅互通卡
    遨游定制 親友團(tuán)、公司、企業(yè)定制首選!立即定制
    立即預(yù)訂 400-600-6666
    李國(guó)棟
    思想簡(jiǎn)單,直男一枚,沒那么多彎彎繞,誠(chéng)實(shí)守信。
    • 羊湖旅拍
    • 拉薩全程網(wǎng)評(píng)四鉆有氧酒店(或制氧機(jī))+一晚林芝國(guó)際五星(希爾
    • 石鍋雞、牦牛湯鍋、藏餐晚宴、紅酒牛排、巴松措景區(qū)特色餐或石鍋

    行程介紹 11天 / 6個(gè)景點(diǎn)

    團(tuán)期
    第1天 北京-拉薩
    第2天 拉薩
    第3天 拉薩
    第4天 拉薩(布達(dá)拉宮、大昭寺)
    第5天 拉薩-林芝地區(qū)(巴松措)
    第6天 林芝地區(qū)(南伊溝、雅魯藏布大峽谷)
    第7天 林芝地區(qū)-拉薩
    第8天 拉薩(羊卓雍措)
    第9天 拉薩-北京
    第10天 拉薩-北京
    第11天 拉薩-北京
    產(chǎn)品
    特色
    輕奢臻享

    【暖心服務(wù)】:隨車紅景天熱飲緩解高反(拉薩市內(nèi)除外)+晚餐飯后水果

    【度假首選】:拉薩全程網(wǎng)評(píng)四鉆有氧酒店(或制氧機(jī))+一晚林芝國(guó)際五星(希爾頓)+一晚景區(qū)住宿或林芝四鉆酒店

    【特色美食】:石鍋雞、牦牛湯鍋、藏餐晚宴、紅酒牛排、巴松措景區(qū)特色餐或石鍋魚

    【風(fēng)情體驗(yàn)】:拉薩市內(nèi)下午茶(布宮7號(hào)或阿可丁奶茶)

    【特別安排】:羊湖環(huán)湖+紅酒牛排、船游巴松措、徒步錯(cuò)高村(最美美麗鄉(xiāng)村+鳥類天堂濕地)

    【特別紀(jì)念】:特別安排羊卓雍湖藏裝旅拍、贈(zèng)送相冊(cè)為您西藏之行留下難忘印記

    產(chǎn)品
    特色
    輕奢臻享

    【暖心服務(wù)】:隨車紅景天熱飲緩解高反(拉薩市內(nèi)除外)+晚餐飯后水果

    【度假首選】:拉薩全程網(wǎng)評(píng)四鉆有氧酒店(或制氧機(jī))+一晚林芝國(guó)際五星(希爾頓)+一晚景區(qū)住宿或林芝四鉆酒店

    【特色美食】:石鍋雞、牦牛湯鍋、藏餐晚宴、紅酒牛排、巴松措景區(qū)特色餐或石鍋魚

    【風(fēng)情體驗(yàn)】:拉薩市內(nèi)下午茶(布宮7號(hào)或阿可丁奶茶)

    【特別安排】:羊湖環(huán)湖+紅酒牛排、船游巴松措、徒步錯(cuò)高村(最美美麗鄉(xiāng)村+鳥類天堂濕地)

    【特別紀(jì)念】:特別安排羊卓雍湖藏裝旅拍、贈(zèng)送相冊(cè)為您西藏之行留下難忘印記

    • A行程(雙臥11日)
    • B行程(臥飛9日)

    行程介紹

    行程明細(xì) 日歷模式 打印行程

    D1北京-拉薩

    交通
    火車:約41小時(shí)
    用餐
    早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    北京西站晚20:00乘目前國(guó)內(nèi)先進(jìn)的全封閉龐巴迪有氧列車Z21次火車前往我們期待已久的雪域圣城--拉薩。(火車票實(shí)名制,不保證鋪位及車廂。報(bào)名提供客人身份證反正面掃描件或者清晰復(fù)印件。)
    住宿
    火車

    D2拉薩-拉薩

    交通
    火車
    用餐
    早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    途經(jīng)【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄】可欣賞風(fēng)光旖旎的青藏高原。沱沱河大橋,措那湖,欣賞獨(dú)特藏區(qū)風(fēng)光。列車實(shí)行彌漫式供氧,以西寧海拔(2300米)含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。
    住宿
    火車上

