上午：乘機(jī)飛麗江

下午：自行前往游覽【麗江古城四方街】這是一座沒(méi)有城墻的古城，街道依山傍水修建。古城內(nèi)小橋流水，城內(nèi)的民居建筑布局錯(cuò)落有致。發(fā)源于城北象山腳下的玉泉河水分三股入城后，又分成無(wú)數(shù)支流，穿街繞巷，流布全城，形成了“家家門(mén)前繞水流，戶戶屋后垂楊柳”的詩(shī)畫(huà)圖。

上午：乘車前往瀘沽湖(車程 200 公里，約 4 小時(shí)) 途中欣賞小涼山風(fēng)光，打卡【麗寧十八彎】這里是張藝謀電影《千里走單騎》的取景地。從觀景臺(tái)向下俯瞰，一條公路沿山而上左右盤(pán)旋，非常壯觀適合拍攝大片。

下午：午餐后，到達(dá)【瀘沽湖觀景臺(tái)】瀘沽湖美景盡收眼底。沿瀘沽湖環(huán)湖公路游覽湖邊景點(diǎn):【情人沙灘】情人灘位于瀘沽湖洼垮湖灣。黃昏時(shí)分，雙雙情侶攜手漫步，縱是無(wú)語(yǔ)，也盡得溫柔?！纠锔裼^景臺(tái)】 瀘沽湖里格半島是一個(gè)集自然風(fēng)光、文化體驗(yàn)和戶外活動(dòng)于一體的旅游勝地，很多宣傳片的取景地都是在 這里，整個(gè)湖景盡收眼底、【情人樹(shù)】瀘沽湖邊上最有名的傳說(shuō)就是“情人樹(shù)”。情人樹(shù)長(zhǎng)出來(lái)之后便是 成雙成對(duì)的，一雙一對(duì)，生長(zhǎng)在瀘沽湖旁，如親密伴侶，如膠似漆，被當(dāng)?shù)厝顺蔀榍槿藰?shù)?！拘÷逅即逭啃÷渌迨窃颇暇硟?nèi)瀘沽湖邊的最后一個(gè)村寨,云南和四川的交界線就在村口?！敬篝~(yú)出水口】瀘源崖(大魚(yú)出水口)這里是瀘沽湖的源頭，崖口掛滿了很多經(jīng)播，隨風(fēng)飄動(dòng)的經(jīng)播印滿密密麻麻的經(jīng)文 晚餐:品嘗特色石鍋魚(yú) 晚上:參加【摩梭篝火晚會(huì)】欣賞當(dāng)?shù)啬λ笕说母栉璐蚣缺硌?，了解?dāng)?shù)氐娜宋娘L(fēng)俗，您可以融入他們共舞。

上午：早餐后，后前往碼頭乘坐【摩梭豬槽船】，登【里務(wù)比島】，參觀【里務(wù)比寺】、【土司墓】，瀘沽湖水清澈透眼，四周風(fēng)景如詩(shī)如畫(huà)，秀麗迷人，神奇的湖水隨天空色彩變化而出現(xiàn)或金紅、或蔚藍(lán)、或 灰白的變化，神秘莫測(cè)，欣賞高原珍稀植物波葉海菜花、感悟“摩梭三絕”。

參加女兒國(guó)【摩梭風(fēng)情家訪】摩梭家訪是世界上最神秘的母系社會(huì)之一，這里的摩梭人以母系血緣 為紐帶，形成了獨(dú)特的家庭組織和婚姻形態(tài)。在摩梭家訪中，我們可以深入了解摩梭人的家庭生活和文化 傳統(tǒng)。在這里，我們能看到獨(dú)特的摩梭建筑風(fēng)格，如木楞房和吊腳樓，這些都是摩梭人適應(yīng)自然環(huán)境的智 慧結(jié)晶。

下午：乘車返回麗江(車程約 200 公里)

上午：早餐后，乘車前往香格里拉（車程約180公里）

參觀【納帕?！考{帕海藏語(yǔ)意為“森林背后的湖泊”，屬于季節(jié)性天然湖泊，也是珍稀候鳥(niǎo)越冬棲息地。電視劇《司藤》就曾在這里取景。雖然叫納帕海，可是納帕海卻不是一片真正的海。它屬于高原季節(jié)性湖沼，也是香格里拉最大的春季牧場(chǎng)。濕地和湖水交叉著形成了鮮明的層次，牛馬在濕地上嬉戲著或信步水中，傳統(tǒng)的藏族村莊點(diǎn)綴在納帕海旁、一派和諧生機(jī)景象。參觀【頌贊林寺觀景臺(tái)】換一個(gè)角度欣賞小布達(dá)拉宮-松贊林寺的壯美。

