域圣城--拉薩。

北京出發(fā)參考車次：Z21次19:53-第三天11:21，全程3757公里,行駛約39小時(shí)28分

石家莊出發(fā)參考車次：Z21次22:36-第三天11:21，全程3372公里,行駛約36小時(shí)45分

【溫馨提示】：火車票實(shí)名制，不保證鋪位及車廂。報(bào)名提供客人身份證反正面掃描件或者清晰復(fù)印件。

太原出發(fā)參考車次：Z21次00:26-第二天11:36，全程3131公里,行駛約35小時(shí)10分

【接送須知】導(dǎo)游不去接站，會(huì)在第二天開(kāi)始行程時(shí)跟團(tuán)，會(huì)在您到達(dá)當(dāng)天晚22：00點(diǎn)左右聯(lián)系您，請(qǐng) 保持手機(jī)暢通，留意手機(jī)信息及來(lái)電，接送服務(wù)為拼車方式，由司機(jī)師傅在拉薩火車站廣場(chǎng)馬路邊舉 牌接站送您入住酒店，若有等待敬請(qǐng)諒解。

【溫馨提示】

1、此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵。拉薩海拔約3650米，含氧量只有內(nèi)地的65%，多數(shù)客人會(huì) 出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，勿劇烈運(yùn)動(dòng)、多飲水多吃水果、充分的休息是預(yù)防 高原反應(yīng)的最佳辦法。不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。如身體不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院治療。

2、抵達(dá)拉薩的第一晚，不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請(qǐng)注意保暖，以免引起高原反應(yīng)。

3、拉薩火車站接站人員不能進(jìn)入候車室，請(qǐng)出站之后往前直行100米，找“客人姓名”的接站牌：接站 師傅在欄桿處接您，如果找不到請(qǐng)直接聯(lián)系西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)系人。

4、西藏酒店的前臺(tái)基本為藏族，可能會(huì)有語(yǔ)言溝通的障礙，西藏的酒店較內(nèi)地相差較多，酒店限時(shí)供應(yīng)熱水，為了環(huán)保，大部分酒店都使用太陽(yáng)能水器（太陽(yáng)能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開(kāi)一段時(shí) 間，排出管道中的涼水。熱水有時(shí)候可能不太熱，敬請(qǐng)諒解）。酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直 接。跟酒店總臺(tái)聯(lián)系，請(qǐng)您注意保暖以防感冒。如果您的房間出現(xiàn)什么問(wèn)題，請(qǐng)直接聯(lián)系酒店總臺(tái)或者 西藏 當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)系人為您解決。

5、酒店在辦理入住手續(xù)時(shí)，需自行繳納房卡和房間內(nèi)自費(fèi)用品的押金，在退房時(shí)確認(rèn)酒店房間物品無(wú) 任何損壞和使用的前提下，憑押金條退還押金，請(qǐng)務(wù)必保管好押金條。

抵達(dá)當(dāng)天無(wú)導(dǎo)游服務(wù)，請(qǐng)務(wù)必注意自身人生財(cái)產(chǎn)安全。如有任何問(wèn)題，可聯(lián)系我們的工作人員。

12：30午餐

14：00大昭寺（或布達(dá)拉宮） 18：00返回酒店入住

【布達(dá)拉宮】(游覽時(shí)間約120分鐘) “布達(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿 三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，登上布達(dá)拉宮后記得看看世界上高海拔的 西藏和平解放紀(jì)念碑。

溫馨提示：因布達(dá)拉宮門票預(yù)約實(shí)名制度，游客預(yù)約票，請(qǐng)游客本人配合地接工作人員手機(jī)預(yù)約，如不 能及時(shí)配合，導(dǎo)致無(wú)法參觀，與旅行社無(wú)關(guān)，不作為投訴理由。請(qǐng)知曉。

【大昭寺】(游覽時(shí)間約60 分鐘)，大昭寺又名“祖拉康”，藏語(yǔ)是經(jīng)堂。距今已有1350年的歷史，是拉薩古 老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個(gè)八角街響徹著“唵嘛呢叭咪 吽”六字真言的聲音，氣勢(shì)宏大，甚為壯觀！……）