    D3拉薩-拉薩

    交通
    火車
    用餐
    早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    抵達(dá)海撥3658米的雪域圣城拉薩,接站后乘車前往拉薩市區(qū),感受高原純凈的空氣。入住酒店,作適應(yīng)性休息。(拉薩火車站規(guī)定,工作人員需在拉薩火車站廣場(chǎng)外的馬路邊上舉接站牌接客人)
    特別提示:(導(dǎo)游不去接站,會(huì)在第二天開始行程時(shí)跟團(tuán),會(huì)在您到達(dá)當(dāng)天晚十點(diǎn)左右聯(lián)系您,請(qǐng)保持手機(jī)暢通,留意手機(jī)短信及來電)
    【接送須知】接送服務(wù)為拼車方式,若有等待敬請(qǐng)諒解。
    1、接送火車工作人員會(huì)與您提前聯(lián)系,請(qǐng)保證手機(jī)通暢。接站時(shí)無導(dǎo)游,由接站師傅直接接您前往酒店入住, 我社會(huì)提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。
    2、導(dǎo)游會(huì)于22 點(diǎn)前電話通知明天的集合時(shí)間。如未接到司機(jī)或?qū)в瓮ㄖ?,可與西藏聯(lián)系人詢問
    【溫馨提示】
    1、此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵。拉薩海拔約 3650 米,含氧量只有內(nèi)地的 65%,多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度 的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外,勿劇烈運(yùn)動(dòng)、多飲水多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的辦法。不飲 酒少抽煙,不要暴飲暴食。如身體不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
    2、抵達(dá)拉薩的第一晚,不要洗澡,拉薩早晚溫差較大,請(qǐng)注意保暖,以免引起高原反應(yīng)。
    3、拉薩火車站接站人員不能進(jìn)入候車室,請(qǐng)出站之后往前直行 100 米,找“客人姓名”的接站牌:接站師傅在欄桿 處接您,如果找不到請(qǐng)直接聯(lián)系西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人,接站時(shí)無導(dǎo)游,由接站師傅直接接您前往酒店入住。
    4、接站時(shí),會(huì)根據(jù)車次安排接站,無導(dǎo)游服務(wù),在接站前會(huì)提前跟客人聯(lián)系,請(qǐng)務(wù)必給予準(zhǔn)確的聯(lián)系方式,保持暢通收到短信后請(qǐng)及時(shí)回復(fù)。
    5、西藏的酒店較內(nèi)地相差較多,如果您的房間出現(xiàn)什么問題,請(qǐng)直接聯(lián)系酒店總臺(tái)或者西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人為您解決。
    6、西藏酒店的前臺(tái)基本為藏族,可能會(huì)有語言溝通的障礙,如您有任何問題,請(qǐng)直接聯(lián)系西藏聯(lián)絡(luò)人。
    7、因西藏地區(qū),條件有限,酒店限時(shí)供應(yīng)熱水,為了環(huán)保,西藏大部分酒店都使用太陽能水器(太陽能一般在使用熱 水時(shí),將出水口打開一段時(shí)間,排出管道中的涼水。熱水有時(shí)候可能不太熱,敬請(qǐng)諒解。)酒店可提供加棉被或電熱 毯,如需要可直接跟酒店總臺(tái)聯(lián)系,請(qǐng)您注意保暖以防感冒。
    8、酒店在辦理入住手續(xù)時(shí),需自行繳納房卡和房間內(nèi)自費(fèi)用品的押金,在退房時(shí)確認(rèn)酒店房間物品無任何損壞和使用 的前提下,憑押金條退還押金,請(qǐng)務(wù)必保管好押金條。
    9、抵達(dá)當(dāng)天無導(dǎo)游服務(wù),請(qǐng)務(wù)必注意自身人生財(cái)產(chǎn)安全。如有任何問題,可聯(lián)系我們的工作人員。
    注意:以上所有時(shí)間均為參考,具體以當(dāng)日實(shí)際活動(dòng)時(shí)間為準(zhǔn)
    住宿
    拉薩

    D4拉薩-布達(dá)拉宮-大昭寺-八角街-拉薩

    交通
    汽車:約150公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
    行程
    早餐后,游覽西藏標(biāo)志性建筑【布達(dá)拉宮】(游覽時(shí)間約90分鐘) “布達(dá)拉”是普陀羅的譯音,即菩薩住的宮殿。分為紅宮和白宮,紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m,是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。登上布達(dá)拉宮后記得看看世界上海拔最高的西藏和平解放紀(jì)念碑。
    【藥王山】藥王山藏名夾波日,意為“山角之山”。在拉薩市布達(dá)拉宮右側(cè)。里面供有藍(lán)寶石的藥王佛像,故漢人稱為藥王廟,又叫藥王山。
