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    跟團游

    【玩轉東北】哈爾濱、亞布力、威虎寨、中國最美雪鄉(xiāng)、夢幻家園、冰雪畫廊、雪地長龍、長白山、魔界、吉林霧凇、激情滑雪、松花湖冬捕、雙高6日 【科技自營】凡報名送衛(wèi)萊仕濾水器一臺(2人/臺/單)真純玩0購物0自費

    【玩轉東北】哈爾濱、亞布力、威虎寨、中國最美雪鄉(xiāng)、夢幻家園、冰雪畫廊、雪地長龍、長白山、魔界、吉林霧凇、激情滑雪、松花湖冬捕、雙高6日
    來源:壹圖
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    產品編號:155214
    0 起/人 起價說明

    1.本起價是按2位成人參加出發(fā)的團隊所核算的單人價格。
    2.您最終提交的價格會根據您所選擇的出發(fā)日期、出行人數以及所選附加服務的不同而有所差別。

    出游13人 暫無評論
    出發(fā)地 北京
    行程天數 6天
    目的地 哈爾濱
    品牌保障 有溫度的旅行,360°服務
    首家旅行社A股上市公司
    首批北京市5A級旅行社
    39年行業(yè)積淀
    100%供應商優(yōu)選
    360°旅游顧問服務
    產品特色
    評論送積分 滑雪 中青旅互通卡 評論送積分 滑雪 中青旅互通卡
    遨游定制 親友團、公司、企業(yè)定制首選!立即定制
    立即預訂 400-600-6666
    產品
    特色
    行程亮點

    ?舌尖上的東北:殺豬菜雪鄉(xiāng)年夜飯、鏡泊湖魚餐、林區(qū)養(yǎng)生菜、百花谷表演餐、松花湖鐵鍋燉

    ?只去東北雪季精華景點:哈爾濱、亞布力、威虎寨、雪鄉(xiāng)、夢幻家園、二人轉、冰雪畫廊、雪地長龍、長白山、魔界、百花谷、霧凇長廊、松花湖冬捕

    ?好的旅程從一晚好夢開始:精選更整潔 舒適酒店 只為您休息好每一晚 按產品約定酒店入住

    ?服務至上:管家式貼心導游、多年駕齡超有經驗老司機,服務質量始終如一

    ?純玩品質:0自費0購物體驗 當地無自費

    行程介紹

    行程明細 日歷模式 打印行程

    D1北京-哈爾濱

    交通
    火車:約7小時
    用餐
    早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    北京朝陽站乘坐高鐵二等座赴“東方莫斯科”“東方小巴黎”美譽的冰城—哈爾濱,開始愉快的旅程!
    參考車次: G921次(07:25/13:17)G923次(08:05/14:00)G925次(08:40/14:11)G927次(09:25/15:06)或其他車次
    如果有到的早的朋友,可以自行在附近逛逛,哈爾濱比較有名的景點,太陽島,虎林園,龍塔,果戈里大街,中央大街、斯大林公園,防洪紀念塔,俄羅斯風情園,極地館等等,可以自行暢游哈爾濱冰雪之都。
    接站方式:安排客人乘坐小車或大巴車前往哈爾濱市,直接送入酒店。(存在拼車情況,等待時間不超過60分鐘)。
    溫馨提示:導游或工作人員,會于出游前1天18:00-20:00,通過電話或者短信告知客人接站信息,請保持電話暢通。入住酒店:抵達酒店后前臺憑有效身份證件領取房卡,自行繳納押金,退房時退還。
    住宿
    哈爾濱參考酒店:艾歐酒店 地九公館 天惠酒店

    D2哈爾濱-亞布力-爬犁-威虎寨-夢幻家園-二人轉-雪鄉(xiāng)(車程3h+1.5h)

