產(chǎn)品特色
- 【行程亮點】
【尊貴品質(zhì)】：2-8人 真純玩 VIP包車接送站
【舒適住宿】：拉薩全程網(wǎng)評四鉆供氧酒店+入住2個五A級景區(qū)-巴松措+雅魯藏布大峽谷
【舌尖美味】：全程4大特色餐（石鍋雞、藏香豬、娜瑪瑟德藏餐、牦牛肉湯鍋）
【旅行體驗】：叢林徒步、限定桃花腹地-無人機航拍
【特別體驗】：DIY、藍絲帶公益行、徒步森林、乘帆船、看星空、穿藏裝、吃藏餐、撒隆達、 掛經(jīng)幡、當(dāng)?shù)夭孛窦抑凶?
客、手打酥油茶/糌粑、體驗高原溫泉
【沉靜心靈】：邊旅行、邊做公益-美麗公約公益行，共同守護世界第三極-志愿者證書+徽章
【安全保障】：隨車配備氧氣鋼瓶、便攜式氧氣瓶、葡萄糖口服液等
預(yù)訂須知
- 【成團方式】 此產(chǎn)品為代理產(chǎn)品，產(chǎn)品提供方為北京壹號國際旅行社有限公司
- 【特別說明】 1、游客的投訴以在當(dāng)?shù)匾庖姇昂炞肿C明為準(zhǔn)，請游客務(wù)必認真填寫意見單恕不受理。 2、行程、景點游覽順序僅提供參考標(biāo)準(zhǔn)，具體視天氣及游客實際游覽情況而定。我社有權(quán)利調(diào)整行程的參觀先后順序。 3、西藏當(dāng)?shù)芈眯兄锌腿俗栽阜艞壜眯许椖?(如：用房、用餐、用車、景點門票等)或中途脫團、退團，地接費用一侓不退游覽中不允許擅自離團（自由活動除外），如中途離團視同游客單方面違約，按照合同總金額的20%賠付旅行社。如遇人力不可抗拒（天氣、政治、火車、航班等因素）造成行程時間延誤或變更我社不承擔(dān)賠償責(zé)任，所產(chǎn)生的費用由客人自理。出游過程中，由于不可抗力因素，導(dǎo)致行程未完成，未產(chǎn)生費用現(xiàn)退（贈送項目除外），以旅行社折扣后價格為準(zhǔn)。 4、請客人務(wù)必遵守導(dǎo)游的安全提示、注意事項及時間提示。
- 【注意事項】 1、西藏地區(qū)必須使用公民二代身份證件原件，其他證件無效。 2、本產(chǎn)品不接受外賓及臺灣同胞、澳門同胞，請諒解。 3、西藏地區(qū)火車站、機場均為管制區(qū)禁止拍照，接送人員不得入內(nèi)，請到站外接送點集合。 4、年滿65歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏，年滿70周歲游客不建議進藏。 5、本產(chǎn)品成團人數(shù)不足8人時，則與當(dāng)日抵達或其他日期抵達團隊合并游覽，但不影響景點游覽，請諒解。 6、旅行社的導(dǎo)游人員和其他工作人員無法為游客提供一對一的服務(wù)，旅行社工作人員在接待游客報名時已經(jīng)充分告知本行程中的注意事項和對游客身體健康的要求，旅游活動中游客必須注意自身安全和隨行未成年人的安全，保管好個人財務(wù)，貴重物品隨身攜帶。沿途停車加水或上廁所等任何一個停留地點，請你上下車注意腳下、頭頂及周邊安全，不要在汽車道公路邊崖邊活動停留，沿途上廁所大部份都有當(dāng)?shù)厝耸召M，請主動付費，不要與當(dāng)?shù)厝税l(fā)生無謂的爭吵。 7、景區(qū)所在地區(qū)為藏羌等少數(shù)民族聚居區(qū)，在旅游中請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的宗教信仰和民俗風(fēng)情；為了您的安全，請入夜后避免單獨出行，個別思想開放者請不要在景區(qū)有所作為以免造成不必要的重大損失！自由活動期間，請注意保護自身人生安全及財物安全. 8、旅游車或景區(qū)交通車輛啟動和行駛時、請不要站立和行走、請系好安全帶。 9、景區(qū)內(nèi)行走多為小路和棧道、下雨或下雪時棧道與小路較滑，請注意安全、并仔細閱讀門票上游覽須知和安全警示、遵守游覽須知注意安全。 10、進藏攜帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季出行也應(yīng)備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過度暴露的服裝。 