    【大昭寺】(游覽約60分鐘),客人可自行參觀大昭寺景區(qū),大昭寺又名“祖拉康”,藏語是經(jīng)堂。距今已有1350年的歷史,是拉薩最古老的寺廟,至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時(shí)的等身鍍金像,及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺點(diǎn)酥油燈,繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng),整個(gè)八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音,氣勢(shì)宏大,甚為壯觀!……)。
    之后跟隨人潮洶涌的當(dāng)?shù)匦磐揭坏啦饺搿景私墙帧堪私墙质黔h(huán)繞大昭寺轉(zhuǎn)經(jīng)的朝圣者日復(fù)一日、年復(fù)一年踩出來的。在這里,你可以看到古老宗教信仰和現(xiàn)代的商業(yè)繁華并行。站在大昭寺廣場(chǎng)上,四周是古老的藏式建筑,白墻、黑窗,大昭屋頂?shù)慕鹜咄?yán)而神秘。虔誠(chéng)的信徒磕著等身長(zhǎng)頭,無家的野狗在廣場(chǎng)中央睡著,懶懶地享受明媚的陽光。一切,都在這溫暖的陽光下緩緩地流逝。品嘗西藏下午茶,聆聽倉(cāng)央加錯(cuò)的情歌,讓我們體會(huì)那個(gè)時(shí)候的愛情故事,(在那東山頂上………..。
    【溫馨提示】
    1、疫情期間布達(dá)拉宮實(shí)行電子實(shí)名參觀,請(qǐng)客人配合我社工作人員提前 1 天預(yù)約,保證客人上布宮
    2、由于(文物保護(hù)),進(jìn)入布達(dá)拉宮內(nèi)及大昭寺殿內(nèi)嚴(yán)禁拍照,后果自負(fù)!布宮門票每日限量施行預(yù)約銷售,故參觀時(shí)間可能提前或延后。參觀布宮時(shí)間可能會(huì)影響整體線路先后調(diào)整,在保證不減少旅游景點(diǎn)前提下,我社有權(quán)對(duì)行程 做出調(diào)整。參觀布宮
    實(shí)行實(shí)名制,游客必須攜帶本人有效身份證原件出游!(證件如若造假與出游人不符合,出現(xiàn)任 何事情客人自己承擔(dān),已產(chǎn)生的門票費(fèi)用無法退還,如給旅行社帶來連帶責(zé)任,當(dāng)事人也需承擔(dān)一切后果)。因游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核并隨機(jī)打亂順序,游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽,會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象,也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長(zhǎng)的情況,請(qǐng)諒解。
    1、旺季及特殊節(jié)日導(dǎo)游有可能不陪同進(jìn)入布宮進(jìn)行講解,如導(dǎo)游不能陪同進(jìn)入會(huì)給游客配備一臺(tái)講解器敬請(qǐng)諒解,由于人量多進(jìn)布宮之前可能回排較長(zhǎng)時(shí)間的隊(duì),請(qǐng)大家根據(jù)導(dǎo)游安排的時(shí)間在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下提前排隊(duì)。排隊(duì)時(shí)間不定,用餐時(shí)間有所調(diào)整,請(qǐng)大家提前根據(jù)導(dǎo)游提示備好零食。由于布宮限票需預(yù)約以及市 內(nèi)用車不限人數(shù),故本日行程會(huì)有拼團(tuán)拼車現(xiàn)象,敬請(qǐng)諒解!
    4、八角街是很多游人淘寶之地,因此導(dǎo)游無法和全體團(tuán)友共同游覽,請(qǐng)各位團(tuán)友聽從導(dǎo)游和領(lǐng)隊(duì)的統(tǒng)一安排,在指定的時(shí)間和地點(diǎn)上車。自由活動(dòng)期間請(qǐng)保管好自身貴重物品。集市有當(dāng)?shù)鼐用瘛⑸特溫溬u的土特產(chǎn)、工藝品等,不屬于 旅行社可控范圍,還請(qǐng)謹(jǐn)慎消費(fèi),盡量不要和當(dāng)?shù)鼐用衿馉?zhēng)執(zhí)。
    參觀布宮時(shí) 請(qǐng)著正裝不穿拖鞋,短褲,吊帶衫。
    5、寺廟內(nèi)禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨鏡,請(qǐng)務(wù)必注意。
    6、此日請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶好自己,身份證、健康碼、口罩缺一不可
    7、宮殿較高,上下要慢行。殿內(nèi)比較陰冷,即使夏季也建議準(zhǔn)備件外套。布達(dá)拉宮不允許導(dǎo)游在景區(qū)內(nèi)講解,只能在外面講解
    完。布達(dá)拉宮嚴(yán)禁拍照,請(qǐng)游客進(jìn)入前一定不要帶相機(jī)、攝像機(jī)、帶拍照功能的手機(jī)。請(qǐng)各位游客文明出 行,遵守文物保護(hù)單位的規(guī)定。
    8、布達(dá)拉宮里面非常難找?guī)绻苯ㄗh在參觀前解決。
    9、布達(dá)拉宮建筑古老,通道狹窄并有許多木質(zhì)樓梯,加之上下共用一個(gè)狹窄的樓梯,接納過多游客容易 造成安全 隱患,所以參觀完了就盡就盡快離開,請(qǐng)游客參觀和上下樓梯時(shí)一定按秩序行走,注意安全,不要擁擠。
    10、由于布達(dá)拉宮參觀人數(shù)出現(xiàn)井噴的現(xiàn)狀!故布達(dá)拉宮分兩條線路參觀,線路分配是布達(dá)拉宮管理處根據(jù)每天接待人數(shù),隨機(jī)分配,1 號(hào)或者 2 號(hào)線。以當(dāng)天指定游覽線路為準(zhǔn)。
    景點(diǎn)