    交通
    汽車:約350公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
    行程
    早餐后,乘車赴亞布力滑雪旅游度假區(qū)。
    抵達亞布力 乘坐【馬拉爬犁】也稱馬拉雪橇是冬季東北農村常見的交通工具,坐上馬拉雪橇,進入林海雪原,體驗真正的東北原始交通工具,感受地道東北人的生活。前往【威虎寨】參觀林海雪原抗聯走進東北人家家訪,了解當地老百姓生活起居狀況,參觀土匪窩、地窨子等景點。體驗穿著狗皮大衣,戴狗皮帽子,拿起大刀大槍,沿途參與互動扭大秧歌表演,進山里人家做客,了解東北八大怪,參觀白樺林,與林中土匪進行搏斗互動游戲,土匪搶親,土匪服裝照相留念。威虎山寨對黑話。午餐亞布力品嘗正宗殺豬菜 餐標30元/人
    參考菜單:東北殺豬菜、小雞燉蘑菇、紅燜鯉魚、雪菜燉豆腐、大辣椒炒肉、蒜蓉菠菜、笨雞蛋炒蒜苗、風味拌蕨菜、魚籽土豆片、蔥燒黑木耳、紫菜蛋花湯、米飯
    午餐后乘車前往雪鄉(xiāng)景區(qū);拿起相機,變身攝影家模式。雪花,雪人,雪蘑菇,雪大街,雪房子……雪的世界里如夢似幻!漫步于雪鄉(xiāng)最具特色的大街——【雪韻大街】,觀賞積雪從房檐懸掛到地面形成的獨特“雪簾”;可進行戲雪活動,打雪仗、堆雪人;雪鄉(xiāng)處處是美景,您可以盡情的進行攝影創(chuàng)作,將雪鄉(xiāng)的美攝入您的相機中,留下美好的回憶。
    晚餐已含:雪鄉(xiāng)年夜飯 餐標30元/人。
    參考菜單:大鵝燉土豆、滋補參雞湯、紅燒大河魚、五花肉燉酸菜粉條、青椒肉段、干炸刺五加、西紅柿炒雞蛋、白灼可口菜、甜香玉米粒、豐收菜
    晚餐后前往【夢幻家園】(贈送項目不去不退)位于雪韻大街旁,這里可看到各種漂亮的“雪蘑菇”,是自然形成的雪塑造型,為雪鄉(xiāng)的標志性景觀。景區(qū)內建有觀景臺,可俯瞰園內景觀,專程來拍攝雪蘑菇的游客可以進去看看?,F在只有在夢幻家園里能看到大片保護完好的雪蘑菇,據說平時通過媒體看到的雪蘑菇
    都是在這里面拍攝的。夢幻家園里還設有雪圈滑道,可以無限次玩?!?a href='http://ycsnkyy.com/search/b0-l278/' target='_blank'>東北二人轉】(贈送項目不去不退)二人轉是中國東北地區(qū)的走場類曲藝、地方戲,是廣泛流傳于吉林省、遼寧省、黑龍江省及內蒙古自治區(qū)部分地區(qū)的戲曲形式,史稱小秧歌、雙玩藝、蹦蹦等。二人轉融合了東北秧歌、民間說唱蓮花落、戲曲、東北民歌、笑話、雜耍等曲藝形式,大約有300年的歷史。
    入住當地民宿雙人炕標(我們的承諾--住到雪鄉(xiāng)景區(qū)內民俗,能有更多的時間體驗雪鄉(xiāng),體驗雪鄉(xiāng)夜景)。
    圣誕節(jié)和春節(jié)和元旦團期雪鄉(xiāng)調整4-6人拼住。(圣誕團期12月23日,元旦團期12月30日、1月1日,春節(jié)團期1月31日-2月6日)
    【溫馨提示】:
    √ 火炕對于南方個別朋友來說不太適應,加上北方空氣干燥,建議隨身帶個保溫杯,多喝水。
    雪鄉(xiāng)很美,但也有商業(yè)化的一面,一年三個月的經營期,東西價格比較高,且真假難辯,大家請謹慎購買
    √ 圣誕、春節(jié)和元旦期間由于雪鄉(xiāng)客流較大,屆時雪鄉(xiāng)住宿調整至4-6人間(男女分開/敬請諒解)
    景點