11、高原反應(yīng)：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游，不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記“慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品，如紅景天、諾迪康等。 12、因長時間高原行車且翻越高山，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況；旅行社對此情況會迅速做出補救措施；請游客諒解及配合，做好心理準(zhǔn)備。 13、如遇風(fēng)雪（塌方、塞車）等不可抗拒因素或人身危險時，導(dǎo)游有義務(wù)提醒游客并有權(quán)更改行程，費用有增加，補齊差價。 14、當(dāng)?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞，他們有自已的特殊的飲食習(xí)慣、宗教禁忌、請團友尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，未經(jīng)過對方允 許，請勿動其物品及拍照，特別注意！ 15、應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物，如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強烈、紫外線高對眼睛有一定的傷害，請準(zhǔn)備有效隔絕紫外線的太陽鏡，更應(yīng)準(zhǔn)備充足有效的抗水性防曬用品（陰天也要涂抹）、潤唇膏，同時配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以免一時難以承受過于干燥低溫氣候因西藏特殊條件所致，絕大部分的酒店與內(nèi)地同級酒店相比，在硬件和軟件方面都要與內(nèi)地有差距；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務(wù)意識相對比較淡薄、態(tài)度比較直率，請諒解；大部分酒店無空調(diào)，如需加被子可聯(lián)系前臺服務(wù)員。 16、此產(chǎn)品目的地為高原地區(qū)，參加此團游客請根據(jù)自身身體情況，酌情參加。進藏除了要保持良好的心態(tài)外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應(yīng)停下來，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔(dān)，反而容易引起高原反應(yīng)。嚴(yán)重的高原反應(yīng)，比如出現(xiàn)：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療，聽取醫(yī)生的專業(yè)建議。如有必要，請盡快離開高原，由于拉薩比較方便，每天都有進出拉薩的航班，可乘航班離開，一般高原反應(yīng)一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤，并且無任何后遺癥。
- 【預(yù)定須知】 一：導(dǎo)游因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，導(dǎo)游服務(wù)無法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較，請游客諒解。往返交通中無導(dǎo)游。 二：游覽 1、景點游覽、自由活動、購物店、自費游覽項目以當(dāng)天實際游覽為準(zhǔn)。 2、出游過程中，如因游客自身原因放棄行程，均視為自愿放棄，所有費用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者本人自行負責(zé)，與本司無關(guān)。 