    到達(dá)景點(diǎn):布達(dá)拉宮

    世界上海拔最高、最雄偉的宮殿,是拉薩乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布達(dá)拉”是梵語,又譯作“普陀”,原指觀音菩薩之居所,布達(dá)拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。 主要由紅宮和白宮組成,中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場(chǎng)所,周圍的白宮主要為達(dá)賴?yán)锏纳詈驼位顒?dòng)場(chǎng)所。 收藏和保...

    到達(dá)景點(diǎn):大昭寺

    大昭寺,藏語為“覺康”,是藏傳佛教信徒朝圣的終點(diǎn),大昭寺之神圣,并不遜于布達(dá)拉宮。 是當(dāng)年松贊干布為紀(jì)念尺尊公主入藏而建。人們常說“先有大昭寺,后有拉薩城”。 拉薩有“內(nèi)、中、外”三條轉(zhuǎn)經(jīng)道,都是圍繞著大昭寺為中心而進(jìn)行。每天都有圣徒來這里轉(zhuǎn)經(jīng)。 大昭寺最大的看頭是當(dāng)年文成公主入蕃時(shí)帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。拉薩之所...

    住宿
    拉薩

    D5拉薩-巴松措-林芝地區(qū)

    交通
    汽車:約650公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
    行程
    酒店用完早餐后,坐上大巴,前往林芝。途中享用午餐。然后前往【巴松措+船游】(游覽時(shí)間約90分鐘)巴松措湖水碧綠,兩岸是茂密的森林、巍峨的雪山。
    【乘坐游船抵達(dá)巴松措對(duì)岸】眺望3座雪山:第一座是海拔6056米的瞻巴拉峰,由于這座山峰形象端莊大方,又被取漢語名為“神女峰”。觀賞位置是湖心島游船碼頭,第二座是海拔6132米的薩阿瑪熱則峰,由于其形似巨大的座椅,十分威嚴(yán),因此漢語名為:國(guó)王的寶座:觀賞位置是乘船前往遺忘碼頭中途,在湖中心觀賞。第三座是以杰欽朗拉嘎布峰為主的雪山群,杰欽朗拉嘎布海拔6316米,與其他幾座六千米以上雪山形成了群峰林立,在天氣晴好的情況下,傍晚會(huì)出現(xiàn)日照金山的壯觀景象,雪山群在夕陽的照耀下呈金黃色,就像熊熊的火焰,因此它們的漢語名為:燃燒的火焰。只有在巴松措“遺忘碼頭”才能看到這些雪山群。因此,要想真正的體驗(yàn)巴松措美景,必須乘船前往遺忘碼頭,沿途的湖光山色和遺忘碼頭的絕美風(fēng)景,一定會(huì)讓您陶醉于巴松措的山水畫廊。
    然后前往錯(cuò)高村【美麗鄉(xiāng)村+天堂濕地】(游覽時(shí)間約90分鐘)途中沿途欣賞大片天堂濕地,這里有主要棲息于海拔2500-5000米的高原、草甸、沼澤和蘆葦沼澤,以及湖濱草甸沼澤和河谷沼澤地帶。是在高原淡水濕地生活的鶴類,生長(zhǎng)、繁殖在高原的黑頸鶴。這里還有黃鴨,雁形目鴨科麻鴨屬的一種。赤麻鴨另稱。外形似雁,腿強(qiáng)健有力,適于行走。雄鴨頭頂呈棕白色,頸呈淡棕黃色,繁殖期頸基有一窄黑環(huán);上體呈赭黃色,翅尾呈黑色,翅上覆羽呈白色且泛棕色;下體色濃接近栗色。雌鴨羽色較淡,頸基無黑環(huán),眼呈暗褐色,嘴呈黑色,腳呈黑黃色。這里沿途還有瀑布群這樣的景色,讓人看著就流連忘返,遠(yuǎn)處的大山有一種很神秘的感覺。在這個(gè)美景的面前,怕是真正的藝術(shù)家也自愧不如吧,只有真正的來到這里之后,我們才會(huì)可以更加貼近,真的是,真實(shí)的貼近自然才會(huì)理解啥是另一個(gè)世界,這樣的景色,就好比是被上帝格外偏愛過的一樣的美好。
    【溫馨提示】:
    【溫馨提示】:
    1、此日行車時(shí)間較長(zhǎng),請(qǐng)自行備些高熱量的零食在車上,便于緩解因長(zhǎng)途坐車而引起的不適,有暈車的朋友請(qǐng)?zhí)崆皞浜脮炣囁帯?br/>2、途中餐廳條件較差,請(qǐng)備厚外套。 準(zhǔn)備好相機(jī)、攝像機(jī),充足電池。
    3、沿途風(fēng)光絕美,但車程時(shí)間長(zhǎng),比較辛苦,導(dǎo)游會(huì)途中多次安排停車休息。
    4、林芝地區(qū)海拔2900米左右,氣候宜人,森林覆蓋率高,氧氣充足,完全不用擔(dān)心高原反應(yīng)
    6、林芝為多雨地區(qū),請(qǐng)出發(fā)前備好雨具,備注:導(dǎo)游有權(quán)根據(jù)當(dāng)?shù)剀囕v限速情況調(diào)整景點(diǎn)先后順序
    7、友情提醒,前往林芝地區(qū)沿途洗手間提供收費(fèi)服務(wù),可提前準(zhǔn)備零錢,以備不時(shí)之需
    注意:以上所有時(shí)間均為參考,具體以當(dāng)日實(shí)際活動(dòng)時(shí)間為準(zhǔn)。
    景點(diǎn)

    到達(dá)景點(diǎn):巴松措

    住宿
    巴松措民宿或喜馬拉雅

    D6林芝地區(qū)-雅魯藏布大峽谷-南伊溝-林芝地區(qū)

    交通
    汽車:約630公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
    行程
    酒店用完早餐后,前往【雅尼濕地兩江匯流處】雅尼濕地公園位于林芝縣駐地普攏的東南方,雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)。
    隨后前往世界第一大峽谷【雅魯藏布江峽谷景區(qū)】(車進(jìn)車出,游覽時(shí)間不少于160分鐘)。沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映,綿延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔較高的江河的春天美景。到達(dá)素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn),換乘景區(qū)觀光車,游覽雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)。在親水臺(tái)聽雅江峽谷轟鳴,在觀景臺(tái)看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的花朵, 還可欣賞中國(guó)十大名山之首的南迦巴瓦峰。
    午餐后前往【南伊溝】(游覽時(shí)間不少于100分鐘)位于西藏自治區(qū)南伊珞巴民族鄉(xiāng)境內(nèi),溝內(nèi)有一條南伊河,從南向北流入雅魯藏布江。南伊溝內(nèi)景色綺麗,有保護(hù)完好的天然原始森林和植被 ,既有高大的針潤(rùn)葉混交林,又有牧草豐盛的草甸。獨(dú)資、合資、合作南伊鄉(xiāng)境內(nèi)主要居住著藏、珞巴、門巴等民族。秀麗的自然風(fēng)光,以及藏、珞巴、門巴等民族獨(dú)特的風(fēng)情民俗,將吸引眾多的中外游客到此地觀光旅游,是米林縣發(fā)展旅游業(yè)的絕佳之地。建設(shè)規(guī)模:南伊溝旅游風(fēng)景區(qū)宿營(yíng)地、騾馬道、景區(qū)道路及環(huán)保設(shè)施。然后享用晚餐-特色石鍋雞
    【溫馨提示】:
    1、此日行程較長(zhǎng),主要風(fēng)景是沿途風(fēng)光,在路上司機(jī)和導(dǎo)游會(huì)根據(jù)沿途風(fēng)光的特色地給客人停車拍照。
    2、客人自行準(zhǔn)備一些高熱量的零食在車上食用,便于緩解因長(zhǎng)途坐車引起的不適。
    3、大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車是循環(huán)班車, 每個(gè)站點(diǎn)隨上隨下,請(qǐng)攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。
    4、沿途土特產(chǎn)超市、餐廳、景區(qū)、路邊攤點(diǎn)、購(gòu)物點(diǎn)非我社控制,請(qǐng)不要誤解。如有購(gòu)買,產(chǎn)生任何糾紛或退貨我社 不承擔(dān)任何責(zé)任。請(qǐng)謹(jǐn)慎購(gòu)買
    景點(diǎn)

    到達(dá)景點(diǎn):南伊溝

    有著“藏地藥王谷”之稱的南伊溝海拔2500m,這里的動(dòng)植物資源非常豐富,被譽(yù)為“中國(guó)綠色峰級(jí)的森林浴場(chǎng)”、“地球上最高的綠色秘境”。神秘、原始的南伊溝是中國(guó)人口最少的少數(shù)民族珞巴族的最大聚居地,中國(guó)境內(nèi)的珞巴族目前總?cè)丝诓蛔?000人,信奉原始巫教。在印度占領(lǐng)的藏南等地區(qū)生活著60萬珞巴人?!扮蟀汀笔遣刈鍖?duì)他們的稱呼,...