    到達景點:亞布力滑雪旅游度假區(qū)

    ·亞布力滑雪旅游度假區(qū)是國家AAAA級景區(qū),地處長白山系支脈張廣財嶺的余脈,大鍋盔山、二鍋盔山和三鍋盔山所環(huán)繞的廣闊腹地。
    ·亞布力滑雪場是目前國內最大的滑雪場,也是我國目前最大的綜合性雪上訓練中心,這里還是中國企業(yè)家論壇年會的永久會址,被譽為“中國的達沃斯”。
    ·滑雪場的設施非常完善,共有17條初、中...

    到達景點:雪鄉(xiāng)國家森林公園-中國雪鄉(xiāng)

    住宿
    雪鄉(xiāng)火坑2人間 圣誕春節(jié)元旦團期4-6人拼住

    D3 雪鄉(xiāng)-冰雪畫廊-雪地長龍-二道白河(2.5h+4h)

    交通
    汽車:約500公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
    行程
    早餐后,乘車前往【登頂龍江第一峰禿頂子山】(雪地摩托車交通車280元自理)您將看到滿山遍野神奇而罕見的自然景觀——霧凇、雪松,會讓你激動不已,忘卻寒冷!拿起手中的相機趕快按下快門兒,欣賞這東方的阿爾卑斯之山!【雪地長龍】(贈送項目不去不退)穿梭在林海雪原之中,盡覽林海勝景;乘坐夢幻【雪地轉轉】(贈送項目不去不退)飛舞盤旋,掀起陣陣雪花;
    前往【冰雪畫廊】+【高山動物園】(贈送項目不去不退)這個大自然塑造的畫廊景觀,兩側古木參天,銀裝素裹,隨風雕琢,與物具形,又可觀賞野生小動物,置身其間,玩雪賞雪攝影,心身俱爽,其樂融融,
    如臨童話世界,亦真亦幻,景色美不勝收。
    中餐:鏡泊湖魚餐 餐標30元/人
    參考菜單:紅燜胖頭,蔥油鯉魚,蒜燒鯰魚,魚香肉絲,炒雙花,鯽魚燉豆腐,小雞燉土豆,肉炒瓜片,
    蒜蓉油菜,青椒炒蛋,紫菜蛋花湯。主食:米飯
    中餐后乘車前往二道白河鎮(zhèn)。
    晚餐:林區(qū)養(yǎng)生菜 餐標30元/人
    參考餐單:紅燒鯉魚、小雞蘑菇、干炸刺五加、清炒小黃蘑、蔥爆山木耳、鍋包肉、瓜片炒雞蛋、東北
    拉皮、合菜煎餅拼盤、真味豆腐、山菌湯、米飯
    入住酒店
    景點

    到達景點:大禿頂子山

    禿頂山位于雪鄉(xiāng)13公里處,主峰海拔1690米,是黑龍江境內最高峰,據說山頂積雪常年不化。山頂是一片平地,幾乎沒有樹,都是低矮的花草,這里是高山植物的寶庫和野生動物的搖籃。到達山頂后,眼前樹林消失了,云霧就在腳下,生長在高山上樺樹也退到了后邊,成為花叢中的點綴,天空豁然開朗,群山已在腳下,攀登大禿頂子山要有堅強的毅力和體...

    住宿
    長白山: 永旭賓館、松苑假日、美人松賓館

    D4二道--魔界-長白山北坡-東北虎林園-朝鮮部落-吉林市(0.5h+4.5h)