【八廓街】您可以自行閑逛八角街、坐茶館、曬太陽(yáng)，體驗(yàn)藏地的民俗生活風(fēng)情。自行品嘗西藏下午茶，聆

聽(tīng)倉(cāng)央加錯(cuò)的情歌，讓我們體會(huì)那個(gè)時(shí)候的愛(ài)情故事，（在那東山頂上………..）

【今日亮點(diǎn)】布達(dá)拉宮神圣的宮殿、八廓街純正的藏式風(fēng)情、給您難忘的體驗(yàn)。

【溫馨提示】西藏所有行程的游覽順序都有根據(jù)布達(dá)拉宮的參觀時(shí)間進(jìn)行前后調(diào)整。

1、西藏所有寺廟內(nèi)部布達(dá)拉宮、大昭寺殿內(nèi)嚴(yán)禁拍照，后果自負(fù)。

2、因布達(dá)拉宮流量限制，旅行社會(huì)通過(guò)不同渠道解決，因不同渠道特殊要求，敬請(qǐng)客人聽(tīng)從導(dǎo)游安排。

3、每個(gè)旅游團(tuán)會(huì)拆分成多個(gè)小團(tuán)體； 每個(gè)小團(tuán)體分成不同時(shí)間參觀；每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入。

4、旅游旺季期間布達(dá)拉宮的參觀時(shí)間都是統(tǒng)一由管理處電腦隨機(jī)分配，1號(hào)或者2號(hào)線。以當(dāng)天指定游 覽線路為準(zhǔn)。

5、游覽布達(dá)拉宮必須要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致將無(wú)法進(jìn)入?yún)⒂^。

6、由于拉宮流量限制，從進(jìn)入布達(dá)拉宮第一個(gè)殿堂開(kāi)始計(jì)時(shí)到最后一個(gè)殿堂出來(lái)的時(shí)間必須在50分 鐘以內(nèi)，請(qǐng)聽(tīng)從導(dǎo)游安排。

7、團(tuán)隊(duì)參觀布達(dá)拉宮要求比進(jìn)宮批件上的時(shí)間提前 40—60 分鐘進(jìn)入，請(qǐng)聽(tīng)從導(dǎo)游的時(shí)間安排。

8、布宮及其他寺廟須經(jīng)過(guò)安檢，所有危險(xiǎn)品均無(wú)法帶入，打火機(jī)、大瓶的化妝品、水和飲料、氧氣等。

9、參觀布宮及其他寺廟必須著正裝，不得帶帽子，女士要穿長(zhǎng)褲不能穿裙子，上裝不得過(guò)于暴露。

12：30左右在巴河鎮(zhèn)用中餐

16：30左右途徑色季拉山抵達(dá)魯朗國(guó)際小鎮(zhèn)

18：30享用晚餐

２1：00左右 入住希爾頓莊園

【桃花溝】（4月10日后自動(dòng)取消此景點(diǎn)，無(wú)任何退費(fèi)）景區(qū)內(nèi)環(huán)境優(yōu)美，青山綠樹(shù)掩映下的別墅小木屋古 樸別致，餐廳賓館幽雅舒適，使游人能夠真正體會(huì)到休閑度假的新鮮感和樂(lè)趣，領(lǐng)悟回歸自然的真諦。

【色季拉山口】海拔4728，色季拉山是川藏線旅游路上，一處重要的埡口，這里是觀賞云海、日出、原始森 林以及遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰重要的觀景平臺(tái)。這座觀景臺(tái)是遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰的最佳場(chǎng)所，距離南迦巴瓦峰 的直線距離約12公里，如果遇到降溫，色季拉山埡口便是銀裝素裹，堆起了厚厚的積雪。

