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    跟團(tuán)游

    【西藏】拉薩+林芝+山南+珠峰雙臥13日 臥飛11日【布達(dá)拉宮+藥王山+索松村+巴松措+雅魯藏布大峽谷+羊卓雍措+珠峰大本營(yíng)】 8人封頂|珠峰段16人封頂|純玩無(wú)購(gòu)物|拉薩網(wǎng)評(píng)四鉆供養(yǎng)酒店|2晚景區(qū)住宿

    【西藏】拉薩+林芝+山南+珠峰雙臥13日 臥飛11日【布達(dá)拉宮+藥王山+索松村+巴松措+雅魯藏布大峽谷+羊卓雍措+珠峰大本營(yíng)】
    來(lái)源:壹圖
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    產(chǎn)品編號(hào):162051 遨游代理
    0 起/人 起價(jià)說(shuō)明

    1.本起價(jià)是按2位成人參加出發(fā)的團(tuán)隊(duì)所核算的單人價(jià)格
    2.您最終提交的價(jià)格會(huì)根據(jù)您所選擇的出發(fā)日期、出行人數(shù)以及所選附加服務(wù)的不同而有所差別。

    出游116人 暫無(wú)評(píng)論
    出發(fā)地 北京
    行程天數(shù) 11-13天
    目的地 拉薩
    品牌保障 有溫度的旅行,360°服務(wù)
    首家旅行社A股上市公司
    首批北京市5A級(jí)旅行社
    39年行業(yè)積淀
    100%供應(yīng)商優(yōu)選
    360°旅游顧問(wèn)服務(wù)
    產(chǎn)品特色
    評(píng)論送積分 中青旅互通卡 評(píng)論送積分 中青旅互通卡
    遨游定制 親友團(tuán)、公司、企業(yè)定制首選!立即定制
    立即預(yù)訂 400-600-6666
    產(chǎn)品
    特色
    行程亮點(diǎn) 2-8人 真純玩 VIP包車(chē)接送站,珠峰線(xiàn)路特殊為2-16人團(tuán)
    住宿安排 拉薩四鉆供氧酒店+2晚五A景區(qū)-巴松措+雅魯藏布大峽谷+山南1晚四鉆+珠峰民宿或帳篷
    餐飲特色 全程4大特色餐(石鍋雞、藏香豬/巴河魚(yú)、娜瑪瑟德藏餐、牦牛肉湯鍋)
    特色體驗(yàn)

    DIY、藍(lán)絲帶公益行、徒步森林、乘帆船、看星空、穿藏裝、吃藏餐、撒隆達(dá)、 掛經(jīng)幡、當(dāng)?shù)夭孛窦抑凶隹汀⑹执蛩钟筒?糌粑、體驗(yàn)高原溫泉


    產(chǎn)品
    特色
    行程亮點(diǎn) 2-8人 真純玩 VIP包車(chē)接送站,珠峰線(xiàn)路特殊為2-16人團(tuán)
    住宿安排 拉薩四鉆供氧酒店+2晚五A景區(qū)-巴松措+雅魯藏布大峽谷+山南1晚四鉆+珠峰民宿或帳篷
    餐飲特色 全程4大特色餐(石鍋雞、藏香豬/巴河魚(yú)、娜瑪瑟德藏餐、牦牛肉湯鍋)
    特色體驗(yàn)

    DIY、藍(lán)絲帶公益行、徒步森林、乘帆船、看星空、穿藏裝、吃藏餐、撒隆達(dá)、 掛經(jīng)幡、當(dāng)?shù)夭孛窦抑凶隹?、手打酥油?糌粑、體驗(yàn)高原溫泉


    • A行程(藏小團(tuán)·珠峰雙臥)
    • B行程(藏小團(tuán)珠峰 臥飛)

    行程介紹

    行程明細(xì) 日歷模式 打印行程

    D1北京-拉薩

    交通
    火車(chē):約40小時(shí)
    用餐
    早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    北京西客站晚19:53乘目前國(guó)內(nèi)最先進(jìn)的全封閉式龐巴迪有氧列車(chē)Z21次火車(chē)前往我們期待已久的雪域圣城--拉薩。
    北京出發(fā)參考車(chē)次:Z21次19:53-第三天11:21,全程3757公里,行駛約39小時(shí)28分
    石家莊出發(fā)參考車(chē)次:Z21次22:36-第三天11:21,全程3372公里,行駛約36小時(shí)45分
    【溫馨提示】:火車(chē)票實(shí)名制,不保證鋪位及車(chē)廂。報(bào)名提供客人身份證反正面掃描件或者清晰復(fù)印件。
    住宿
    無(wú)

    D2北京-拉薩

    交通
    火車(chē):約40小時(shí)
    用餐
    早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    途經(jīng)格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲當(dāng)雄,可欣賞風(fēng)光旖旎的青藏高原。沱沱河大橋,措那湖,欣賞獨(dú)特藏區(qū)風(fēng)光。列車(chē)實(shí)行彌漫式供氧,以西寧海拔(2300米)含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。
    太原出發(fā)參考車(chē)次:Z21次00:18-第二天11:21,全程3131公里,行駛約34小時(shí)55分
    住宿
    無(wú)

    D3北京-拉薩

    交通
    汽車(chē):約20公里
    用餐
    早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    抵達(dá)海撥3658米的雪域圣城拉薩。感受高原純凈的空氣。
    這一天沒(méi)有活動(dòng)安排,一整天都是集合時(shí)間哦!我公司工作人員會(huì)根據(jù)大家到達(dá)的情況到酒店給大家講一下注意事項(xiàng)和行程等。
    酒店通常入住時(shí)間為集合日當(dāng)天下午14:00,如果你到的較早,酒店還沒(méi)準(zhǔn)備好房間的話(huà),你可以把行李寄存在前臺(tái),先去周邊逛逛,高原行動(dòng)要放慢~如果有身體不適,第一時(shí)間聯(lián)系工作人員,協(xié)助處理。
    關(guān)于集合
    集合的酒店信息以及領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系方式將在出發(fā)前1天發(fā)給組團(tuán)社或客人,屆時(shí)會(huì)以微信方式通知大家。
    關(guān)于住宿
    我們特意安排大家入住在拉薩布達(dá)拉宮/大昭寺旁供氧四星或四鉆酒店(兩人間)距離布達(dá)拉宮/大昭寺 步行5-20分 鐘左右。
    【溫馨提示】
    太興奮了!到達(dá)當(dāng)天盡量不要洗澡,多喝水,多吃蔬菜、水果,吃飯要清淡/八分飽,晚點(diǎn)休息(早睡會(huì)半 夜醒來(lái),難以入睡),不要抽煙與飲酒。良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥,大量事例證明,保持豁達(dá) 樂(lè)觀的情緒,能夠減弱高原反應(yīng)帶來(lái)的身體不適。
    住宿
    拉薩