    到達(dá)景點(diǎn):雅魯藏布大峽谷

    雅魯藏布大峽谷是世界第一大峽谷,被譽(yù)為二十世紀(jì)最重要的地理發(fā)現(xiàn)之一,是天然的地質(zhì)博物館、動(dòng)植物的天堂以及原生態(tài)人文體驗(yàn)的圣地。 世界第15高峰南迦巴瓦峰,曾被《中國(guó)國(guó)家地理》選為中國(guó)最美的十大名山之首。景區(qū)內(nèi)擁有豐富多元的觀景攝影角度,是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點(diǎn)。 每年3月中下旬至5月初,景區(qū)內(nèi)百年老桃花燦若織錦,杜鵑...

    住宿
    林芝國(guó)際五星希爾頓

    D7林芝地區(qū)-拉薩

    交通
    汽車:約700公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
    行程
    用完早餐后,返回拉薩,途中【走進(jìn)藏家】西藏民俗村依山就勢(shì),行走期間,會(huì)染成天,各種藏式的建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村風(fēng)貌,有山間小道貫穿,民俗演繹 璐巴民居 工布民居 手工藝作坊一次展現(xiàn)。結(jié)束后返回拉薩。
    【溫馨提示】
    1、此日行程較長(zhǎng)、客人自行準(zhǔn)備一些高熱量的零食在車上食用,便于緩解因長(zhǎng)途坐車引起的不適。
    2、景區(qū)內(nèi)有藏家自己售賣的工藝品、銀飾等物品,屬于景區(qū)商業(yè)個(gè)人行為,非旅行社安排的購(gòu)物店,如自行購(gòu)買,請(qǐng)索要相關(guān)發(fā)票!
    住宿
    拉薩

    D8拉薩-羊卓雍措-拉薩

    交通
    汽車:約280公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
    行程
    早上從拉薩起程前往被稱為天上圣湖之美譽(yù)的西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】(游覽時(shí)間約40分鐘)(特別提示:羊卓雍湖觀景區(qū)有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,您的相機(jī)請(qǐng)不要對(duì)著他們及藏獒犬拍照,否則會(huì)管您收取費(fèi)用。)湖面宛如一條飄帶掛在天地之間,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天和朵朵白云融為一體,秀美如畫的風(fēng)景讓你陶醉于這世外桃源般之人間仙境中久久不忍離去。午餐品味紅酒和牛排。特別為您安排了藏裝旅拍體驗(yàn)(一套藏裝三張照片),后返回拉薩。
    【溫馨提示】
    全天以戶外觀光為主。餐廳及住宿條件差于拉薩,請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備。途徑高海拔山口,山口氣溫較低,坐車時(shí)間長(zhǎng),較為辛苦,但路況很好,全程柏油路面。途中餐廳條件較差,請(qǐng)備厚外套、暈車藥品及食物。準(zhǔn)備好相機(jī)、攝像機(jī),充足電池,導(dǎo)游會(huì)安排在途中風(fēng)景絕好處停車拍照,以盡收今日絕美風(fēng)景,但注意安全。路途中感受西藏的人文地理,風(fēng)土人情,藏傳佛教的精髓。
    景點(diǎn)

    到達(dá)景點(diǎn):羊卓雍措

    ·與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” 。
    ·在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措,不同時(shí)刻照射,會(huì)顯現(xiàn)出不同層次,極其豐富的藍(lán)色。
    ·水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水,湖水隨光線變幻,演化成千變?nèi)f化的藍(lán)色。
    ·下崗巴拉雪山不遠(yuǎn)有一段沿湖公路,在此散步或露營(yíng)在...

    住宿
    拉薩

    D9拉薩-北京

    交通
    火車:約41小時(shí)
    用餐
    早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    拉薩--北京西站(參考車次Z22次16:10-第三天08:28,全程3757公里,行駛約40小時(shí)18分鐘)
    早餐后退房,按照統(tǒng)一時(shí)間集合,赴火車站,除了留下對(duì)西藏的深情和您的腳印外什么也不要留下,下午乘火車返回北京。
    備注:送火車時(shí)間為提前三小時(shí)以上。
    住宿
    火車

    D10拉薩-北京

    交通
    火車
    用餐
    早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    沿途欣賞高原美景
    住宿
    火車

    D11拉薩-北京

    交通
    火車
    用餐
    早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    抵達(dá)溫馨的家
    住宿
    行程 交通 景點(diǎn)&活動(dòng) 住宿 用餐

    第1天

    北京-拉薩

    火車:約41小時(shí)

    火車

    早餐:自理
    午餐:自理
    晚餐:自理

    第2天

    拉薩-拉薩

    火車

    火車上

    早餐:自理
    午餐:自理
    晚餐:自理

    第3天

    拉薩-拉薩

    火車

    拉薩

    早餐:自理
    午餐:自理
    晚餐:自理

    第4天

    拉薩-布達(dá)拉宮-大昭寺-八角街-拉薩

    汽車:約150公里

    布達(dá)拉宮
    大昭寺

    拉薩

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:自理

    第5天

    拉薩-巴松措-林芝地區(qū)