3、旅行社有權(quán)調(diào)整行程先后順序（因布達拉宮參觀時間或天氣或往返車次到達時間不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程） 4、簽訂合同后，如遇景區(qū)門票政策性上調(diào)，請客人現(xiàn)補差價；行程內(nèi)已含景點均為旅行社折扣后價格，任何證件無效 5、當(dāng)?shù)爻蓤F，全程不是一車一導(dǎo)，拼團次數(shù)最多不超4次,具體安排以當(dāng)?shù)貙?dǎo)游實際安排為準(zhǔn)。 三：意見反饋：請配合導(dǎo)游如實填寫當(dāng)?shù)氐囊庖妴危惶罨蛱撎钫邭w來后投訴將無法受理。 報名須知 部分地區(qū)及部分少數(shù)民族進藏有所政策限制（如阿壩，新疆，甘孜藏族等），請于通知我社操作前如實報備游客戶籍所在地及民族情況（以身份證為準(zhǔn)）。若未提前特別說明我社均按照常規(guī)游客操作，手續(xù)不齊等情況造成的行程受阻以及經(jīng)濟損失，責(zé)任自理，敬請理解！ 1.請?zhí)峁┯行д_身份證信息和聯(lián)系方式，工作人員將根據(jù)此信息預(yù)訂機票酒店。如提供信息有誤，請自行承擔(dān)相關(guān)損失。 2.根據(jù)《中華人民共和國旅游法》請游客在報名時務(wù)必與接待人員簽訂書面旅游合同。 3.請仔細閱讀本行程，根據(jù)自身條件選擇適合自己的旅游線路，出游過程中如因身體健康等自身原因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，已發(fā)生費用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負責(zé)。 3團隊游覽中不允許擅自離團（自由活動除外），中途離團視同游客違約，按照合同總金額的20%賠付旅行社，旅行社亦不承擔(dān)游客離團時發(fā)生意外的責(zé)任。 4病患者、孕婦及行動不便者參團提示：為了確保旅游順利出行，防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故，請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，如存在下列情況，請勿參團。 注：傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人；心血管疾病患者，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人；呼吸系統(tǒng)疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人；精神病患者，如癲癇及各種精神病人；嚴(yán)重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人；大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者；孕婦及行動不便者 5.老年旅游者預(yù)訂提示 （1）70周歲以上老年人預(yù)訂出游，須與我公司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。 （2）因服務(wù)能力所限，不接受70周歲以上的旅游者出游參團，敬請諒解。 (3) 因西藏接待水平有限，不接受不會普通話及無任何通訊設(shè)備（手機）的老年人參加。 （4）未成年旅游者預(yù)訂提示：未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團。 感謝您選擇西藏之旅的旅游產(chǎn)品。請您仔細閱讀并同意遵循以上行程及須知內(nèi)容，確認個人健康狀況并無不適合本次旅行之事項，并已征得家屬（或監(jiān)護人）及同行親友對本人參加此次旅游的同意。 后在此處簽字?。ㄈ绶潜救?，請注明代簽）失，責(zé)任自理，敬請理解！
行程信息
| 第1天 北京-拉薩 火車 約40小時 |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：無