    D4拉薩-索松村

    交通
    汽車(chē):約500公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
    行程
    前往較低海拔的林芝適應(yīng)下高原吧
    早上8點(diǎn)左右,專(zhuān)業(yè)G.O和司機(jī),去酒店等候大家,吃完早餐大家到車(chē)上集合,一起前往林芝。雅魯藏布
    大峽 谷在喜馬拉雅山脈打開(kāi)了一條通道,來(lái)自孟加拉灣濕潤(rùn)的空氣,將林芝地區(qū)變成了西藏的江南。
    離開(kāi)拉薩,過(guò)了米拉 山,高原的急促一下子就緩和下來(lái),好好欣賞下風(fēng)景的變化,以及美麗的尼洋河谷
    吧。小七也給大家安排了隨車(chē)麥克 風(fēng),一路歡歌笑語(yǔ),向林芝出發(fā)吧~
    中午12點(diǎn)左右我們到達(dá)巴河鎮(zhèn)一起享用小七專(zhuān)門(mén)為大家安排的特色午餐-魯朗石鍋雞
    初問(wèn)小江南 卡定溝天佛瀑布
    下午1點(diǎn)30左右,我們到達(dá)卡定溝(游覽1小時(shí)左右),帶領(lǐng)大家一起參觀世界屋脊上的原生態(tài)博物園卡
    定溝天佛瀑布?林芝的仙境!藏語(yǔ)意為天上人間。溝內(nèi),林木參天,云霧繚繞。峽谷兩側(cè)山高崖陡,疊
    嶂起伏,蒼松巨柏遍布山崖。左側(cè)山崖200多米落差的瀑布由天而降,更為神奇的是瀑布水中天然形成
    的一尊大佛時(shí)隱時(shí)現(xiàn),更為奇特的是陡立的崖壁上天然形成了觀音、女神、男護(hù)法神、如來(lái)、喇嘛、酥油
    燈、神鷹等,有如浮雕,有如畫(huà)卷,惟妙惟肖!
    抵達(dá)雅魯藏布大峽谷,入住索松村,觀南迦巴瓦峰
    下午5點(diǎn)半左右,我們到達(dá)索松村,南迦巴瓦常年云霧繚繞,索松村直面南迦巴瓦村腳下雅魯藏布奔騰
    北去,這里是觀賞南峰最好的位置,一年中有300多天難以看見(jiàn)全貌,讓我們一起祈禱女神能現(xiàn)真容
    吧。大峽谷里經(jīng)常翻騰著云霧,雪山若隱若現(xiàn),我們精心安排在村內(nèi)的住宿,出門(mén)就能看到南迦巴瓦,來(lái)
    一場(chǎng)和神山的偶遇吧!選擇住在索松村的另一個(gè)原因,我們觀賞南峰的機(jī)會(huì)是double!住到村里來(lái)一
    場(chǎng)countrywalk,早上的雅魯藏布大峽谷日出,晚上的南迦巴瓦日照金山,我都要!
    Country walk
    晚餐后,大家也可以隨G.O一起游走在峽谷密布的河谷雪山下,秘境峽谷間。正如王維的詩(shī):千里橫黛
    色,數(shù)峰出云間,用在此地那是再貼切不過(guò)了。讓我們?nèi)ゴ謇镒咦?,?lái)到我們私藏的峽谷深處的桃花秘
    境,感受世界第一深的雅魯藏布大峽谷,面前是云海翻滾高度7782米的南迦巴瓦,一個(gè)下午慢慢等風(fēng)
    來(lái)等雪山看桃花~
    關(guān)于住宿
    索松村是一個(gè)典型的藏式村落,因?yàn)楸恢袊?guó)國(guó)家地理發(fā)現(xiàn)這里是觀看南迦巴瓦的絕佳觀賞點(diǎn),從而迎
    來(lái)了絡(luò)繹不絕的游客。村子里都是將自己的房子改成的民宿,已盡力給大家安排,但是條件有限請(qǐng)大家
    諒解。
    遇見(jiàn)滿(mǎn)天星空
    備注 :如遇天氣陰天下雨,可能會(huì)看不到星空,或者調(diào)整到結(jié)巴村,敬請(qǐng)諒解。
    【溫馨提示】
    今日行程較長(zhǎng),主要風(fēng)景是沿途風(fēng)光,請(qǐng)自行準(zhǔn)備一些高熱量的零食在車(chē)上哦,便于緩解因長(zhǎng)途坐車(chē)引
    起的不適。林芝為多雨地區(qū),建議小伙伴們出發(fā)前帶好雨具哦~沿途路邊攤點(diǎn)、景區(qū)購(gòu)物點(diǎn)非我社控
    制,不屬于購(gòu)物店安排,請(qǐng)大 家不要誤解。如有購(gòu)買(mǎi),產(chǎn)生任何糾紛或退貨我社不承擔(dān)任何責(zé)任哦。
    住宿
    索松村