    交通
    汽車:約500公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:自理;晚餐:包含
    行程
    早餐后,前往【長白山魔界風景區(qū)】(贈送景點不去不退)游覽長白山魔界旅游風景區(qū)位于長白山北景區(qū)附近,景區(qū)處于長白山針葉、闊葉混交林帶,"魔界"的水系是長白山天池流瀉而下的溫泉水,常年不結冰,每到冬季,當氣溫達零下20攝氏度時,霧氣蒸騰,出現霧凇和樹掛,氤氳繚繞、天人一體、旖旎景色如仙境,仿佛到了原始社會的遠古世界,攝影人稱這里為"魔界"。
    乘車赴國家5A級景區(qū),東北第一高峰—【長白山國家級自然保護區(qū),5A級105門票已含】(景區(qū)交通車環(huán)保車85+倒站車80+換乘車20自理)根據天氣情況乘坐景區(qū)倒站車登松花江、鴨綠江、圖們江三江之源—亞洲最大的火山口湖—【長白山天池】【長白瀑布】【小天池】【綠淵潭景區(qū)】【聚龍溫泉群】。
    下山后前往【百花谷朝鮮族民俗村】(贈送景點)
    朝鮮族居住村,村子坐落在山間開闊地,建有一幢幢具有民族建筑風格的房屋,來到這里您可以領略到朝鮮族傳統(tǒng)的鄉(xiāng)土情。跟隨朝鮮族講解員參觀朝鮮族百年民居、了解長白山腳下的朝鮮族民俗文化,參觀民俗博物館,拜訪當地純正的朝鮮族人家。
    晚餐:朝鮮族歌舞表演餐 餐標50元/人
    特色江米雞、紅燒偏口魚、肉炒山木耳、小炒黃牛肉、外婆雜糧包、香甜玉米粒、朝鮮族打糕米腸拼盤、滑溜肉片、朝鮮族辣白菜、五彩糯米棗、宮保雞丁、人參雞湯、米飯不限
    前往吉林市入住酒店
    景點

    到達景點:長白山天池

    位于長白山風景區(qū)火山錐體的頂部,是松花江、圖們江、鴨綠江的三江之源,也是我國最深的湖泊。 北坡、西坡、南坡都可以到達天池。目前團隊游客常去的是北坡和西坡。 火山噴發(fā)形成橢圓形火山口湖,湖面面積10平方公里,是我國最大的火山口湖;這里海拔2150 米,是世界海拔最高的火山湖。 游天池最佳時節(jié)是在盛夏,這時云霧較少,容易一...

    到達景點:長白山國家級自然保護區(qū)-綠淵潭

    綠淵潭位于長白山北坡景區(qū),因池水碧綠深窘而得名。綠淵潭瀑布飛流直下,最高落差達26米,瀑水落于巨石而四漸,而后流入深潭。每逢霧起,潭上水霧彌漫,與高山岳樺、曠古巨石渾然而一體,美不勝收,恰似人間仙境,有“小九寨”之稱。

    住宿
    吉林市:紫氣東來、國際酒店

    D5吉林-霧凇長廊-滑雪-松花湖冬捕-哈爾濱市(0.5h+4h)

    交通
    汽車:約450公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
    行程
    早餐后,乘車前往吉林【霧凇長廊】觀賞氣象奇景—吉林霧凇,此地位于吉林市豐滿區(qū)吉豐東路,阿什哈達摩崖石刻旁,是吉林霧凇較佳的觀賞點。
    后乘車前往【名山綠洲滑雪場】銘山綠洲生態(tài)莊園集“特色餐飲、休閑娛樂、生態(tài)觀光、旅游度假、商務會議”等多功能為一體的現代化生態(tài)園??蓾M足不同層次滑雪愛好者的需求。同時滑雪場還配備了索道及大、小拖牽等場地配套設施,以提供最大的方便于滑雪愛好者。銘山滑雪場在吉林市率先運用全新理念將綠色生態(tài)園嫁接到滑雪場的配套設施中,使滑雪者既能感受到滑雪的樂趣,也能感受到綠意盎然的南國風情,從而提高了滑雪場的檔次。
    (包括雪鞋、雪板、雪杖,3小時初級雪道滑雪含魔毯,租賃頭盔費用為30元/人自理滑雪必須佩戴),
    前往參觀【松花湖冬捕】(未結冰時改為松花湖游船,無費用可退)。赴國家AAAA級風景區(qū)松花湖漁場,觀看東北特有的冬捕全過程。冬天的松花湖有厚達3、4米的冰層,漁民在冰面上鑿出冰眼,并下網至湖中。收網時,活蹦亂跳的新鮮湖魚被撈上攤在冰面,是一種難得的體驗??梢栽谒苫ê匣┤?、抽冰猴、滑冰車等娛樂項目
    午餐已含:松花湖鐵鍋燉魚 餐標30元/人
    參考餐單:鯉魚、下鍋菜三樣、熗拌菜四樣、米飯
    午餐后前往哈爾濱市入住
    住宿
    哈爾濱 艾歐酒店 地九公館 天惠酒店