北京西客站晚19：53乘目前國內(nèi)最先進的全封閉式龐巴迪有氧列車Z21次火車前往我們期待已久的雪域圣城--拉薩。
北京出發(fā)參考車次：Z21次19:53-第三天11:21，全程3757公里,行駛約39小時28分 石家莊出發(fā)參考車次：Z21次22:36-第三天11:21，全程3372公里,行駛約36小時45分 【溫馨提示】：火車票實名制，不保證鋪位及車廂。報名提供客人身份證反正面掃描件或者清晰復(fù)印件。 |
| 第2天 拉薩-拉薩 火車 約40小時 |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：無
途經(jīng)格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄，可欣賞風(fēng)光旖旎的青藏高原。沱沱河大橋，措那湖，欣賞獨特藏區(qū)風(fēng)光。列車實行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。
太原出發(fā)參考車次：Z21次00:18-第二天11:21，全程3131公里,行駛約34小時55分 |
| 第3天 拉薩-拉薩 火車 |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：拉薩金谷飯店/唐卡/岷山飯店/香巴拉/雪蓮花或同級
抵達海撥3658米的雪域圣城拉薩。感受高原純凈的空氣。
這一天沒有活動安排，一整天都是集合時間哦！我公司工作人員會根據(jù)大家到達的情況到酒店給大家講一下注意事項和行程等。 酒店通常入住時間為集合日當(dāng)天下午14:00，如果你到的較早，酒店還沒準(zhǔn)備好房間的話，你可以把行李寄存在前臺，先去周邊逛逛，高原行動要放慢~如果有身體不適，第一時間聯(lián)系工作人員，協(xié)助處理。 關(guān)于集合 集合的酒店信息以及領(lǐng)隊聯(lián)系方式將在出發(fā)前1天發(fā)給組團社或客人，屆時會以微信方式通知大家。 關(guān)于住宿 我們特意安排大家入住在拉薩布達拉宮/大昭寺旁供氧四星或四鉆酒店（兩人間）距離布達拉宮/大昭寺 步行5-20分 鐘左右。 【溫馨提示】 太興奮了!到達當(dāng)天盡量不要洗澡，多喝水，多吃蔬菜、水果，吃飯要清淡/八分飽，晚點休息(早睡會半 夜醒來，難以入睡)，不要抽煙與飲酒。良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥，大量事例證明，保持豁達 樂觀的情緒，能夠減弱高原反應(yīng)帶來的身體不適。 |
| 第4天 拉薩-拉林公路-卡定溝-索松村-countrywalk-觀南迦巴瓦峰-星空 汽車 約500公里 |
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早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理
住宿：索松村花山 佑/藏地歸心/米林公尊德姆/隱世山居/醉美索松
前往較低海拔的林芝適應(yīng)下高原吧
早上8點左右，專業(yè)G.O和司機，去酒店等候大家，吃完早餐大家到車上集合，一起前往林芝。雅魯藏布大峽 谷在喜馬拉雅山脈打開了一條通道，來自孟加拉灣濕潤的空氣，將林芝地區(qū)變成了西藏的江南。離開拉薩，過了米拉 山，高原的急促一下子就緩和下來，好好欣賞下風(fēng)景的變化，以及美麗的尼洋河谷吧。小七也給大家安排了隨車麥克 風(fēng)，一路歡歌笑語，向林芝出發(fā)吧~ 中午12點左右我們到達巴河鎮(zhèn)一起享用小七專門為大家安排的特色午餐-魯朗石鍋雞 初問小江南 卡定溝天佛瀑布 下午1點30左右，我們到達卡定溝（游覽1小時左右），帶領(lǐng)大家一起參觀世界屋脊上的原生態(tài)博物園卡定溝天佛瀑布?林芝的仙境！藏語意為天上人間。溝內(nèi)，林木參天，云霧繚繞。峽谷兩側(cè)山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。