    D5索松村-結(jié)巴村

    交通
    汽車(chē):約220公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
    行程
    早上大家睡飽后約9點(diǎn),G.O將帶大家觀賞世界上最大的峽谷-雅魯藏布江大峽谷,(游覽時(shí)間120分鐘) ,【雅魯藏 布大峽谷】長(zhǎng)504.9公里,平均深度2268米,最深處達(dá)6009米,平均海拔在3000米以上,參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛(ài)情的神奇力量“情比石堅(jiān)”,在峽谷邊緣,對(duì)著南迦巴瓦雪山,感受世界非常深的雅魯藏布大峽谷!
    中午12點(diǎn)左右我們?cè)诖髰{谷里面享用雅魯藏布江大峽谷自助餐(此餐為贈(zèng)送餐,可管小伙伴們吃飽哦~不吃可就 浪費(fèi)嘍)
    尼洋河風(fēng)光帶,沿著河邊行走
    駛上林拉公路,尼洋河谷兩側(cè)的桃花競(jìng)相盛開(kāi),這里的桃花如同流淌千年的尼洋河一般,透著歷史穹勁灑脫之美。
    美麗公約公益行,共同守護(hù)世界第三極
    西藏有著天賜的美麗,以及與美麗伴生的脆弱生態(tài)。在這里垃圾正在不斷累計(jì),或許會(huì)成為壓垮這份美麗的最后一根稻草。在美麗的巴松措,小七特意給安排了一次體能挑戰(zhàn)與擦亮天路親歷實(shí)踐(撿垃圾活動(dòng))?;顒?dòng)約1小時(shí),完成后會(huì)給由國(guó)家旅游局和中國(guó)少年兒童文化藝術(shù)基金會(huì)聯(lián)合頒發(fā)的美麗公約志愿者證書(shū)以及徽章,一起來(lái)共同守護(hù)世界第三極體驗(yàn)一場(chǎng)別樣的西藏旅行,讓旅行更具有意義。
    備注:此活動(dòng)為公益活動(dòng),自愿參與,由 G.O 帶領(lǐng)大家一起參與活動(dòng),如果不想?yún)⒓拥男』锇榭稍谲?chē)內(nèi)等待其 他小伙伴哦~
    前往神湖巴松措,感受寶石般的湖水環(huán)繞著神山峽谷里
    下午4點(diǎn)左右我們前往神湖巴松措,巴松措的湖心小島,走進(jìn)去,悠然漫步,朝拜蓮花生大師的傳說(shuō),巴松措藏語(yǔ)的意思 :綠色的水,它就像綠色的寶石一樣環(huán)繞著這片峽谷雪山里。
    結(jié)巴村內(nèi)走一走看看工布藏族的古老房屋
    這里被《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)為“中國(guó)十大古村落”。走在這里,時(shí)光流轉(zhuǎn),道路蜿蜒,老屋子安靜地矗立在村里,有石頭堆砌的,有木頭構(gòu)成的,還有即將廢棄的。結(jié)巴村同樣也是一處觀賞桃花的好去處。寶石藍(lán)湖水,潔白的雪山,散落在湖畔的村落,湖光山色,交相輝映,此景只有畫(huà)中有。
    一杯甜茶,喝出西藏的人間煙火味
    大家不要以為是去有購(gòu)物的銀器店,這個(gè)可沒(méi)有任何的購(gòu)物和自費(fèi)哦,我們給大家安排的是真正的藏民家中做客,青稞田間散落著古樸的藏式房屋,四周被雪山和原始森林環(huán)繞,美得如同仙境。在遠(yuǎn)離人潮的雪山、森林環(huán)抱當(dāng)中,享用一杯親手制作的酥油茶和糌粑,和坐在角落喝茶的藏族夫妻、圍坐一圈的藏族家庭,一起成為和諧的風(fēng)景。
    篝火晚會(huì)
    晚上天氣好的話(huà),給大家安排的民宿會(huì)有篝火晚會(huì),一起跳鍋莊,不必?fù)?dān)心不會(huì)跳。還有藏族格桑大哥,“ 阿佳(姐 姐的意思) ”帶你一起踏著音樂(lè)的節(jié)奏舞動(dòng)起歡快的鍋莊。
    備注 :篝火晚會(huì)會(huì)受當(dāng)?shù)卣苤坪吞鞖庠虻挠绊?,不一定?huì)天天有,會(huì)根據(jù)具體情況安排。
    關(guān)于住宿
    在湖畔有一個(gè)原始工布風(fēng)情的藏式村落,名叫結(jié)巴村/錯(cuò)高村。為保護(hù)原有的生態(tài)環(huán)境,村里都是將自己的房子改成 民宿,為了讓大家更加融入當(dāng)?shù)氐纳?,遠(yuǎn)離城市的喧囂,放空自己。
    住宿
    結(jié)巴村

    D6巴松措-山南地區(qū)

    交通
    汽車(chē):約370公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
    行程
    巴松措 湖心島-帆船/游艇 求子洞 徒步 溫泉泡腳 山南
    湖心島上祈福,淺觸藏傳佛教
    每到春天,巴松措四周桃花爛漫,雪峰陣列并倒影湖中,巴松措的湖上有一個(gè)湖心島,據(jù)說(shuō)它是浮在水面上的。通過(guò)浮橋進(jìn)出這座綠色湖面上郁郁蔥蔥的小島,跟著我們一起去了解那些故事,更有蓮花生大師的寺廟,充滿(mǎn)了神秘色彩。 島上花草蔥蘢,與青松相映,相得益彰。
    湖上乘帆船觀雪山森林慢步尋找傳說(shuō)
    上午在G.O的帶領(lǐng)下,坐船游覽巴松措(1小時(shí)左右) ,行駛在綠色的湖面上,四周被安靜的雪山包圍著。上岸后讓我們行走在森林中,踩著吱吱呀呀的落葉或者未化盡的雪,“云壓雪嶺日光出,一片風(fēng)帆揚(yáng)翠湖,五色經(jīng)幡求子洞, 千年古寺水中浮,一起來(lái)找到傳說(shuō)中的求子洞。無(wú)風(fēng)時(shí),湖邊雪山倒映——這里是屬于我們的安靜的世界。
    中午12點(diǎn)半左右給大家安排了一頓林芝特色午餐,菜肴藏香豬,品嘗正宗的地道美食。
    和當(dāng)?shù)厝艘黄痼w驗(yàn)高原溫泉
    給您精心特意安排了當(dāng)?shù)厝瞬艜?huì)去的高原溫泉,讓你看到大自然的饋贈(zèng),流動(dòng)的硫磺溫泉已經(jīng)在不遠(yuǎn)處等待你了,滾滾的溫泉水,只要你把腳伸進(jìn)去泡一泡,就能褪去一天的疲憊。據(jù)說(shuō)還能醫(yī)治百病哦~
    溫馨提示:如想泡澡的小伙伴,可以提前準(zhǔn)備泳衣,來(lái)一場(chǎng)高原溫泉泡澡哦~因地區(qū)文化,當(dāng)?shù)厝讼鄬?duì)比較開(kāi)放,請(qǐng)尊重彼此的信仰和文化。
    心滿(mǎn)意足,走環(huán)線(xiàn)到山南啦!
    這一天我們將結(jié)束在“江南”的游歷,在米拉山走環(huán)線(xiàn)前往山南澤當(dāng)!讓我們?cè)谏晕⒂行┞L(zhǎng)的車(chē)程里聊聊這些天的 感受,分享自己的美照和心情。
    住宿
    山南

