?到達酒店后報自己的姓名入??； 我社師傅/導(dǎo)游會于今日21:30左右通過短信或電話通知次日行程事宜(晚班機客人注意查看短信通知)。

?交通： 機場到拉薩市內(nèi)： 70KM， 火車站到拉薩市內(nèi)20KM， 柏油路面， 路況好。

●【溫馨提示】：

此日對首次進藏的游客來說非常關(guān)鍵 。景色雖美， 可別急于貪歡 。 當(dāng) 日不要做任何劇烈運動， 不要沐浴， 多飲水勿暴食多休息， 請自備維生素C和一 些出門常備藥品， 臥床休息是最好的調(diào)整！ 拉薩海拔3650米， 含氧量只有內(nèi)地的 70%， 多數(shù)客人會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng) 。保持平常心 態(tài)以外， 多飲水 、 多吃

水果 、 充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。

?從拉薩出發(fā)，翻越【崗巴拉山】蔚藍的天空與湖水相映，純凈的湖水在陽光下呈現(xiàn)深淺不同的藍色，美不勝收,【羊卓雍錯】羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖“ 其湖面平靜，一片翠藍，仿佛如山南高原上的藍寶石，羊湖湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場，當(dāng)?shù)夭刈迦嗣裼妹窀栀澝姥蜃坑哄e“天上的仙境，人間的羊卓，天上的繁星，湖畔的牛羊 ”【卡若拉冰川】是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河?xùn)|部源頭。曾是電影《紅河谷》拍攝取景地。巨大的冰川從山頂云霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊，晶瑩幽藍。由于長年受公路上灰塵的影響，冰川整體呈黑白分層形態(tài)，但冰川上半部在陽光的照耀下，猶如一副巨型唐卡掛在山壁上，熠熠生輝。

●【溫馨提示】：

1、羊湖邊部分觀景臺有老百姓的藏獒、小羊、牦牛在此供游客拍照，請?zhí)崆罢労门恼召M用，避免發(fā)生口角沖突。拍藏獒請注意安全，一定要在藏獒主人幫助協(xié)調(diào)下進行拍照。

2、因珠峰大本營海拔較高，在拉薩市區(qū)或日喀則市區(qū)師傅會安排全車客人前往醫(yī)用氧氣補給站，為大家準(zhǔn)備隨車十升氧氣，大家也可根據(jù)自身需要，租用氧氣，以防高反。

?出發(fā)前師傅帶領(lǐng)大家辦理邊防證。途徑【嘉措拉山口】海拔5248米，有定日界之稱，是珠峰國家級自然保護區(qū)的山口，山口無數(shù)的經(jīng)幡迎風(fēng)飄揚，拔4000米以上植被稀少，天空細膩柔軟，山地粗礪堅硬，經(jīng)幡藍、白、紅、綠、黃5種顏色，與天地達成了平衡?！局榉宕蟊緺I】是為了保護珠峰核心區(qū)而設(shè)立的一片保護地帶 ,海拔5200米。是觀賞拍攝珠峰的較好位置之一，也是登山隊從中國這一側(cè)攀登珠峰時的大本營。每年的4-6月是登山，是珠峰大本營較熱鬧的時候，也是比較能拍攝到珠峰旗云的時候。今晚入住珠峰獨衛(wèi)供氧民宿，減輕高反給帶來的困擾，但珠峰住宿條件仍然較艱苦，敬請理解做好心理準(zhǔn)備。晚餐安排珠峰湯鍋，晚餐后自行觀看珠峰星空銀河

★（根據(jù)當(dāng)晚天氣，自己安排時間，注意防寒保暖）。

●【溫馨提示】：

1、今日出發(fā)時間需配合邊防單位辦證時間，節(jié)假日期間窗口開放少等原因邊防證辦理等待時間可能較長敬請諒解。

2、珠峰條件有限較為艱苦，請做好心理準(zhǔn)備，入住珠峰獨衛(wèi)供氧民宿。如升級住大本營帳篷沒有獨衛(wèi)，只有公衛(wèi)，

3、因為是國家重要的自然保護區(qū)，大部分核心區(qū)并未開發(fā)，游覽時請不要私自前往未開放區(qū)域，注意旅行安全。

4、需要拍攝星空晚間需外出，請結(jié)伴而行，注意防寒保暖；

5、整天海拔較高，如有高反的客人，可提前在拉薩市區(qū)或日喀則市區(qū)備好醫(yī)用氧氣。

?早晨民宿自行用早餐，之后乘坐師傅車輛駛離珠峰景區(qū)， 途中經(jīng)過 【加烏拉山口】 加烏拉山 口， 是前往珠穆朗瑪峰大本營途中的一個埡口。在世界上唯一可以觀賞5座8000米級雪峰的觀景平臺（從左向右排列的順序是：瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆 朗瑪峰、卓奧友峰、希夏邦瑪峰）,之后繼續(xù)乘車返回日喀則市，途中用團餐午餐后返回日喀則市。