    D6哈爾濱-北京

    交通
    火車:約7小時
    用餐
    早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    早餐后,游覽哈爾濱保存最完整的具有百年歷史的、俄式隨軍東正教堂——【圣·索菲亞教堂】(外觀,游覽約20分鐘),哈爾濱人民戰(zhàn)勝洶涌肆虐的洪水的標志——【防洪紀念塔】(停留時間10分鐘),逛一逛亞洲最長的商業(yè)步行街“夜幕下的哈爾濱”重要拍攝地——【中央大街】(自由活動30分鐘)。
    游覽后后送站。
    【參考車次】(僅供參考,也可能是其他車次,敬請諒解)
    哈爾濱西:G932次(14:25/20:09)G934次(14:38/20:49)G904次(15:25/20:17)
    【溫馨提示】:
    我們安排統(tǒng)一送站1次,部分客人可能會較早送到火車站,如不愿意跟團統(tǒng)一赴火車站的客人,可自費乘車前往火車站,送站費用不退。敬請諒解。
    景點

    到達景點:中央大街步行街

    中央大街是哈爾濱最繁華的商業(yè)街,這條擁有超過百年歷史的商業(yè)街薈萃著許多經典的歐式建筑,開滿了各種百貨商店,每到夜晚整條街被燈光渲染得流光溢彩,是哈爾濱必游之地。
    來到中央大街一定要去嘗嘗地道的俄式西餐,以及大名鼎鼎的馬迭爾冰棍。
    中央大街最北端即是防洪勝利紀念塔,夏季的松花江畔很適合散步,冬季冰封的江面...

    住宿
    行程 交通 景點&活動 住宿 用餐

    第1天

    北京-哈爾濱

    火車:約7小時

    哈爾濱參考酒店:艾歐酒店 地九公館 天惠酒店

    早餐:自理
    午餐:自理
    晚餐:自理

    第2天

    哈爾濱-亞布力-爬犁-威虎寨-夢幻家園-二人轉-雪鄉(xiāng)(車程3h+1.5h)

    汽車:約350公里

    亞布力滑雪旅游度假區(qū)
    雪鄉(xiāng)國家森林公園-中國雪鄉(xiāng)

    雪鄉(xiāng)火坑2人間 圣誕春節(jié)元旦團期4-6人拼住

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:包含

    第3天

    雪鄉(xiāng)-冰雪畫廊-雪地長龍-二道白河(2.5h+4h)

    汽車:約500公里

    大禿頂子山

    長白山: 永旭賓館、松苑假日、美人松賓館

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:包含

    第4天

    二道--魔界-長白山北坡-東北虎林園-朝鮮部落-吉林市(0.5h+4.5h)

    汽車:約500公里

    長白山天池
    長白山國家級自然保護區(qū)-綠淵潭

    吉林市:紫氣東來、國際酒店

    早餐:包含
    午餐:自理
    晚餐:包含

    第5天

    吉林-霧凇長廊-滑雪-松花湖冬捕-哈爾濱市(0.5h+4h)