    D7山南地區(qū)-拉薩

    交通
    汽車(chē):約155公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
    行程
    藏族人的精神世界前往西藏第一座佛法僧俱全的桑耶寺
    早上8點(diǎn)半左右大家前往山南地區(qū)不可錯(cuò)過(guò)的桑耶寺,藏區(qū)早期的僧人都從這里剃度出家。桑耶寺的
    造型簡(jiǎn)直酷斃了,整個(gè)就是佛經(jīng)中大千世界壇城的造型,進(jìn)入寺廟參觀大殿,大殿中的壁畫(huà)和佛像都
    異常精美,讓我們了解他們背后的故事吧!春天的時(shí)候,桑耶寺的河谷很漂亮。寺東南方的海布日神山
    是拍攝桑耶寺的適合位置,30分鐘就能爬上山頂,整個(gè)寺廟盡收眼底。清晨是很好的拍攝時(shí)間。而且上
    午去寺廟祈福更加靈驗(yàn)哦~
    不用遠(yuǎn)赴撒哈拉,西藏也有沙漠,體驗(yàn)沙漠滑行,來(lái)一場(chǎng)沙漠摩托越野
    身處扎囊沙漠,北邊的澤貢公路,從南邊看是狂放不羈的雅魯藏布江,西邊是一片綠洲,東邊則是連綿
    巍峨的高山,美出天際。漸入扎囊沙漠懷抱,你被這片默默無(wú)聞的沙漠所驚嘆不已,從“上帝的視角”俯
    瞰這片默默無(wú)聞的沙漠,它“皺紋”眾多,凸顯出月球表面的奇異觀感,布滿(mǎn)了溝壑和砂石,讓人震撼。
    給大家安排了滑沙板,在沙漠里來(lái)一場(chǎng)沙漠滑行,體驗(yàn)刺激與快感,我們也很貼心的給大家準(zhǔn)備了沙
    漠鞋套,防止大家的鞋子進(jìn)沙子哦!
    坐上四輪摩托車(chē),在沙丘上狂奔,感覺(jué)就像是在一片無(wú)邊無(wú)際的黃色海洋里沖浪一樣,感受刺激!
    前往羊湖,期待女神真容
    羊卓雍措在藏族人心目當(dāng)中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”,但無(wú)論你在那個(gè)角度,都不能看到羊
    湖的全貌。她有三個(gè)姐妹:空母措、沉措、巴久措,她們和古羊卓雍措四人在巨大的湖盆中,手足相連,
    難以割舍,共同組成了我們?nèi)庋劭床坏竭叺氖ズ?br/>遇見(jiàn)羊卓雍錯(cuò)的美,變幻的色彩
    羊湖的身軀蜿蜒在群山中達(dá)一百三十多公里,只有通過(guò)地圖或是從高空俯瞰,你才能發(fā)現(xiàn)她猶如耳墜
    ,鑲嵌在山巒的耳輪之上。不同時(shí)刻陽(yáng)光的照射,會(huì)令她顯現(xiàn)出不同層次的藍(lán)色,如夢(mèng)似幻。
    心滿(mǎn)意足,返回拉薩
    住宿
    拉薩

    D8拉薩-八角街

    交通
    其他:約7公里
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
    行程
    海拔:拉薩海拔3650米 車(chē)程:全程步行(無(wú)旅游用車(chē)) 拉薩,這座神秘的高原之城,既是佛的居所,也是信仰的歸宿。今天,我們將放慢腳步,深入探尋這座城市的印記,以全新的視角感受這里的生活氣息。熙熙攘攘的街頭,每個(gè)人內(nèi)心都藏著一段平凡而安靜的故事。 ⊙50 元合影,重現(xiàn)藥王山的經(jīng)典 站在藥王山的觀景臺(tái)上,眺望那座曾經(jīng)想象過(guò)無(wú)數(shù)回的布達(dá)拉宮,靜靜地沐浴在它的莊嚴(yán)肅穆之中。請(qǐng)準(zhǔn)備好一張嶄新的五十元人民幣,這不僅是我們的“道具”,更是時(shí)光的見(jiàn)證。當(dāng)我們?cè)诖肆粝潞嫌埃愣ǜ窳诉@一剎那的經(jīng)典,讓歲月的風(fēng)輕輕拂過(guò),留下美好的回憶。 ⊙布達(dá)拉宮的宏偉震撼 布達(dá)拉宮,這座屹立在世界之巔的宏偉宮殿,以其莊嚴(yán)而震撼的氣勢(shì),迎接著每一位心懷敬仰的訪(fǎng)客。今天,我們將從不同的角度,去探尋它的美,去領(lǐng)略它的壯麗。但請(qǐng)注意,攀登這座高原宮殿需要足夠的體力,讓我們提前做好準(zhǔn)備,以最好的狀態(tài)去迎接這次心靈的洗禮。 ⊙穿藏裝游八廓街,歷史穿越 CityWalk 換上藏裝,我們仿佛穿越了時(shí)空,回到了那個(gè)古老而神秘的年代。漫步在拉薩老城的八廓街,這里的每一塊石板、每一扇門(mén)窗都訴說(shuō)著歷史的滄桑。跟隨當(dāng)?shù)厝说哪_步,一起轉(zhuǎn)經(jīng)、祈福,我們仿佛融入了這片古老土地的生活節(jié)奏,感受到了那份寧?kù)o與和諧。 ⊙二選一的獨(dú)特非遺文化體驗(yàn) 為了讓大家更深入地了解西藏的非遺文化,我們特別安排了藏文化體驗(yàn)館的活動(dòng)。在這里,你可以選擇跟隨唐卡畫(huà)師學(xué)習(xí)唐卡的繪制技巧,感受那份神秘與精湛;或者跟隨藏香師親手 DIY 自制藏香,讓香氣彌漫在指尖,體會(huì)那份寧?kù)o與虔誠(chéng)。這是一次難得的文化之旅,讓我們?cè)谔綄ぶ懈惺?a href='http://www.ycsnkyy.com/search/b0-l164/' target='_blank'>西藏的魅力與深邃。 ⊙溫馨提示與備注: 1、游覽布達(dá)拉宮時(shí),請(qǐng)保持安靜并尊重文化遺產(chǎn)。 2、穿藏裝游覽時(shí),請(qǐng)注意衣物舒適度和當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣。 3、在非遺文化體驗(yàn)中,請(qǐng)按照專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)進(jìn)行操作,確保安全。 4、行程中請(qǐng)保持飲食衛(wèi)生,注意高原反應(yīng)的防范。 【關(guān)于布達(dá)拉宮參觀的說(shuō)明】根據(jù)目前布達(dá)拉宮門(mén)票政策規(guī)定,旅行社申報(bào)團(tuán)隊(duì)票,為6人一組,因此市內(nèi)當(dāng)天會(huì)出現(xiàn)26人一起參觀布宮的情況,特此告知!布宮我們也大家準(zhǔn)備了耳機(jī)~可以更好的收聽(tīng)導(dǎo)游的講解哦~ 溫馨提示:布達(dá)拉宮與行程內(nèi)的導(dǎo)游不一定是一個(gè)哦~布達(dá)拉宮會(huì)由專(zhuān)業(yè)市內(nèi)導(dǎo)游帶領(lǐng)大家參觀。 因布達(dá)拉宮門(mén)票預(yù)約實(shí)名制度,游客預(yù)約票,請(qǐng)游客本人配合地接工作人員手機(jī)預(yù)約,如不能及時(shí)配合,導(dǎo)致無(wú)法參觀,與旅行社無(wú)關(guān),不作為投訴理由。請(qǐng)知曉。
    住宿
    拉薩