【魯朗南迦巴瓦觀景臺(tái)】想要一睹其全貌，運(yùn)氣與選擇合適的觀賞點(diǎn)至關(guān)重要。在魯朗林海觀景臺(tái)，你可 以看到南迦巴瓦峰最壯觀的景象。站在觀景臺(tái)上，放眼望去，是一片整齊排列的云杉和松樹(shù)林，它們?cè)? 南迦巴瓦峰的映襯下顯得更加蒼翠欲滴日落時(shí)分，金色的陽(yáng)光灑在南迦巴瓦峰上，形成一幅絕美的畫 卷。這種美景讓人陶醉萬(wàn)分，仿佛置身于仙境之中。。

【南迦巴瓦峰】南迦巴瓦峰海拔7782米，是世界第28高峰，傳說(shuō)十人九不遇，也被當(dāng)?shù)厝擞H切地稱為“少 女峰”，其嬌俏的姿態(tài)吸引著無(wú)數(shù)游客。南迦巴瓦在藏語(yǔ)中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“直 刺天空的長(zhǎng)矛”。南迦巴瓦峰地處橫斷山脈、喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈的交會(huì)處（南迦巴瓦峰以 東的崗日嘎布山脈屬于橫斷山脈），它和對(duì)岸海拔7294米的加拉白壘峰夾持著雅魯藏布江，形成了世界 第一大峽谷?雅魯藏布大峽谷。地質(zhì)運(yùn)動(dòng)時(shí)期，地殼地巨大斷裂和強(qiáng)烈抬升，使得這個(gè)地區(qū)的地形和 地貌復(fù)雜，自然生態(tài)奇特。

【魯朗】位于西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)的魯朗林海，藏語(yǔ)的意思是龍王谷、神仙居住的地方。風(fēng)景名勝 區(qū)海拔3700米，區(qū)內(nèi)樹(shù)滿青山，河流縱橫，有規(guī)模巨大，一年四季林木蔥郁的原始森林和漫山遍野的杜 鵑，被譽(yù)為天然氧吧、生物基因庫(kù)。

【魯朗國(guó)際小鎮(zhèn)】魯朗位于西藏林芝八一鎮(zhèn)以東80公里左右的川藏路上，地理位置優(yōu)越、旅游資源豐富， 有“東方瑞士”的美譽(yù)。主要以冰川地貌、高山峽谷和動(dòng)植物資源景觀為主，是冰川、高山、峽谷、草甸、森 林、河流、湖泊等各種景觀并存且全世界不可多得的頂級(jí)旅游資源地，這里被譽(yù)為“東方小瑞士”，擁有 不輸阿勒泰的田園風(fēng)光，是一個(gè)非常適合放松心情的童話般的地方。旅行不僅僅是身體的遷徙，更是心 靈的洗禮。魯朗，這個(gè)被譽(yù)為“神仙居住的地方”，等你來(lái)探索。

【扎塘魯措】在藏族文化中，扎塘魯措有著特殊的象征意義，被認(rèn)為是“吉祥之水”的象征。扎塘魯措不僅 是自然景觀的一部分，也是當(dāng)?shù)匚幕闹匾M成部分。游客可以在這里欣賞到湖光山色，感受到濃厚的 藏族文化氛圍。

【魯朗高山牧場(chǎng)】每一位路過(guò)魯朗的朋友都會(huì)忍不住去嘗嘗這道美味！但除了石鍋雞，魯朗還有另一個(gè) 讓人流連忘返的地方?高山牧場(chǎng)。這里的風(fēng)景如畫，滿山的草甸和原始森林，遠(yuǎn)處的雪山與草甸上的 牛羊，仿佛一幅世外桃源的畫卷。無(wú)論是徒步、露營(yíng)還是享受美食，魯朗都是一個(gè)值得一游的地方。帶上 你的裝備，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行吧！

【溫馨提示】

1、此日行車時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)自行備些高熱量的零食在車上，便于緩解因長(zhǎng)途坐車而引起的不適，有暈車的 朋友請(qǐng)?zhí)崆皞浜脮炣囁帯?p>2、沿途風(fēng)光絕美，但車程時(shí)間長(zhǎng)，比較辛苦，導(dǎo)游會(huì)途中多次安排停車休息。