左側(cè)山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現(xiàn)，更為奇特的是陡立的崖壁上天然形成了觀音、女神、男護法神、如來、喇嘛、酥油燈、神鷹等，有如浮雕，有如畫卷，惟妙惟肖！ 抵達雅魯藏布大峽谷，入住索松村，觀南迦巴瓦峰 下午5點半左右，我們到達索松村，南迦巴瓦常年云霧繚繞，索松村直面南迦巴瓦村腳下雅魯藏布奔騰北去，這里是 觀賞南峰最好的位置，一年中有300多天難以看見全貌，讓我們一起祈禱女神能現(xiàn)真容吧。大峽谷里經(jīng)常翻騰著云霧， 雪山若隱若現(xiàn)，我們精心安排在村內(nèi)的住宿，出門就能看到南迦巴瓦，來一場和神山的偶遇吧！選擇住在索松村的另 一個原因，我們觀賞南峰的機會是double!住到村里來一場countrywalk，早上的雅魯藏布大峽谷日出，晚上的南迦 巴瓦日照金山，我都要！Country walk 晚餐后，大家也可以隨G.O一起游走在峽谷密布的河谷雪山下，秘境峽谷間。正如王維的詩：千里橫黛色，數(shù)峰出云 間，用在此地那是再貼切不過了。讓我們?nèi)ゴ謇镒咦?，來到我們私藏的峽谷深處的桃花秘境，感受世界第一深的雅魯 藏布大峽谷，面前是云海翻滾高度7782米的南迦巴瓦，一個下午慢慢等風(fēng)來等雪山看桃花~ 關(guān)于住宿 索松村是一個典型的藏式村落，因為被中國國家地理發(fā)現(xiàn)這里是觀看南迦巴瓦的絕佳觀賞點，從而迎來了絡(luò)繹不絕的 游客。村子里都是將自己的房子改成的民宿，小七也是已盡力給大家安排，但是條件有限請大家諒解。 遇見滿天星空 備注 ：如遇天氣陰天下雨，可能會看不到星空，或者調(diào)整到結(jié)巴村，敬請諒解。 【溫馨提示】 今日行程較長，主要風(fēng)景是沿途風(fēng)光，請自行準(zhǔn)備一些高熱量的零食在車上哦，便于緩解因長途坐車引起的不適。林芝為多雨地區(qū)，建議小伙伴們出發(fā)前帶好雨具哦~沿途路邊攤點、景區(qū)購物點非我社控制，不屬于購物店安排，請大 家不要誤解。如有購買，產(chǎn)生任何糾紛或退貨我社不承擔(dān)任何責(zé)任哦。 |
| 第5天 索松村-雅魯藏布大峽谷-美麗公約公益行-巴松措-結(jié)巴村-當(dāng)?shù)卮迕窦抑凶隹?/span> 汽車 約350公里 |
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早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理
住宿：巴松措喜馬拉雅/錯高民宿/納拉尕布精品酒店1晚
早上大家睡飽后約9點，G.O將帶大家觀賞世界上最大的峽谷-雅魯藏布江大峽谷，（游覽時間120分鐘） ，【雅魯藏 布大峽谷】長504.9公里,平均深度2268米,最深處達6009米,平均海拔在3000米以上，參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”，在峽谷邊緣，對著南迦巴瓦雪山，感受世界非常深的雅魯藏布大峽谷！
中午12點左右我們在大峽谷里面享用雅魯藏布江大峽谷自助餐（此餐為贈送餐，可管小伙伴們吃飽哦~不吃可就 浪費嘍） 尼洋河風(fēng)光帶，沿著河邊行走 駛上林拉公路，尼洋河谷兩側(cè)的桃花競相盛開，這里的桃花如同流淌千年的尼洋河一般，透著歷史穹勁灑脫之美。 美麗公約公益行，共同守護世界第三極 西藏有著天賜的美麗，以及與美麗伴生的脆弱生態(tài)。在這里垃圾正在不斷累計，或許會成為壓垮這份美麗的最后一根稻草。在美麗的巴松措，小七特意給安排了一次體能挑戰(zhàn)與擦亮天路親歷實踐（撿垃圾活動）?；顒蛹s1小時，完成后會給由國家旅游局和中國少年兒童文化藝術(shù)基金會聯(lián)合頒發(fā)的美麗公約志愿者證書以及徽章，一起來共同守護世界第三極體驗一場別樣的西藏旅行，讓旅行更具有意義。 