    D9拉薩-珠峰大本營(yíng)

    交通
    火車(chē):約2.5小時(shí)
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
    行程
    早上乘坐08:20火車(chē)從拉薩火車(chē)站前往日喀則火車(chē)站,會(huì)有師傅到酒店接您送到火車(chē)站,10:41抵達(dá)日喀則后,前往珠峰的師傅也會(huì)在火車(chē)站等候您的到來(lái)。(由于日喀則邊防證辦證處12:30停止辦理邊防證,該時(shí)間段比較緊張,故還請(qǐng)各位游客在火車(chē)抵達(dá)日喀則站前十分鐘收拾好隨身行李物品,到站后盡快出站與師傅匯合前往日喀則邊防證辦證處),然后我們出發(fā)前往日喀則。
    備注:港澳同胞需要在拉薩辦理好邊防證。
    向著珠峰出發(fā),翻山越嶺只為你!
    今天一天是前往珠峰的長(zhǎng)車(chē)程,清早我們就出發(fā)啦!出日喀則后,沿著雅魯藏布江河谷逆流而上,沿途開(kāi)始出現(xiàn)大片大片的荒野,如果運(yùn)氣好,還能看到不少野生動(dòng)物哦~
    有一種信仰,叫做珠穆朗瑪峰,征服世界高海拔山峰,打卡8848.86M!
    珠穆朗瑪峰不僅是世界上高海拔的山峰(海拔8848.86M),也是世界上雄偉的山峰之一。珠穆朗瑪峰上讓人感興趣的是漂浮在峰頂?shù)脑撇?,這云彩好像是飄揚(yáng)在峰頂?shù)囊幻嫫鞄?,形狀姿態(tài)萬(wàn)千,綿延的雪山,白云,無(wú)比壯觀,震撼美景,讓我們一起來(lái)征服這高海拔的山峰吧!你會(huì)感嘆這時(shí)間的美好,感受一下珠穆朗瑪峰的雄偉與壯觀
    【溫馨提示】
    為了讓大家有更多的時(shí)間住進(jìn)風(fēng)景,體驗(yàn)這里的傍晚和清晨,日出日落,而不是疲憊的趕路,所以安排大家住在珠峰帳篷里。但因珠峰海拔較高,地處偏遠(yuǎn),我們也盡量給大家安排條件腳好一點(diǎn)的帳篷標(biāo)間,但是條件依然很艱苦,沒(méi)有獨(dú)立衛(wèi)生間,請(qǐng)?zhí)崆白龊眯睦頊?zhǔn)備。晚餐贈(zèng)送一晚泡面哦。
    住宿
    珠峰

    D10珠峰大本營(yíng)-拉薩

    交通
    火車(chē):約2.5小時(shí)
    用餐
    早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
    行程
    加烏拉山口,來(lái)自8000米級(jí)雪山盛宴
    世界上唯一一座可以將5座8000米級(jí)雪山一網(wǎng)打盡的觀景平臺(tái),馬卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧
    友峰和希夏邦馬峰,從左到右一字排開(kāi),如果天氣晴朗,站在平臺(tái)上極目遠(yuǎn)眺,強(qiáng)烈的震撼感直擊你的
    感官。
    【溫馨提示】
    珠峰大本營(yíng)是我們?nèi)趟街幒0胃叩牡胤?,?duì)大家也是一個(gè)不小的挑戰(zhàn),小伙伴們注意一定不要
    在大本營(yíng)跑跳或大幅運(yùn)動(dòng),慢慢適應(yīng)即可,珠峰海拔高天氣變幻莫測(cè),一定要備好厚衣服哦。我們也給
    大家每人免費(fèi)配備了一個(gè)3L氧氣瓶,以備不時(shí)之需。
    抵達(dá)日喀則后乘坐火車(chē)返回拉薩。具體以實(shí)際火車(chē)信息為準(zhǔn)。
    西藏車(chē)型限制,珠峰段人數(shù)較滿(mǎn),無(wú)較大空間放大型行李,含車(chē)行程不建議帶行李,可將行李寄存在
    酒店,輕裝出行。
    住宿
    拉薩