3、林芝地區(qū)海拔2900米左右，氣候宜人，森林覆蓋率高，氧氣充足，完全不用擔(dān)心高原反應(yīng)。

10：30抵達(dá)大峽谷、乘坐熱氣球

12：00大峽谷自助餐

15：30車游雅尼濕地

16：30左右抵達(dá)酒店

18：30左右晚餐

【雅魯藏布大峽谷】（游覽時(shí)間約180分鐘左右）。沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映， 綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達(dá)素有“背包客圣地”之 稱的派鎮(zhèn)，換乘景區(qū)觀光車，游覽世界最大的峽谷?雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)。參觀大渡卡古堡遺址、 驚嘆愛(ài)情的神奇力量“情比石堅(jiān)”，桃樹(shù)從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來(lái)，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹(shù)桃花格 外美艷,這便是愛(ài)情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛(ài)情祈愿銘禱。在 親水臺(tái)聽(tīng)雅江峽谷轟鳴，在觀景臺(tái)看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開(kāi)的花朵， 還可欣賞中國(guó)十大名山之首 的南迦巴瓦峰。

【大峽谷熱氣球】在雅魯藏布大峽谷景區(qū)，瑪尼石.上寫著吉祥祝福的話語(yǔ)，熱氣球升空載著人們滿滿地 希望，百年大桑樹(shù)記錄著人生百態(tài)，聳入云端的南迦巴瓦峰護(hù)佑我們一切福樂(lè)安康。坐著熱氣球，看世 界最大峽谷，觀中國(guó)最美山峰，多么不同凡響的一次體驗(yàn)啊!當(dāng)我翱翔空中的時(shí)候，我再一次看到了與 眾不同的大峽谷，不同的角度，不同的地點(diǎn)，你眼前展示出來(lái)的雅魯藏布江不同，大峽谷也不一樣！

或【大峽谷短程游船】都說(shuō)雅魯藏布江的風(fēng)光無(wú)限好，如果僅僅只是去看表面，或許并不是很明顯，但是 在雅魯藏布江，還有一種新鮮的玩法，那就是船游。沿途近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，可以看到不同的風(fēng)景，而且 體驗(yàn)極好，這對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，是一種非常獨(dú)特的體驗(yàn)！這種動(dòng)力艇有全封閉的艙門，同時(shí)也是透明的玻 璃，無(wú)論是哪個(gè)季節(jié)來(lái)，你都不會(huì)因?yàn)轭檻]寒冷而導(dǎo)致行程感受到不適。沿途看著四周變化的風(fēng)景，遠(yuǎn)處有雪山陪伴，一切就像是蜉蝣于畫中一樣，恐怕只有在西藏才會(huì)有如此的體會(huì)吧！因?yàn)檫@樣的風(fēng)景需 要苛刻的自然條件，同時(shí)也需要你用心的體會(huì)才可以感受到！?？吭谏碁┥?，和碧綠的江水，白色的沙 灘相互輝映，仿佛是相依相偎的兩種生物。船行在雅魯藏布江上，雪山、白云、綠水，青山在隨船宛轉(zhuǎn)著， 亙古的江中，就像穿越時(shí)空，藍(lán)色的天，白色的雪峰，白色的云都是隨著你一起旅行的伙伴！

【雅尼濕地兩江匯流】位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)。濕地對(duì)面的是本波 教徒們所崇拜的重要神之一，教徒們把自己今世的幸福、來(lái)世的解脫等所有希望都寄托給苯日神，為了 消除罪障以及各種疾病，他們年年按時(shí)繞轉(zhuǎn)該。藏族所有史記中都公認(rèn)，雅尼濕地是世界上唯一一座是 由敦巴辛饒佛親自加持的神。因?yàn)榇耸潜恍茵垙浳秩鐏?lái)佛祖加持過(guò)的大神，所以至今仍然被加以重視 和崇拜。繞轉(zhuǎn)雅尼濕地也是全世界眾多信眾心中的理想。

人生在世，有時(shí)候旅行在于品味山水，這是一件愉悅的事。而此時(shí)的快艇飛速行駛在浩浩蕩蕩的綠水 上，屯留天空的云，昂藏的白頭雪山離我越來(lái)越近。雅魯藏布江的流水太長(zhǎng)了，山、水和云動(dòng)人情，四季 都有著透亮空氣的地方，會(huì)注于心中，流于筆端。