備注：此活動為公益活動，自愿參與，由 G.O 帶領(lǐng)大家一起參與活動，如果不想?yún)⒓拥男』锇榭稍谲噧?nèi)等待其 他小伙伴哦~ 前往神湖巴松措，感受寶石般的湖水環(huán)繞著神山峽谷里 下午4點左右我們前往神湖巴松措，巴松措的湖心小島，走進去，悠然漫步，朝拜蓮花生大師的傳說，巴松措藏語的意思 ：綠色的水，它就像綠色的寶石一樣環(huán)繞著這片峽谷雪山里。 結(jié)巴村內(nèi)走一走看看工布藏族的古老房屋 這里被《中國國家地理》評為“中國十大古村落”。走在這里，時光流轉(zhuǎn)，道路蜿蜒，老屋子安靜地矗立在村里，有石頭堆砌的，有木頭構(gòu)成的，還有即將廢棄的。結(jié)巴村同樣也是一處觀賞桃花的好去處。寶石藍湖水，潔白的雪山，散落在湖畔的村落，湖光山色，交相輝映，此景只有畫中有。 一杯甜茶，喝出西藏的人間煙火味 大家不要以為是去有購物的銀器店，這個可沒有任何的購物和自費哦，我們給大家安排的是真正的藏民家中做客，青稞田間散落著古樸的藏式房屋，四周被雪山和原始森林環(huán)繞，美得如同仙境。在遠離人潮的雪山、森林環(huán)抱當(dāng)中，享用一杯親手制作的酥油茶和糌粑，和坐在角落喝茶的藏族夫妻、圍坐一圈的藏族家庭，一起成為和諧的風(fēng)景。 篝火晚會 晚上天氣好的話，給大家安排的民宿會有篝火晚會，一起跳鍋莊，不必擔(dān)心不會跳。還有藏族格桑大哥，“ 阿佳（姐 姐的意思） ”帶你一起踏著音樂的節(jié)奏舞動起歡快的鍋莊。 備注 ：篝火晚會會受當(dāng)?shù)卣苤坪吞鞖庠虻挠绊?，不一定會天天有，會根?jù)具體情況安排。 關(guān)于住宿 在湖畔有一個原始工布風(fēng)情的藏式村落，名叫結(jié)巴村/錯高村。為保護原有的生態(tài)環(huán)境，村里都是將自己的房子改成 民宿，為了讓大家更加融入當(dāng)?shù)氐纳?，遠離城市的喧囂，放空自己。 |
| 第6天 巴松措-湖心島-帆船/游艇-求子洞-徒步-溫泉泡腳-山南 汽車 約360公里 |
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早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理
住宿：山南雅礱河酒店/維也納酒店/美康酒店1晚
每到春天，巴松措四周桃花爛漫，雪峰陣列并倒影湖中，巴松措的湖上有一個湖心島，據(jù)說它是浮在水面上的。通過浮橋進出這座綠色湖面上郁郁蔥蔥的小島，跟著我們一起去了解那些故事，更有蓮花生大師的寺廟，充滿了神秘色彩。 島上花草蔥蘢，與青松相映，相得益彰。
湖上乘帆船觀雪山森林慢步尋找傳說 上午在G.O的帶領(lǐng)下，坐船游覽巴松措（1小時左右） ，行駛在綠色的湖面上，四周被安靜的雪山包圍著。上岸后讓我們行走在森林中，踩著吱吱呀呀的落葉或者未化盡的雪，“云壓雪嶺日光出，一片風(fēng)帆揚翠湖，五色經(jīng)幡求子洞， 千年古寺水中浮，一起來找到傳說中的求子洞。無風(fēng)時，湖邊雪山倒映——這里是屬于我們的安靜的世界。 中午12點半左右給大家安排了一頓林芝特色午餐，菜肴藏香豬，品嘗正宗的地道美食。 和當(dāng)?shù)厝艘黄痼w驗高原溫泉 給您精心特意安排了當(dāng)?shù)厝瞬艜サ母咴瓬厝屇憧吹酱笞匀坏酿佡?，流動的硫磺溫泉已?jīng)在不遠處等待你了，滾滾的溫泉水，只要你把腳伸進去泡一泡，就能褪去一天的疲憊。據(jù)說還能醫(yī)治百病哦~ 溫馨提示：如想泡澡的小伙伴，可以提前準(zhǔn)備泳衣，來一場高原溫泉泡澡哦~因地區(qū)文化，當(dāng)?shù)厝讼鄬Ρ容^開放，請尊重彼此的信仰和文化。 心滿意足，走環(huán)線到山南啦！ 這一天我們將結(jié)束在“江南”的游歷，在米拉山走環(huán)線前往山南澤當(dāng)！讓我們在稍微有些漫長的車程里聊聊這些天的 感受，分享自己的美照和心情。 |
| 第7天 山南-拉薩 汽車 約260公里 |
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早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理
住宿：拉薩金谷飯店/唐卡/岷山飯店/香巴拉/雪蓮花
山南 桑耶寺 羊卓雍措 拉薩