    D11拉薩-北京

    交通
    火車(chē):約41小時(shí)
    用餐
    早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    早餐后退房,火車(chē)客人按照統(tǒng)一時(shí)間集合,赴火車(chē)站,除了留下對(duì)西藏的深情和您的腳印外什么也不要
    留下,下午乘火車(chē)返回北京
    【參考車(chē)次】
    拉薩-北京Z22次15:50-第三天08:28,全程3757公里,行駛約40小時(shí)38分鐘
    拉薩-太原Z22次15:50-第三天03:50,全程3241公里,行駛約36小時(shí)
    拉薩-石家莊Z22次15:50-第三天05:47,全程3374公里,行駛約37小時(shí)57分鐘
    【溫馨提示】
    我社免費(fèi)拼車(chē)送您前往火車(chē)站或機(jī)場(chǎng)(司機(jī)送站,無(wú)導(dǎo)游),請(qǐng)根據(jù)集合時(shí)間在酒店大廳內(nèi)等候,送站車(chē)
    輛抵達(dá)之時(shí)會(huì)聯(lián)系您。提前3小時(shí)送您到達(dá)火車(chē)站/機(jī)場(chǎng)。
    1、送站人會(huì)在送站前一天晚22:00左右通知第二天出發(fā)時(shí)間。請(qǐng)?zhí)崆霸诰频甏髲d等候。(團(tuán)隊(duì)接送,如
    因等待或時(shí)間較 早等其他原因,給您帶來(lái)不便,敬請(qǐng)諒解,您可選擇自行離開(kāi),產(chǎn)生的費(fèi)用敬請(qǐng)自理)
    2、酒店退房時(shí)間為中午 12:00 前,請(qǐng)大家根據(jù)離開(kāi)時(shí)間自行退房。如延遲退房,超出費(fèi)用自行付費(fèi)。
    3、今日退房,返程前請(qǐng)仔細(xì)整理好自己的行李物品,請(qǐng)不要有所遺漏,增加您不必要的麻煩。
    4、如回程交通較早,早餐視酒店開(kāi)餐情況而定,一般多為打包或自理,未用無(wú)退費(fèi)。
    5、在返程前,請(qǐng)關(guān)注目的地當(dāng)日氣候狀況,抵達(dá)前做好添減衣物的準(zhǔn)備。
    6、如您延期回程不安排送站/送機(jī),無(wú)差價(jià)可退,請(qǐng)知曉。
    住宿
    無(wú)

    D12拉薩-北京

    交通
    火車(chē):約41小時(shí)
    用餐
    早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    拉薩返回北京的火車(chē)上欣賞沿途風(fēng)光。
    【溫馨提示】火車(chē)上中途停站較多,請(qǐng)保管好個(gè)人貴重物品以防丟失。
    住宿
    無(wú)

    D13拉薩-北京

    交通
    火車(chē):約41小時(shí)
    用餐
    早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
    行程
    早08:28抵達(dá)北京西站,結(jié)束愉快旅行!
    住宿
    無(wú)
    行程 交通 景點(diǎn)&活動(dòng) 住宿 用餐

    第1天

    北京-拉薩

    火車(chē):約40小時(shí)

    無(wú)

    早餐:自理
    午餐:自理
    晚餐:自理

    第2天

    北京-拉薩

    火車(chē):約40小時(shí)

    無(wú)

    早餐:自理
    午餐:自理
    晚餐:自理

    第3天

    北京-拉薩

    汽車(chē):約20公里

    拉薩

    早餐:自理
    午餐:自理
    晚餐:自理

    第4天

    拉薩-索松村

    汽車(chē):約500公里

    索松村

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:自理

    第5天

    索松村-結(jié)巴村

    汽車(chē):約220公里

    結(jié)巴村

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:自理

    第6天

    巴松措-山南地區(qū)

    汽車(chē):約370公里

    山南

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:自理

    第7天

    山南地區(qū)-拉薩

    汽車(chē):約155公里

    拉薩

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:自理

    第8天

    拉薩-八角街

    其他:約7公里

    拉薩

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:自理

    第9天

    拉薩-珠峰大本營(yíng)

    火車(chē):約2.5小時(shí)

    珠峰

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:自理

    第10天

    珠峰大本營(yíng)-拉薩

    火車(chē):約2.5小時(shí)

    拉薩

    早餐:包含
    午餐:包含
    晚餐:自理

    第11天

    拉薩-北京

    火車(chē):約41小時(shí)

    無(wú)

    早餐:包含
    午餐:自理
    晚餐:自理

    第12天

    拉薩-北京

    火車(chē):約41小時(shí)

    無(wú)

    早餐:自理
    午餐:自理
    晚餐:自理

    第13天

    拉薩-北京

    火車(chē):約41小時(shí)

    無(wú)