? 乘坐火車或跟車返回拉薩 ，如果回拉薩為火車 ，抵達拉薩火車站后會接火車師傅與您聯(lián)系， 送回拉薩酒店休息。

●【溫馨提示】

1、因珠峰條件有限，不含早餐，可自行準(zhǔn)備些干糧。

2、行車時間較長，途中餐廳有限，自己準(zhǔn)備些食物。

★本日景點：

?【布達拉宮】參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群——有“高原明珠”之稱的布達拉宮（活動時間約1個小時)，它始建于公元七世紀(jì)，共13層約119米高，自五世達賴?yán)镆詠硪恢笔俏鞑氐恼魏妥诮讨行?。主要分為白宮（歷代達賴寢宮）與紅宮（歷代達賴靈塔殿與各式佛寺）兩大部分；布達拉宮珍藏著歷輩達賴?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。（由于布達拉宮人數(shù)限制，參觀路線隨機分流，游覽線路不受旅行社指定望諒解）

?【大昭寺廣場】自由參觀大昭寺廣場是個感受當(dāng)?shù)夭孛褶D(zhuǎn)經(jīng)的佳地點,每天都有很多信徒在大昭寺門前磕長頭叩拜。這里的高原紫外線特別強烈,如果暴露在陽光下,也要記得做好防曬措施。

?【八廓街，自行參觀，可選擇在此散團】以最貼近的方式感受拉薩城的古老核心，感受虔誠朝拜與世俗交易的和諧共生。然后逛拉薩最古老的街道——八角街，是拉薩乃至整個藏區(qū)人文景觀的縮影，匯聚著來自各地的眾多朝拜者，也暗藏著眾多古跡，它向人們述說著拉薩的歷史。八角街，不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，同時也是拉薩最大的商業(yè)街，兩旁店鋪林立，這里大都是銷售尼泊爾、印度工藝品和當(dāng)?shù)氐耐撂禺a(chǎn)品等。

●【溫馨提示】

★由于布達拉宮門票實行預(yù)約制，所以整體行程順序會根據(jù)布達拉宮游覽時間有所調(diào)整，行程景點游覽時長不會受任何影響。

1.此日活動范圍均在拉薩市區(qū)，整個車程均在 10-20 分鐘左右，其余時間均為戶外和參觀時間。

2.布達拉宮進宮時間由布達拉宮管理處批準(zhǔn)時間而定，故由布達拉宮的進宮時間來調(diào)整此日行程的參觀順序。

3.此日戶外時間較多，請務(wù)必擦好防曬霜。

4.此日行程主要是寺廟參觀 ，請著裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。

5.寺廟內(nèi)禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請務(wù)必注意。

6.布達拉宮批票參觀名單為機選，故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀，請客人見諒。

7.批票參觀的布達拉宮有些參觀名單不允許帶導(dǎo)游， 故布達拉宮的參觀有時會沒有導(dǎo)游帶領(lǐng)參觀 ，請客人見諒

8.此日請務(wù)必攜帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護照原件，所帶原件務(wù)必為報團時提供的證件號的有效證件，如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常參觀景點，與旅行社無關(guān)。市內(nèi)布宮票不限定一號線，二號線，雪城線。隨機分配線路，不接受指定線路，當(dāng)天含布宮專業(yè)講解，不含車接車送，為徒步行程。此日散拼。

9.由于保護文物的原因，布達拉宮的參觀時間必須在 60 分鐘以內(nèi)，并且在參觀布達拉宮的時間內(nèi)，導(dǎo)游不允許講 解，請客人見諒，布達拉宮的講解導(dǎo)游會在參觀前或者參觀后給客人做講解。

10.參觀布達拉宮會通過三個門，參觀時間從第三個門開始計算，第三門在布達拉宮的半山腰，從布達拉宮的停車 場到第三個門是上山路，需要時間為 40 分鐘左右，團隊參觀布達拉宮會憑進宮批件上的時間提前 40-60 分鐘進 入布達拉宮，便于不延誤參觀時間。

11.布達拉宮停車場到大昭寺停車場車程在 5 分鐘左右，抵達大昭寺停車場后會走路 20 分鐘左右抵達大昭寺。

?早餐后退房，根據(jù)航班時間，送往機場。如此日返程航班是下午，請自行安排當(dāng)日午餐并于中午 12 點前辦理酒店退房！僅限于當(dāng)天送，如客人還須在拉薩停留，則請自行前往機場/火車站，費用不退。根據(jù)航班時間/列車時間，安排送機/送站，自行于拉薩機場辦理乘機手續(xù)；遇到特殊情況下可能會安排客人乘坐機場大巴赴機場。（備注：請于12：00前退房，否則須自補續(xù)房費。）

●【溫馨提示】

1.今日退房，返程前請仔細整理好自己的行李物品，請不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。

2.如回程交通較早，早餐視酒店開餐情況而定，一般多為打包或自理，未用無退費。

3.在返程前，請關(guān)注目的地當(dāng)日氣候狀況，抵達前做好添減衣物的準(zhǔn)備。

4.送站人會在送站前一天晚22:00前通知第二天出發(fā)時間。請?zhí)崆霸诰频甏髲d等候。送站為贈送小車拼客（集合時間可能會提前較多），如覺檔次低或時間集合早自動放棄，不退任何費用（放棄送站請?zhí)崆案嬷?/div>