    汽車:約650公里

    巴松措

    巴松措民宿或喜馬拉雅

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:包含

    第6天

    林芝地區(qū)-雅魯藏布大峽谷-南伊溝-林芝地區(qū)

    汽車:約630公里

    南伊溝
    雅魯藏布大峽谷

    林芝國(guó)際五星希爾頓

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:包含

    第7天

    林芝地區(qū)-拉薩

    汽車:約700公里

    拉薩

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:包含

    第8天

    拉薩-羊卓雍措-拉薩

    汽車:約280公里

    羊卓雍措

    拉薩

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:包含

    第9天

    拉薩-北京

    火車:約41小時(shí)

    火車

    早餐:包含
    午餐:自理
    晚餐:自理

    第10天

    拉薩-北京

    火車

    火車

    早餐:自理
    午餐:自理
    晚餐:自理

    第11天

    拉薩-北京

    火車

    早餐:自理
    午餐:自理
    晚餐:自理

    費(fèi)用
    說明

    費(fèi)用包含

    • · 1、交通: 北京-拉薩、拉薩-北京火車硬臥;
    • · 2、用車: 當(dāng)?shù)芈糜斡密?,車型根?jù)此團(tuán)人數(shù)而定,保證每人1正座;
    • · 3、住宿: 酒店雙人標(biāo)準(zhǔn)間。我社不提供自然單間,如出現(xiàn)單人盡量拼住或安排三人間或加床(一般加床為鋼絲床),或補(bǔ)房差;
    • · 4、餐飲: 6早9正,早餐為酒店含早(不吃不退),正餐50元/人/餐,八菜一湯,十人一桌(人數(shù)不足菜量酌減)不含酒水,以川菜為主,如有忌口者可自備食物(當(dāng)?shù)仫嬍齿^內(nèi)地相差較多,不要期望太高);行程中團(tuán)隊(duì)用餐,如因客人自身原因放棄用餐,費(fèi)用不退,贈(zèng)送的特色餐不吃不退。其中有可能會(huì)有2次早上出發(fā)過早,早餐有可能為路早,用餐不習(xí)慣者可自備食物。自由活動(dòng)期間用餐請(qǐng)自理。
    • · 5、景點(diǎn): 實(shí)際游覽景點(diǎn)(政府政策景區(qū)門票全免所以不含景點(diǎn)首道大門票,如有調(diào)整客人現(xiàn)付),如遇景區(qū)門票政策性上調(diào),請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)?!敬藞?bào)價(jià)已為旅行社團(tuán)隊(duì)的折扣價(jià),故行程景點(diǎn)門票對(duì)所有證件(學(xué)生證、教師證、軍官證、老年證、殘疾證等證件)均不在享受任何優(yōu)惠政策,其優(yōu)惠價(jià)格不予退還。自愿放棄費(fèi)用不退;】
    • · 6、導(dǎo)游: 全程優(yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù),(拉薩市內(nèi)和納木錯(cuò)均為一日游須由專職導(dǎo)游帶團(tuán)),導(dǎo)服50元/人(提示:西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段,當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)無法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較,敬請(qǐng)游客諒解?。淮藞F(tuán)每車不超12人,3下以下5座車不含導(dǎo)游、4人-5人7座車不含導(dǎo)游、6-10人15座配導(dǎo)游、11-12人 17座配導(dǎo)游;

    費(fèi)用不含

    • · 不含項(xiàng)目: 1、小交通:景區(qū)內(nèi)用車及機(jī)場(chǎng)接送。
      2、單房差或加床。
      3、門票:行程中注明需要另行支付的自費(fèi)景點(diǎn)。
      4、因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等其他原因所引致的額外費(fèi)用。
      5、酒店押金、酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)。
      6、當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)以及以上“費(fèi)用包含”中不包含的其它項(xiàng)目。
      7、不含當(dāng)?shù)赝禉C(jī)場(chǎng)接送。
      8、地面服務(wù)費(fèi)(如出發(fā)機(jī)場(chǎng)接送服務(wù)、行李物品保管費(fèi)、托運(yùn)行李超重費(fèi)等)。
      9、自由活動(dòng)期間的餐食費(fèi)和交通費(fèi)。
      10、因旅游者違約、自身過錯(cuò)、自身疾病導(dǎo)致的人身財(cái)產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用。
      11、因景區(qū)價(jià)格調(diào)整產(chǎn)生的門票差價(jià)。
    預(yù)訂
    流程

    預(yù)訂流程

    預(yù)訂流程
    • 立即預(yù)訂

      點(diǎn)擊“立即預(yù)訂”按鈕或價(jià)格日歷,選擇出發(fā)時(shí)間、出行人數(shù)等預(yù)訂信息后點(diǎn)擊“下一步”

    • 提交出游人信息

      核對(duì)旅游行程信息,填寫聯(lián)系人、出行人和發(fā)票等信息

    • 在線簽署合同

      查閱并確認(rèn)旅游合同條款,確認(rèn)后的電子合同將發(fā)送至您的郵箱,您也可以在會(huì)員中心查詢下載合同

    • 完成支付

      遨游網(wǎng)支持網(wǎng)上銀行、信用卡、第三方支付、匯款等多種支付方式,請(qǐng)選擇適合您的支付方式,進(jìn)行訂單支付;提交訂單成功后,您的專屬客服將與您電話聯(lián)系,為您提供服務(wù)