下午：參觀【噶丹.松贊林寺】（游覽約2小時(shí)，已含電瓶車）云南最大的藏傳佛教格魯派寺院，也是藏區(qū)著名的十三林寺之一。這里地勢(shì)奇特，是香格里拉縣城最早被晨光普照的地方，也是建塘雪域冬季唯一有牡丹花盛開(kāi)的吉祥之地。寺院始建于公元1679年經(jīng)清康熙皇帝批準(zhǔn)，由五世達(dá)賴?yán)镉H自卜卦選址。并仿布達(dá)拉宮式，依山布局，費(fèi)時(shí)三年建成。清雍正皇帝又賜名“歸化寺”并由其弟和碩果親王贈(zèng)書(shū)“慈云廣覆”金匾一方。

參觀藏文化圣地【獨(dú)克宗古城】獨(dú)克宗是茶馬古道上進(jìn)藏前最后一座古城，獨(dú)克宗中最高處的【龜山 公園】，那里有世界上最大的鎦金純銅轉(zhuǎn)經(jīng)筒(高 21 米，總重 60 噸，已載入了吉尼斯世界紀(jì)錄)，大家 可以齊力轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒，誦經(jīng)祈福。

上午：參觀【香巴拉時(shí)輪壇城】是弘揚(yáng)和宣傳藏族文化的重要平臺(tái)，幫助世人了解藏區(qū)，認(rèn)識(shí)藏區(qū)，進(jìn)而熱愛(ài)藏區(qū)的重要窗口，力求通過(guò)文物展覽、以及文化探討等多種手段立體化展現(xiàn)和諧美麗的“香巴拉”凈土，力求打造世界的香巴拉文化體驗(yàn)。

下午：參觀東巴文化發(fā)源地、云南的棉花堡【白水臺(tái)】白水臺(tái)有“仙人遺田”的美稱，步臨臺(tái)地，但見(jiàn)白水臺(tái)層層疊疊，宛若片片斜月散落人間，又似納西少女的銀飾，疊飾成無(wú)數(shù)的銀環(huán)，朝暈夕照，銀光散射給人以拋金銷玉般的清晰。

乘車前往虎跳峽鎮(zhèn)（車程約97公里）

途徑【虎跳峽峽谷】全程13km不需要走路就可以從不同的角度欣賞虎跳峽的險(xiǎn)峻和奇特,沿途打卡【下虎跳觀景臺(tái)】，【神川觀景臺(tái)（近中虎跳）】，【茶馬古道觀景臺(tái)（近上虎跳）】 。

上午：早餐后，乘車返回麗江（車程約80公里），參觀【束河古鎮(zhèn)】束河古鎮(zhèn)沒(méi)有麗江古城的繁華，比起麗江古城的擁擠熱鬧，擁有別樣的寧?kù)o。這 里時(shí)光緩慢，漫步在街頭，走走停停，那咖啡館里傳來(lái)的濃香，那非洲鼓店傳出的樂(lè)響，在這一刻，你終 于回到最初，或許，這便是旅行的意義!

下午：參觀納西古村落、“石頭上的城堡”【玉湖村】玉湖村最早的居民即是為納西王護(hù)宮養(yǎng)鹿的人。因 此又叫“竄闊羅”。納西民歌中也常提到玉湖和雪山鹿場(chǎng)。作為納西族的傳統(tǒng)村落，玉湖村的建筑風(fēng)格確 實(shí)與其他納西族村落有所不同。這里的房屋都是用石頭建造而成，顯得更為古樸，同時(shí)也更加耐久。而且， 這些房屋都是依山勢(shì)而建，錯(cuò)落有致，給人一種很自然、很和諧的感覺(jué)。

參加【納西家訪體驗(yàn)】走進(jìn)最淳樸的納西人家，了解納西族的傳統(tǒng)習(xí)俗，穿著美美的民族服飾拍照， 還可以體驗(yàn)制作傳統(tǒng)美食:手磨豆花。

游覽【麗江古城四方街】這是一座沒(méi)有城墻的古城，街道依山傍水修建。古城內(nèi)小橋流水，城內(nèi)的民 居建筑布局錯(cuò)落有致。發(fā)源于城北象山腳下的玉泉河水分三股入城后，又分成無(wú)數(shù)支流，穿街繞巷，流布 全城，形成了“家家門(mén)前繞水流，戶戶屋后垂楊柳”的詩(shī)畫(huà)圖。

之后乘機(jī)返回北京，結(jié)束愉快行程！