    汽車:約450公里

    哈爾濱 艾歐酒店 地九公館 天惠酒店

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:自理

    第6天

    哈爾濱-北京

    火車:約7小時

    中央大街步行街

    早餐:包含
    午餐:自理
    晚餐:自理

    費用
    說明

    費用包含

    • · 大交通: 北京-哈爾濱-北京高鐵二等座
    • · 住宿: 哈爾濱 艾歐酒店 地九公館 天惠酒店
      雪鄉(xiāng):雪鄉(xiāng)火坑2人間 圣誕春季元旦團期4-6人拼住
      長白山: 永旭賓館、松苑假日、美人松賓館
      敦化市:金豪國際、泰格、金豪精品、
      吉林市:紫氣東來、國際酒店
      【備注】補房差;單房差費用不含雪鄉(xiāng)炕位費,雪鄉(xiāng)為同性拼住
    • · 用餐: 全程含5早6正餐 詳細參考菜單;(不占床位無早餐)
    • · 用車: 正規(guī)旅游手續(xù)用車
    • · 門票: 銘山綠洲滑雪、長白山大門、雪鄉(xiāng)門票、
      贈送景點:冬捕、魔界、爬犁+威虎寨,夢幻家園+二人轉,雪地長龍+雪地轉轉,冰雪畫廊,贈送景點特殊原因無法參觀不退費用
    • · 導游: 全程導游服務 接送站無導游,6人(含)以下司機兼導游
    • · 保險: 我社已承保旅行社責任險,意外險請根據情況自愿購買

    費用不含

    • · 其他: 1、自由活動期間交通費和餐費;
      2、全程入住酒店產生的單房差、加床費用及酒店內個人消費;
      3、旅游意外保險及航空保險(建議旅游者購買);
      4、因交通延誤、取消等意外事件或不可抗力原因導致的額外費用;
      5、兒童報價以外產生的其他費用;
      6、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病等自身原因導致
      的人身財產損失而額外支付的費用;
      7、不占床位游客不含早餐;
      8、“旅游費用包含”內容以外的所有費用;
    預訂
    流程

    預訂流程

    預訂流程
    • 立即預訂

      點擊“立即預訂”按鈕或價格日歷,選擇出發(fā)時間、出行人數等預訂信息后點擊“下一步”