    • 開啟旅行

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    預(yù)訂
    須知
    • 預(yù)訂須知
    · 接待社信息:此產(chǎn)品為代理產(chǎn)品。
    產(chǎn)品提供方:北京壹號(hào)國(guó)際旅行社有限公司
    地接社信息:西藏美程旅行社有限公司/拉薩高原情旅行社有限公司/西藏幻想旅行社/西藏古域旅行社有限公司/西藏和順陽光旅行社
    · 成團(tuán)方式:散客拼團(tuán)
    · 收客限制:2人起訂
    · 預(yù)訂限制:因高原地區(qū)特殊性,接收18-68周歲之間的客人;
    · 交通說明:火車:北京-拉薩-北京往返火車硬臥(由于出行人數(shù)激增,西藏火車票資源緊缺,出票車次可能會(huì)有直達(dá)或者中轉(zhuǎn)換乘的可能,換乘車次出發(fā)時(shí)間以出團(tuán)通知為準(zhǔn),中轉(zhuǎn)城市可能會(huì)在西寧或者蘭州,我們會(huì)盡力銜接好您的出游,特殊情況請(qǐng)您諒解,以出團(tuán)通知為準(zhǔn))。保證每人一鋪,不保證同行的人是否挨在一起。如遇出到軟臥客人需車站現(xiàn)補(bǔ)差價(jià),請(qǐng)客人予以配合?;疖嚻比鐬閳F(tuán)隊(duì)票,不能退票,敬請(qǐng)諒解。
    · 用車說明:當(dāng)?shù)芈糜斡密嚕囆透鶕?jù)此團(tuán)人數(shù)而定,保證每人1正座,若客人自行放棄行程,車費(fèi)不予退還。因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均不能開空調(diào)設(shè)施,因高原長(zhǎng)時(shí)間行車,途中車輛負(fù)荷較大,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對(duì)此會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施,請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。
    · 用餐說明:1、用餐不含酒水,以川菜為主,如有忌口者可自備食物;房費(fèi)中所含早餐,若客人不用早餐及正餐,費(fèi)用不退。
    2、全程有可能會(huì)有2次左右路餐,用餐不習(xí)慣者可自備食物;
    · 住宿說明:按2人入住1間房核算,不提供自然單間,如出現(xiàn)單男或單女,請(qǐng)補(bǔ)交單房差以獨(dú)自享用。(酒店設(shè)施與內(nèi)地有差距,請(qǐng)勿以城市人心態(tài)衡量,大部份不提供一次性衛(wèi)生用品,請(qǐng)自行攜帶,需要空調(diào)請(qǐng)付給酒店空調(diào)費(fèi)用)。
    住宿:拉薩全程四鉆酒店+一晚林芝國(guó)際五星(希爾頓)+一晚巴松措湖畔酒店或大峽谷江邊酒店或八一鎮(zhèn)四鉆酒店。我社不提供自然單間,如出現(xiàn)單人盡量拼住或安排三人間或加床(一般加床為鋼絲床),或補(bǔ)房差。
    拉薩參考酒店:喜馬拉雅(北樓)、酈楓酒店、岷山圣瑞斯、岷山天瑞、岷山邦錦、陽光酒店、日喀則大酒店或其他同等級(jí)酒店
    林芝參考酒店:林芝國(guó)際五星工布莊園希爾頓(若遇其他因素?zé)o法入住改住其他同級(jí)酒店)
    巴松措湖畔酒店(若遇其他因素?zé)o法入住改大峽谷江邊酒店或八一鎮(zhèn)四鉆酒店)
    備注:在旅游旺季房緊張的時(shí)候可參考同級(jí)較好酒店。
    · 購(gòu)物說明:全程無購(gòu)物店。
    · 導(dǎo)游說明:1、導(dǎo)游服務(wù),因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段,導(dǎo)游服務(wù)無法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較,請(qǐng)游客諒解。
    2、參觀布達(dá)拉宮時(shí)為官方備案指定導(dǎo)游帶入,您的導(dǎo)游在外等候,無講解。
    3、接送站或民航局人員均為旅行社工作人員(非導(dǎo)游)。
    · 接送服務(wù):由于西藏有多種進(jìn)出交通方式可供搭配組合,司機(jī)和導(dǎo)游有可能分別接送站,也有可能單獨(dú)安排其他車輛接送站,請(qǐng)您諒解!