    早餐:自理
    午餐:自理
    晚餐:自理

    費(fèi)用
    說(shuō)明

    費(fèi)用包含

    • · 交通: 北京-拉薩-北京往返火車(chē)硬臥,由于出行人數(shù)激增,西藏火車(chē)票資源緊缺,出票車(chē)次可能會(huì)有直達(dá)或者中 轉(zhuǎn)換乘的可能,換乘車(chē)次出發(fā)時(shí)間以出團(tuán)通知為準(zhǔn),中轉(zhuǎn)城市可能會(huì)在西寧或者蘭州,我們會(huì)盡力銜接好您的出游,特殊 情況請(qǐng)您諒解,以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。保證每人一鋪,不保證同行的人是否挨在一起。如遇出到軟臥客人需車(chē)站現(xiàn)補(bǔ)差價(jià),請(qǐng) 客人予以配合。若在已出票的情況下退團(tuán),請(qǐng)攜帶本人身份證按照約定時(shí)間自行前往火車(chē)站取票退票,我社不能代退。如 遇所出車(chē)票為團(tuán)隊(duì)票,根據(jù)鐵路部門(mén)規(guī)定,如在火車(chē)發(fā)車(chē)前 48 小時(shí)以?xún)?nèi)取消則不能退票,車(chē)票全損,請(qǐng)游客悉知。
    • · 旅游用車(chē): 正規(guī)西藏旅游車(chē),根據(jù)人數(shù)安排車(chē)輛,7座-15座(布宮當(dāng)天不用車(chē)),珠峰段根據(jù)人數(shù)安排車(chē)輛; 提示:因西藏特殊氣候條件,旅游車(chē)輛均不能開(kāi)空調(diào)設(shè)施。因高原長(zhǎng)時(shí)間行車(chē),途中車(chē)輛負(fù)荷較大,可能會(huì)遇到汽車(chē)拋錨并影響行程的情況,旅行社對(duì)此會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施,請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。 若客人自行放棄 行程,車(chē)費(fèi)不予退還,請(qǐng)諒解。
    • · 住宿: 拉薩布宮或大昭寺旁四星或四鉆酒店 拉薩金谷飯店/唐卡/岷山飯店/香巴拉/雪蓮花4晚 索松村花山 佑/藏地歸心/米林公尊德姆/隱世山居/醉美索松1晚 巴松措喜馬拉雅/錯(cuò)高民宿/納拉尕布精品酒店1晚 山南雅礱河酒店/維也納酒店/美康酒店1晚 珠峰段民宿或帳篷標(biāo)間1晚 (因氣候特殊不開(kāi)空調(diào),具體入住酒店請(qǐng)以出團(tuán)通知書(shū)或?qū)в瓮ㄖ獮闇?zhǔn))。若出現(xiàn)單男單女安排加床或三人間,或 由客人補(bǔ)齊房差,拉薩不提供拼房服務(wù)(西藏住宿條件有限,與內(nèi)地酒店相比會(huì)低一檔次,敬請(qǐng)理解)。 備注:以上酒店隨機(jī)安排,不指定酒店。
    • · 其他: ★ 景點(diǎn)門(mén)票 ★ 景點(diǎn)第一大門(mén)票:嘎拉桃花村、雅魯藏布江大峽谷含觀光車(chē)、 巴松措、 巴松措帆船/游艇、桑耶寺、羊湖、布達(dá)拉宮、珠峰。 a.如遇門(mén)票價(jià)格調(diào)整( 一般景區(qū)門(mén)口會(huì)貼有告示或 相關(guān)文件通知書(shū)),漲價(jià)部分由客人自理; b.因天氣或其他不可抗力原因不能前往的景區(qū),由游客與旅行社工作人員協(xié)商解決(客人簽字為準(zhǔn)); 行程中的景點(diǎn)根據(jù)實(shí)際情況前后調(diào)整,不減少景點(diǎn)! ★ 旅游用餐 ★ 8早7正,早餐為酒店含早(不吃不退),大峽谷自助餐+4個(gè)特色餐:拉薩藏餐、藏香豬/巴河魚(yú)、石鍋雞、牦牛肉湯鍋,餐標(biāo)60元/人、珠峰2日游午餐餐標(biāo)為20/人,晚餐自理,不含酒水,以川菜為主,如有忌口者可自備食物(當(dāng)?shù)仫嬍齿^內(nèi)地相差較多,不要期望太高);行程中團(tuán)隊(duì)用餐,如因客人自身原因放棄用餐,費(fèi)用不退,其中有可能會(huì)有2次早上出發(fā)過(guò)早,早餐有可能為路早,用餐不習(xí)慣者可自備食物。自由活動(dòng)期間用餐請(qǐng)自理。 ★ 導(dǎo)游服務(wù) ★ 全程中文講解領(lǐng)隊(duì)(拉薩接送火車(chē)/飛機(jī)和珠峰2日不含導(dǎo)游,司機(jī)不進(jìn)景區(qū)不講解)。 提示:我社使用上崗導(dǎo)游均持有國(guó)家旅游局正規(guī)導(dǎo)游證。因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段,當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)無(wú)法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較,請(qǐng)游客諒解。 ★ 旅游保險(xiǎn) ★ 旅行社責(zé)任險(xiǎn),建議客人單獨(dú)購(gòu)買(mǎi)旅游人身意外險(xiǎn)。 ★ 退團(tuán)說(shuō)明 ★ 雙方合同確認(rèn)起,因客人自身原因退團(tuán)、當(dāng)?shù)剀?chē)費(fèi)及導(dǎo)游和無(wú)法退款的房費(fèi),如我社已經(jīng)出票 ( 出票會(huì)有憑證) ,客人單方退團(tuán),損失費(fèi)為相應(yīng)實(shí)際地接損失和違約金。 ★ 購(gòu)物自費(fèi) ★ 全程無(wú)購(gòu)物

    費(fèi)用不含

    • · 其他: 1、單房差費(fèi)用。 2、因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。 3、酒店押金、酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話(huà)、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)。 4、航空險(xiǎn)、火車(chē)險(xiǎn)、旅游人身意外保險(xiǎn),請(qǐng)自行購(gòu)買(mǎi)。 5、地面服務(wù)費(fèi)(如出發(fā)機(jī)場(chǎng)接送服務(wù)、行李物品保管費(fèi)、托運(yùn)行李超重費(fèi)等)。 6、自由活動(dòng)期間的餐食費(fèi)和交通費(fèi)。 7、因旅游者違約、自身過(guò)錯(cuò)、自身疾病導(dǎo)致的人身財(cái)產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用。 8、因景區(qū)價(jià)格調(diào)整產(chǎn)生的門(mén)票差價(jià)。景區(qū)內(nèi)耳麥、講解器等。
    預(yù)訂
    流程

    預(yù)訂流程

    預(yù)訂流程
    • 立即預(yù)訂

      點(diǎn)擊“立即預(yù)訂”按鈕或價(jià)格日歷,選擇出發(fā)時(shí)間、出行人數(shù)等預(yù)訂信息后點(diǎn)擊“下一步”