    • 提交出游人信息

      核對旅游行程信息,填寫聯系人、出行人和發(fā)票等信息

    • 在線簽署合同

      查閱并確認旅游合同條款,確認后的電子合同將發(fā)送至您的郵箱,您也可以在會員中心查詢下載合同

    • 完成支付

      遨游網支持網上銀行、信用卡、第三方支付、匯款等多種支付方式,請選擇適合您的支付方式,進行訂單支付;提交訂單成功后,您的專屬客服將與您電話聯系,為您提供服務

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    · 地接社:產品為代理產品,有北京阿里郎國際旅行社有限公司提供服務
    · 成團方式:散客拼團,2人成團
    · 預定時間:請?zhí)崆?-5天預定本產品
    · 重要提示:注意事項:
    1.東北晝夜溫差大,當地流傳:東北三大寶,人參鹿茸貂皮好;雙峰三寶離不了,膠鞋雨衣大棉襖。?
    2.雪谷雪鄉(xiāng)最佳拍攝季節(jié)為大年三十前后,家家戶戶紅燈高懸充滿濃郁的過年氣氛,給潔凈的雪色增添不少喜氣。但缺點是游客多食宿困難。
    3.一定要關注環(huán)境,不要亂扔垃圾,還有就是不要看到大片平整的白雪地就想在上面撒野,這些雪地還要為成千上萬相機和欣賞者服務的,請腳下留情。
    4.手機信號在此效果不理想。
    5.雪鄉(xiāng)容易出現的疾?。簝鰝⑸嚼锶烁鱾€都是治療凍傷的專家不用怕。上火、這是睡火炕引發(fā)的,多吃水果,自備唇膏擦臉油,這很重要。
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    著裝建議:
    1.鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比較滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里面必須墊面墊,切記不要穿單皮鞋,否則很容易將腳凍傷,高幫的登山鞋也非常實用.
    2.衣服:首先貼身穿一件長袖棉內衣,然后穿一件羊毛毛衣(高齡人士可再多穿一件毛衣),最后穿上羽絨冬衣(連帽子最好)。請注意:每件衣服不能過于肥大,已防空氣侵入。
    3.褲子:滑雪褲是最佳選擇,如沒有滑雪褲就要求從里到外依次是棉內褲+厚羊毛褲+厚休閑褲。請注意:褲宜長不宜短,不可露出足踝部。
    4.手套:最好備兩幅,一副薄的紡織手套一副,一副滑雪手套,因為可以防水。
    5.帽子:建議您穿用的羽絨冬裝配有面帽,帽子最好是能夠遮住耳朵的,毛線的很保暖又美觀。
    6.圍巾:外出參觀時,口、鼻、脖子用圍巾圍起來,冷空氣不會刺激到呼吸器官,便不會流鼻水。
    7.背包:建議使用登山包,不要帶太好的,耗損太大,初級驢友用的背包就好。
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    保健常識:
    1.皮膚:每天出門前都要涂用一些護膚脂和潤唇膏,護膚脂只用在臉上和手上即可。
    2.潤喉:在寒冷干燥地區(qū),常常會感到口渴,因此建議每人隨身帶一些潤喉片,旅游途中服用。
    3.預防感冒:冬季,東北地區(qū)室內外溫差較大,因此外出時要穿好外套,扣好扣子或拉上拉練,戴好帽子或系上圍巾。進入房間或車內首先要把外衣打開,使寒氣散放出來。在室外活動,出了汗也不可解開衣服或摘下帽子讓冷風吹。如果覺得酒店房間較熱,可開窗子冷卻一下,但不宜過久開窗,而且睡覺時一定要關上,以免感冒。
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    安全常識:
    1.在冰面或雪地上行走時,要記住“走路不要高抬腳,小步滑行跌不倒,雙手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。 在積雪較厚的戶外進行活動時,請一定聽從領隊的安排,不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區(qū)域拍照,以免發(fā)生意外;進行有一定風險的活動時(如:冰上項目、滑雪等),一定要聽從領隊和教練的指導。如果因為不小心而造成局部傷凍,要敷上凍瘡膏,而且有凍傷后不要用熱水去敷,防止造成更深的創(chuàng)傷,條件允許的情況下,用28-40度接近體溫的水復溫,是最好的康復方法。
    2.小心保管好現金以及貴重物品,游覽時最好不要帶在身上大量的錢物,更不要配戴貴重的首飾,以免遺失。
    3.護照、現金、信用卡等貴重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夾克衣袋里隨身攜帶。
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    照相機的使用與保養(yǎng):
    1.電池遇冷會降低效能,但恢復常溫后會恢復效能,所以建議多帶幾只備用電池,放在外套里層的衣袋里保溫。輪流交替使用。
    2.外出拍照時,照相機袋子要掛在脖子上,相機放在外衣里面保溫,用完后馬上放入懷里,這樣相機便不會因寒冷失靈。
    3.從寒冷的室外進入室內,冷凍已久的相機上會泛出水珠,再到室外便會凍結內部零件,從而影響相機的壽命,最好的保護辦法是準備一個結實的塑膠袋,在從室外進入室內之前將相機放入塑膠袋封閉后,放進挎包里再帶入室內,二小時以后再打開,這樣相機便不會泛出水珠來。
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    滑雪注意事項:
    1.檢查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
    2.滑雪基本姿勢:雙膝微曲。眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內。
    3.應急措施:當滑雪摔倒時,最重要的是要收頷近胸以防后腦受擊。其次是要放松肢體,僵直的身體更容易受傷。最后是不要硬撐,一旦失去重心,初學者不要試圖重新取得控制,還是任由摔倒不易受傷。 摔倒爬起時建議初學者脫下雪板,站起后再裝上雪板。記住站立時雪板要和雪道垂直。?
    建議在當地聘請專業(yè)的滑雪教練,既可以保證安全還可以盡快掌握滑雪技能。
    4.當不滑雪的時候,務必不要站在滑雪道上。
    5.滑雪時“最好輕裝上陳”,貴重物品、現金、首飾、手機等最好不要帶在身上。
    6.最好帶隱形眼鏡滑雪,外戴“滑雪鏡”。
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