    · 游覽說明:1、景點(diǎn)游覽、自由活動(dòng)、購(gòu)物店、自費(fèi)游覽項(xiàng)目以當(dāng)天實(shí)際游覽為準(zhǔn)。
    2、出游過程中,如因游客自身原因放棄行程,均視為自愿放棄,所有費(fèi)用不予退還,放棄行程期間的人身安全由旅游者本人自行負(fù)責(zé),與本司無關(guān)。
    3、游覽中不允許擅自離團(tuán)(自由活動(dòng)除外),如中途離團(tuán)視同游客單方面違約,按照合同總金額的20%賠付旅行社。如遇人力不可抗拒(天氣、政治、火車、航班等因素)造成行程時(shí)間延誤或變更我社不承擔(dān)賠償責(zé)任,所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人自理。出游過程中,由于不可抗力因素,導(dǎo)致行程未完成,未產(chǎn)生費(fèi)用現(xiàn)退(贈(zèng)送項(xiàng)目除外),以旅行社折扣后價(jià)格為準(zhǔn)。
    4、旅行社有權(quán)調(diào)整行程先后順序(因布達(dá)拉宮參觀時(shí)間或天氣或往返車次到達(dá)時(shí)間不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程)
    5、簽訂合同后,如遇景區(qū)門票政策性上調(diào),請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià);行程內(nèi)已含景點(diǎn)均為旅行社折扣后價(jià)格,任何證件無效。
    6、請(qǐng)配合導(dǎo)游如實(shí)填寫當(dāng)?shù)氐囊庖妴?,不填或虛填者歸來后投訴將無法受理。
    7、接布達(dá)拉宮管理處通知,布達(dá)拉宮(文物保護(hù))限制參觀,每家旅行社每天參觀名額有限,為保證所有客人按行程約定順利參觀,我司及相關(guān)地接旅行社通過多種渠道來解決,因不同渠道的特殊要求,敬請(qǐng)客人聽從導(dǎo)游安排,因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制,游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核,并隨機(jī)打亂順序,游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽,會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象,也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長(zhǎng)的情況,望請(qǐng)游客諒解。
    以下情況均屬正常安排:
    1、每個(gè)團(tuán)可能會(huì)拆分成多個(gè)小團(tuán)體 ;
    2、每個(gè)小團(tuán)體分成不同時(shí)間參觀;
    3、每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入。我司保證:所有服務(wù)質(zhì)量和游覽時(shí)間不受影響,請(qǐng)客人放心出行!令因門票每日限量銷售,參觀時(shí)間可能提前或延后,因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整,在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下,我社保留對(duì)游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。
    · 溫馨提示:1、西藏地區(qū)必須使用公民二代身份證件原件,其他證件無效。
    2、本產(chǎn)品不接受外賓及臺(tái)灣同胞、澳門同胞,請(qǐng)諒解。
    3、西藏地區(qū)火車站、機(jī)場(chǎng)均為管制區(qū)禁止拍照,接送人員不得入內(nèi),請(qǐng)到站外接送點(diǎn)集合。
    4、年滿65歲以上的游客需簽署健康申明,謹(jǐn)慎入藏,年滿70周歲游客不建議進(jìn)藏。
    5、本產(chǎn)品成團(tuán)人數(shù)不足12人時(shí),則與當(dāng)日抵達(dá)或其他日期抵達(dá)團(tuán)隊(duì)合并游覽,但不影響景點(diǎn)游覽,請(qǐng)諒解。
    6、進(jìn)藏?cái)y帶物品:太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤(rùn)唇膏是必備之物,夏季出行也應(yīng)備好長(zhǎng)袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等過度暴露的服裝。
    7、高原反應(yīng):有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游,不要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記 “慢慢走,少開口,多睡覺,別喝酒,防感冒”。有需要的游客請(qǐng)?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品,如紅景天、諾迪康等。
    8、因長(zhǎng)時(shí)間高原行車且翻越高山,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況;旅行社對(duì)此情況會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施;請(qǐng)游客諒解及配合,做好心理準(zhǔn)備。
    9、如遇風(fēng)雪(塌方、塞車)等不可抗拒的因素或人身有危險(xiǎn)時(shí),導(dǎo)游有義務(wù)提醒游客并有權(quán)更改行程,費(fèi)用如有增減,多除少補(bǔ)。
    10、當(dāng)?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞,他們有自已的特殊的飲食習(xí)慣、宗教禁忌、請(qǐng)團(tuán)友尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗,未經(jīng)過對(duì)方允許,請(qǐng)勿動(dòng)其物品及拍照,特別注意!
    11、應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物,如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強(qiáng)烈、紫外線高,對(duì)眼睛有一定的傷害,請(qǐng)準(zhǔn)備有效隔絕紫外線的太陽鏡,更應(yīng)準(zhǔn)備充足有效的抗水性防曬用品(陰天也要涂抹)、潤(rùn)唇膏,同時(shí)配備清熱、解渴、滋潤(rùn)的藥物或沖劑,如夏桑菊沖劑、板蘭根等,以免一時(shí)難以承受過于干燥低溫氣候。
    12、因西藏特殊條件所致,絕大部分的酒店與內(nèi)地同級(jí)酒店相比,在硬件和軟件方面都要與內(nèi)地有差距;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人員的服務(wù)意識(shí)相對(duì)比較淡薄、態(tài)度比較直率,請(qǐng)諒解;大部分酒店無空調(diào),如需加被子可聯(lián)系前臺(tái)服務(wù)員。
    此產(chǎn)品目的地為高原地區(qū),參加此團(tuán)游客請(qǐng)根據(jù)自身身體情況,酌情參加。
    進(jìn)藏除了要保持良好的心態(tài)外,對(duì)于健康的身體并無特殊要求,有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏,因此,對(duì)于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對(duì)身體做一次心肺方面的檢查,確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。另外,在進(jìn)藏前不要刻意的鍛煉身體,如果您在平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉,在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來,因?yàn)橥ㄟ^鍛煉后的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān),反而容易引起高原反應(yīng)。嚴(yán)重的高原反應(yīng),比如出現(xiàn):浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀,建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療,聽取醫(yī)生的專業(yè)建議。
    如有必要,請(qǐng)盡快離開高原,由于拉薩比較方便,每天都有進(jìn)出拉薩的航班,可乘航班離開,一般高原反應(yīng)一進(jìn)飛機(jī)或一到平原便消失的無影無蹤,并且無任何后遺癥。
    · 防疫說明:中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),憑借3日內(nèi)核算證明入藏。如遇當(dāng)?shù)卣哒{(diào)整,以當(dāng)?shù)卣邽闇?zhǔn)。疫情為不可抗力因素,如因政策調(diào)整無法入藏,請(qǐng)配合疫情防護(hù)政策,所產(chǎn)生的費(fèi)用,自行承擔(dān),給您帶來的不便,敬請(qǐng)諒解。
    重要提示:我公司不會(huì)以任何形式要求客戶進(jìn)行違規(guī)刷單操作,提醒您切勿上當(dāng)受騙,請(qǐng)您在支付前對(duì)您所購(gòu)買的產(chǎn)品進(jìn)行確認(rèn)。任何購(gòu)買者(包括但不限于自然人、旅行社、票務(wù)代理公司等)不得惡意購(gòu)買或刷單,不得將所購(gòu)產(chǎn)品轉(zhuǎn)售第三方。中青旅遨游網(wǎng)有合理理由懷疑購(gòu)買者涉嫌前述行為時(shí)(如購(gòu)買者多次購(gòu)買產(chǎn)品,卻使用同一IP地址、預(yù)留同一郵箱或聯(lián)系電話等),中青旅遨游網(wǎng)有權(quán)取消相關(guān)訂單且無須事先告知購(gòu)買者,并保留向其追究法律責(zé)任的權(quán)利。
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