車前往酒店，辦理入住手續(xù)，隨后自由活動。

【溫馨提示】：

1.麗江市區(qū)海拔 2400 米，初上高原，請注意不要劇烈運動和過量飲酒，入住酒店后注意休息，做好體力

儲備，養(yǎng)足精神，為接下來的旅程做好充分的準備，在房間內(nèi)休息記得將門反鎖，扣上安全栓。麗江

早晚溫差較大，請您注意添減衣物。

2.今日無餐飲安排，大家可自行品嘗云南風味小吃，在自由出行時，請您保管好個人財物。

3.報名時請留下你在旅行期間使用的手機號碼并保持暢通，方便接機師傅與你聯(lián)系并在機場出口第一時

間接到你。

4.自由活動時間無車、無導(dǎo)游，請客人注意財產(chǎn)和人身安全，以免帶來不必要的損失和麻煩。

沿途 318 國道，一路可見雪山、原始森林、草原、冰川、峽谷等，美到令人恨不得目不轉(zhuǎn)睛。海拔徐徐上升，給身體更多緩沖時間。318 國道上牛羊馬出現(xiàn)的頻次總會讓人從滿臉驚喜到習(xí)以為常，路邊散步的，橫過大街的，瞪著眼睛攔路的。站在湖邊，仰面是落滿雪的山頭，低頭是閑慢踱步的牦牛。抵達稻城縣香格里拉鎮(zhèn)后入住酒店休息。（海拔約 3270 米左右）

海拔約 3880 米。沖古寺隸屬貢嘎郎吉嶺寺，有扎巴在此念經(jīng)誦佛，經(jīng)堂內(nèi)供奉有佛祖釋迦牟尼佛像。在亞丁景區(qū)內(nèi)，沖古寺位置較佳。身處沖古寺，對面即是千

年不化的三座神山，腳下是開滿野花的草甸，身后是險峻雄渾的亞丁峽谷。沖古寺猶如天堂之門，守護著神圣的香巴拉王國。

珍珠海（海拔 4080 米）。珍珠海在藏語中稱為"卓瑪拉措"，是仙乃日的融雪形成的海子。面積約 0.1 平方公里。密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無限清麗，湖畔四周，參翠如屏。春天湖邊片片杜鵑花燦爛怒放，秋天層林盡染，倒影著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。

可選擇徒步或者乘電瓶車（往返 80 元/人需自理）前往洛絨牛場（海拔 4200 米）。洛絨牛場被“日松貢布”三座神山環(huán)繞，貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映，構(gòu)成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進入返樸歸真的境界。 5 月時草長鷹飛，風吹草低現(xiàn)牦牛，又背靠三座神山仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，是觀看三座雪山的好地點。

徒步前往牛奶海（海拔 4600 米），在央邁勇的山坳里，呈扇貝形，中間是碧藍的雪水，周邊則是一圈乳白色環(huán)繞，這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。

徒步前往五色海（海拔 4700 米），湖面呈圓形，面積 0.7 公頃，是亞丁最高的湖。從牛奶海右側(cè)出發(fā)，翻上一個大陡坡，大約再攀登 100 米的高度，你就能在山脊上俯瞰五色海了。走近五色海，湖面一片迷離，讓人恍如身處夢境。湖水清透，湖底像用墨筆描就的格子，充填著濃濃淡淡的藍色顏料。

如果是天清氣朗，湖底的植物和湖水會在陽光的照射下呈現(xiàn)出不同的光芒，漸變過渡卻又有著微妙的變化，如一幅靜止而又壯觀的重彩油畫；如果是陰天也不要氣餒，鑲嵌在山間的五色海，會用最幽深的藍色平復(fù)你的心境，讓你體會生命如流水一般千變?nèi)f化

藏民家訪下午茶，感受藏地民居和特色風貌，與牧民一起擠牛奶，打酥油茶，體驗地道的藏地文化。

納帕海自然保護區(qū)（游覽時間約 1 小時，騎馬費用不含，具體費用以景區(qū)實際產(chǎn)生為準），屬濕地生態(tài)類型保護區(qū)，主要保護對象為高原季節(jié)性湖泊、沼澤草甸，是黑頸鶴等候鳥越冬棲息地。這里是中甸縣最大的草原，也是最富于高原特色的風景區(qū)之一。由于藏民的悉心愛護，每當秋季來臨，許多飛禽便光顧這里，如黑頸鶴、黃鴨、斑頭雁在草原上空高飛低旋，情景頗惹心喜愛

體驗手繪唐卡，唐卡是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術(shù)形式。具有鮮明的民族特點、濃郁的宗教色彩和獨特的藝術(shù)風格，用明亮的色彩描繪出神圣的佛的世界;顏料傳統(tǒng)上是全部采用金、銀、珍珠、瑪瑙、珊瑚、松石、孔雀石、朱砂等珍貴的礦物寶石和藏紅花、大黃、藍靛等植物為顏料以示其神圣。這些天然原料保證了所繪制的唐卡色澤鮮艷，璀璨奪目，雖經(jīng)幾百年的歲月，仍是色澤艷麗明亮。因此被譽為中國民族繪畫藝術(shù)的珍品，也是中華民族民間藝術(shù)中彌足珍貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。（體驗手繪唐卡

每組客人贈送一幅唐卡繪制體驗，不可帶走，請諒解）

午餐后，前往中國的棉花堡-白水臺。白水臺有"仙人遺田"的美稱。步臨臺地，但見白水臺層層疊，宛若片片斜月散落人間，又似納西少女的銀飾，疊飾成無數(shù)的銀環(huán)，朝暈夕照，銀光散射給人以拋金削玉般的清新。

之后返回麗江

酒店享用早餐后，餐后根據(jù)航班時間，由我社工作人員通知出發(fā)時間至機場，乘機返回溫馨家園，結(jié)束輕松愉快的麗江之行。

溫馨提示

1.退房、返程前請仔細整理好自己的行李物品，請不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。

2.針對我們的精心安排和導(dǎo)游服務(wù)工作中的不足，請留下您的寶貴意見。感謝各位貴賓對我們工作的支持和理解，我們希望有機會再次為您服務(wù)，如果您對這次云南之行感到滿意，請不要吝嗇介紹給您 的親朋好友，謝謝！

3.如當天返程航班時間較晚，有延遲退房需求的，請于該酒店規(guī)定的退房時間前至總臺辦理延遲手續(xù)，產(chǎn)生費用自理（現(xiàn)付總臺）