藏族人的精神世界前往西藏第一座佛法僧俱全的桑耶寺 早上8點半左右大家前往山南地區(qū)不可錯過的桑耶寺，藏區(qū)最早的僧人都從這里剃度出家。桑耶寺的造型簡直酷斃了， 整個就是佛經(jīng)中大千世界壇城的造型，進入寺廟參觀大殿，大殿中的壁畫和佛像都異常精美，讓我們了解他們背后的 故事吧！春天的時候，桑耶寺的河谷非常漂亮。寺東南方的海布日神山是拍攝桑耶寺的適合位置，30分鐘就能爬上山頂，整個寺廟盡收眼底。清晨是很好的拍攝時間。而且上午去寺廟祈福更加靈驗哦~ 不用遠赴撒哈拉，西藏也有沙漠，體驗沙漠滑行，來一場沙漠摩托越野 身處扎囊沙漠，北邊的澤貢公路，從南邊看是狂放不羈的雅魯藏布江，西邊是一片綠洲，東邊則是連綿巍峨的高山，美出天際。漸入扎囊沙漠懷抱，你被這片默默無聞的沙漠所驚嘆不已，從“上帝的視角”俯瞰這片默默無聞的沙漠，它“皺紋”眾多，凸顯出月球表面的奇異觀感，布滿了溝壑和砂石，讓人震撼。給大家安排了滑沙板，在沙漠里來一場沙漠滑行，體驗刺激與快感，我們也很貼心的給大家準(zhǔn)備了沙漠鞋套，防止大家的鞋子進沙子哦！坐上四輪摩托車，在沙丘上狂奔，感覺就像是在一片無邊無際的黃色海洋里沖浪一樣，感受刺激！ 前往羊湖，期待女神真容 羊卓雍措在藏族人心目當(dāng)中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”，但無論你在那個角度，都不能看到羊湖的全貌。她有三個姐妹：空母措、沉措、巴久措，她們和古羊卓雍措四人在巨大的湖盆中，手足相連，難以割舍，共同組成了我們?nèi)庋劭床坏竭叺氖ズ?p>遇見羊卓雍錯的美，變幻的色彩 羊湖的身軀蜿蜒在群山中達一百三十多公里，只有通過地圖或是從高空俯瞰，你才能發(fā)現(xiàn)她猶如耳墜，鑲嵌在山巒的耳輪之上。不同時刻陽光的照射，會令她顯現(xiàn)出不同層次的藍色，如夢似幻。 心滿意足，返回拉薩 我們打道回府，返回拉薩啦。大家愿意的小伙伴可以相約一起吃夜宵。 |
| 第8天 交通方式 其他 |
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早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理
住宿：拉薩金谷飯店/唐卡/岷山飯店/香巴拉/雪蓮花或同級
海拔：拉薩海拔3650米 車程：全程步行（無旅游用車） 拉薩，這座神秘的高原之城，既是佛的居所，也是信仰的歸宿。今天，我們將放慢腳步，深入探尋這座城市的印記，以全新的視角感受這里的生活氣息。熙熙攘攘的街頭，每個人內(nèi)心都藏著一段平凡而安靜的故事。 ⊙50 元合影，重現(xiàn)藥王山的經(jīng)典 站在藥王山的觀景臺上，眺望那座曾經(jīng)想象過無數(shù)回的布達拉宮，靜靜地沐浴在它的莊嚴(yán)肅穆之中。請準(zhǔn)備好一張嶄新的五十元人民幣，這不僅是我們的“道具”，更是時光的見證。當(dāng)我們在此留下合影，便定格了這一剎那的經(jīng)典，讓歲月的風(fēng)輕輕拂過，留下美好的回憶。 ⊙布達拉宮的宏偉震撼 布達拉宮，這座屹立在世界之巔的宏偉宮殿，以其莊嚴(yán)而震撼的氣勢，迎接著每一位心懷敬仰的訪客。今天，我們將從不同的角度，去探尋它的美，去領(lǐng)略它的壯麗。但請注意，攀登這座高原宮殿需要足夠的體力，讓我們提前做好準(zhǔn)備，以最好的狀態(tài)去迎接這次心靈的洗禮。 ⊙穿藏裝游八廓街，歷史穿越 CityWalk 換上藏裝，我們仿佛穿越了時空，回到了那個古老而神秘的年代。漫步在拉薩老城的八廓街，這里的每一塊石板、每一扇門窗都訴說著歷史的滄桑。跟隨當(dāng)?shù)厝说哪_步，一起轉(zhuǎn)經(jīng)、祈福，我們仿佛融入了這片古老土地的生活節(jié)奏，感受到了那份寧靜與和諧。 ⊙二選一的獨特非遺文化體驗 為了讓大家更深入地了解西藏的非遺文化，我們特別安排了藏文化體驗館的活動。在這里，你可以選擇跟隨唐卡畫師學(xué)習(xí)唐卡的繪制技巧，感受那份神秘與精湛；或者跟隨藏香師親手 DIY 自制藏香，讓香氣彌漫在指尖，體會那份寧靜與虔誠。這是一次難得的文化之旅，讓我們在探尋中感受西藏的魅力與深邃。 ⊙溫馨提示與備注：1、游覽布達拉宮時，請保持安靜并尊重文化遺產(chǎn)。 2、穿藏裝游覽時，請注意衣物舒適度和當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣。 3、在非遺文化體驗中，請按照專業(yè)人員的指導(dǎo)進行操作，確保安全。 4、行程中請保持飲食衛(wèi)生，注意高原反應(yīng)的防范。 【關(guān)于布達拉宮參觀的說明】根據(jù)目前布達拉宮門票政策規(guī)定，旅行社申報團隊票，為6人一組，因此市內(nèi)當(dāng)天會出現(xiàn)26人一起參觀布宮的情況，特此告知！布宮我們也大家準(zhǔn)備了耳機~可以更好的收聽導(dǎo)游的講解哦~ 溫馨提示：布達拉宮與行程內(nèi)的導(dǎo)游不一定是一個哦~布達拉宮會由專業(yè)市內(nèi)導(dǎo)游帶領(lǐng)大家參觀。 因布達拉宮門票預(yù)約實名制度，游客預(yù)約票，請游客本人配合地接工作人員手機預(yù)約，如不能及時配合，導(dǎo)致無法參觀，與旅行社無關(guān)，不作為投訴理由。請知曉。
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| 第9天 拉薩-北京 火車 約41小時 |
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早餐：包含
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：火車上
早餐后退房，火車客人按照統(tǒng)一時間集合，赴火車站，除了留下對西藏的深情和您的腳印外什么也不要留下，下午乘火車返回北京。
【參考車次】 拉薩-北京Z22次16:00-第三天08:28，全程3757公里，行駛約40小時28分鐘 拉薩-太原Z22次16:00-第三天03:50，全程3241公里，行駛約35小時50分鐘 拉薩-石家莊Z22次16:00-第三天05:47，全程3374公里，行駛約37小時47分鐘 【溫馨提示】 我社免費拼車送您前往火車站或機場（司機送站，無導(dǎo)游），請根據(jù)集合時間在酒店大廳內(nèi)等候，送站車輛抵達之時會聯(lián)系您。提前3小時送您到達火車站/機場。 1、送站人會在送站前一天晚22:00左右通知第二天出發(fā)時間。請?zhí)崆霸诰频甏髲d等候。（團隊接送，如因等待或時間較 早等其他原因，給您帶來不便，敬請諒解，您可選擇自行離開，產(chǎn)生的費用敬請自理） 2、酒店退房時間為中午 12:00 前，請大家根據(jù)離開時間自行退房。如延遲退房，超出費用自行付費。 3、今日退房，返程前請仔細整理好自己的行李物品，請不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。 4、如回程交通較早，早餐視酒店開餐情況而定，一般多為打包或自理，未用無退費。 5、在返程前，請關(guān)注目的地當(dāng)日氣候狀況，抵達前做好添減衣物的準(zhǔn)備。 6、如您延期回程不安排送站/送機，無差價可退，請知曉。 |
| 第10天 北京-北京 火車 約41小時 |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：火車上
拉薩返回北京的火車上欣賞沿途風(fēng)光。
【溫馨提示】火車上中途停站較多，請保管好個人貴重物品以防丟失。 |
| 第11天 北京-北京 火車 約41小時 |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：您溫馨的家
早08：28抵達北京西站，結(jié)束愉快旅行！
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費用信息
| 費用包含 |
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| 費用不含 |
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