    • 提交出游人信息

      核對(duì)旅游行程信息,填寫(xiě)聯(lián)系人、出行人和發(fā)票等信息

    • 在線(xiàn)簽署合同

      查閱并確認(rèn)旅游合同條款,確認(rèn)后的電子合同將發(fā)送至您的郵箱,您也可以在會(huì)員中心查詢(xún)下載合同

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    · 溫馨提示:【特別說(shuō)明】 1、游客的投訴以在當(dāng)?shù)匾庖?jiàn)書(shū)及簽字證明為準(zhǔn),請(qǐng)游客務(wù)必認(rèn)真填寫(xiě)意見(jiàn)單恕不受理。 2、行程、景點(diǎn)游覽順序僅提供參考標(biāo)準(zhǔn),具體視天氣及游客實(shí)際游覽情況而定。我社有權(quán)利調(diào)整行程的參觀先后順序。 3、西藏當(dāng)?shù)芈眯兄锌腿俗栽阜艞壜眯许?xiàng)目 (如:用房、用餐、用車(chē)、景點(diǎn)門(mén)票等)或中途脫團(tuán)、退團(tuán),地接費(fèi)用一侓不退游覽中不允許擅自離團(tuán)(自由活動(dòng)除外),如中途離團(tuán)視同游客單方面違約,按照合同總金額的20%賠付旅行社。如遇人力不可抗拒(天氣、政治、火車(chē)、航班等因素)造成行程時(shí)間延誤或變更我社不承擔(dān)賠償責(zé)任,所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人自理。出游過(guò)程中,由于不可抗力因素,導(dǎo)致行程未完成,未產(chǎn)生費(fèi)用現(xiàn)退(贈(zèng)送項(xiàng)目除外),以旅行社折扣后價(jià)格為準(zhǔn)。 4、請(qǐng)客人務(wù)必遵守導(dǎo)游的安全提示、注意事項(xiàng)及時(shí)間提示。 西藏旅游注意事項(xiàng) 1、西藏地區(qū)必須使用公民二代身份證件原件,其他證件無(wú)效。 2、本產(chǎn)品不接受外賓及臺(tái)灣同胞、澳門(mén)同胞,請(qǐng)諒解。 3、西藏地區(qū)火車(chē)站、機(jī)場(chǎng)均為管制區(qū)禁止拍照,接送人員不得入內(nèi),請(qǐng)到站外接送點(diǎn)集合。 4、年滿(mǎn)65歲以上的游客需簽署健康申明,謹(jǐn)慎入藏,年滿(mǎn)70周歲游客不建議進(jìn)藏。 5、本產(chǎn)品成團(tuán)人數(shù)不足8人時(shí),則與當(dāng)日抵達(dá)或其他日期抵達(dá)團(tuán)隊(duì)合并游覽,但不影響景點(diǎn)游覽,請(qǐng)諒解。 6、旅行社的導(dǎo)游人員和其他工作人員無(wú)法為游客提供一對(duì)一的服務(wù),旅行社工作人員在接待游客報(bào)名時(shí)已經(jīng)充分告知本行程中的注意事項(xiàng)和對(duì)游客身體健康的要求,旅游活動(dòng)中游客必須注意自身安全和隨行未成年人的安全,保管好個(gè)人財(cái)務(wù),貴重物品隨身攜帶。沿途停車(chē)加水或上廁所等任何一個(gè)停留地點(diǎn),請(qǐng)你上下車(chē)注意腳下、頭頂及周邊安全,不要在汽車(chē)道公路邊崖邊活動(dòng)停留,沿途上廁所大部份都有當(dāng)?shù)厝耸召M(fèi),請(qǐng)主動(dòng)付費(fèi),不要與當(dāng)?shù)厝税l(fā)生無(wú)謂的爭(zhēng)吵。 7、景區(qū)所在地區(qū)為藏羌等少數(shù)民族聚居區(qū),在旅游中請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的宗教信仰和民俗風(fēng)情;為了您的安全,請(qǐng)入夜后避免單獨(dú)出行,個(gè)別思想開(kāi)放者請(qǐng)不要在景區(qū)有所作為以免造成不必要的重大損失!自由活動(dòng)期間,請(qǐng)注意保護(hù)自身人生安全及財(cái)物安全. 8、旅游車(chē)或景區(qū)交通車(chē)輛啟動(dòng)和行駛時(shí)、請(qǐng)不要站立和行走、請(qǐng)系好安全帶。 9、景區(qū)內(nèi)行走多為小路和棧道、下雨或下雪時(shí)棧道與小路較滑,請(qǐng)注意安全、并仔細(xì)閱讀門(mén)票上游覽須知和安全警示、遵守游覽須知注意安全。 10、進(jìn)藏?cái)y帶物品:太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜和潤(rùn)唇膏是必備之物,夏季出行也應(yīng)備好長(zhǎng)袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等過(guò)度暴露的服裝。 11、高原反應(yīng):有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游,不要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記“慢慢走,少開(kāi)口,多睡覺(jué),別喝酒,防感冒”。有需要的游客請(qǐng)?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品,如紅景天、諾迪康等。 12、因長(zhǎng)時(shí)間高原行車(chē)且翻越高山,可能會(huì)遇到汽車(chē)拋錨并影響行程的情況;旅行社對(duì)此情況會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施;請(qǐng)游客諒解及配合,做好心理準(zhǔn)備。 13、如遇風(fēng)雪(塌方、塞車(chē))等不可抗拒因素或人身危險(xiǎn)時(shí),導(dǎo)游有義務(wù)提醒游客并有權(quán)更改行程,費(fèi)用有增加,補(bǔ)齊差價(jià)。 14、當(dāng)?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞,他們有自已的特殊的飲食習(xí)慣、宗教禁忌、請(qǐng)團(tuán)友尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗,未經(jīng)過(guò)對(duì)方允 許,請(qǐng)勿動(dòng)其物品及拍照,特別注意! 15、應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物,如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強(qiáng)烈、紫外線(xiàn)高對(duì)眼睛有一定的傷害,請(qǐng)準(zhǔn)備有效隔絕紫外線(xiàn)的太陽(yáng)鏡,更應(yīng)準(zhǔn)備充足有效的抗水性防曬用品(陰天也要涂抹)、潤(rùn)唇膏,同時(shí)配備清熱、解渴、滋潤(rùn)的藥物或沖劑,如夏桑菊沖劑、板蘭根等,以免一時(shí)難以承受過(guò)于干燥低溫氣候因西藏特殊條件所致,絕大部分的酒店與內(nèi)地同級(jí)酒店相比,在硬件和軟件方面都要與內(nèi)地有差距;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人員的服務(wù)意識(shí)相對(duì)比較淡薄、態(tài)度比較直率,請(qǐng)諒解;大部分酒店無(wú)空調(diào),如需加被子可聯(lián)系前臺(tái)服務(wù)員。 16、此產(chǎn)品目的地為高原地區(qū),參加此團(tuán)游客請(qǐng)根據(jù)自身身體情況,酌情參加。進(jìn)藏除了要保持良好的心態(tài)外,對(duì)于健康的身體并無(wú)特殊要求,有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏,因此,對(duì)于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對(duì)身體做一次心肺方面的檢查,確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。另外,在進(jìn)藏前不要刻意的鍛煉身體,如果您在平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉,在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來(lái),因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉后的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān),反而容易引起高原反應(yīng)。嚴(yán)重的高原反應(yīng),比如出現(xiàn):浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀,建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療,聽(tīng)取醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議。如有必要,請(qǐng)盡快離開(kāi)高原,由于拉薩比較方便,每天都有進(jìn)出拉薩的航班,可乘航班離開(kāi),一般高原反應(yīng)一進(jìn)飛機(jī)或一到平原便消失的無(wú)影無(wú)蹤,并且無(wú)任何后遺癥。
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