【熱嘎貢布王莊園遺址-先米林希爾頓莊園酒店】嘎藏語(yǔ)意為“風(fēng)水寶地”。據(jù)說(shuō)，熱嘎是貢布王阿吉杰布 的一座莊園，距今已有1380年的歷史，也就是說(shuō)它出現(xiàn)于土蕃王朝統(tǒng)一前后時(shí)期，主體建筑位于稱之 為蘿卜壩的地方。2000年7月，由西藏文物局邀請(qǐng)四川博物館的專家和四川大學(xué)歷史系教授前來(lái)米林 考察鑒定，初步論證是貢布王的莊園遺址。經(jīng)測(cè)量，遺址占地面積為3萬(wàn)平方米。如今走進(jìn)蘿卜壩可以看 到歷史遺留下的殘?jiān)珨啾冢老】梢?jiàn)的樓臺(tái)，伴隨著神秘的傳說(shuō)，不由自主地會(huì)把你帶進(jìn)無(wú)垠的遐想 中。感受歲月磨煉下形成的蘿卜壩這樣的美麗地貌，它依山傍水，鳥語(yǔ)花香，站在蘿卜壩上遠(yuǎn)眺平緩而 寬大的雅江流向東方，卻留下一座孤獨(dú)的小島永遠(yuǎn)守在那里，與它遙相守望。在春夏牡丹與眾多山花盡 情怒放時(shí)是最佳旅游時(shí)節(jié)。

【鍋莊】鍋莊是藏族的民間舞蹈。在節(jié)日或農(nóng)閑時(shí)跳，男女圍成圓圈，自右而左，邊歌邊舞?！肮馈?鍋 莊舞，早期與西藏奴隸社會(huì)和盟誓活動(dòng)有關(guān)，后來(lái)逐步演變成為歌舞結(jié)合，載歌載舞的圓圈歌舞形式 了。鍋莊舞，又稱為“果卓”、“歌莊”、“卓”等，藏語(yǔ)意為圓圈歌舞，是藏族三大民間舞蹈之一，分布于西 藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，云南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區(qū)。

【溫馨提示】

1、林芝地區(qū)平均海拔2900米左右，您不用過(guò)于擔(dān)心高反問(wèn)題。

2、林芝地區(qū)濕潤(rùn)多雨，進(jìn)入景區(qū)前請(qǐng)一定備好沖鋒衣。

11：30喜馬拉雅·雪山營(yíng)地并用中餐

13：30左右開(kāi)始游覽巴松措景區(qū)

２０：00左右抵達(dá)拉薩，用晚餐，后入住酒店

【巴松措】巴松措位于西藏自治區(qū)林芝市工布江達(dá)縣，是藏東南最大的冰川堰塞湖，湖面呈狹長(zhǎng)的條狀

，四周被常年積雪的雪山環(huán)繞，森林茂密，動(dòng)植物種類繁多,巴松措湖面海拔較高，湖水清澈，景色壯麗 ，是西藏著名的旅游景點(diǎn)之一。巴松措又名措高湖，藏語(yǔ)中是“綠色的水”的意思，集雪山、湖泊、森林、 瀑布牧場(chǎng)、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，名類野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂， 有“小瑞士”美譽(yù)。巴松措在1994年被評(píng)為國(guó)家風(fēng)景名勝區(qū)，2001年被評(píng)為國(guó)家森林公園，2017年被 評(píng)為西藏首個(gè)中國(guó)國(guó)家5A級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)。囚

【喜馬拉雅·雪山營(yíng)地”過(guò)林卡】在喜馬拉雅山脈，用喜馬拉雅的游牧生活文明“過(guò)林卡”（ 野外 party） — 小憩于原野，用過(guò)林卡的方式打卡網(wǎng)紅營(yíng)地，在這里就著和風(fēng)、雪山、小溪在大 自然里靜享野炊的 樂(lè)趣 … … 在雪山下、桃樹(shù)旁、甚或小河邊喝杯暖暖的西藏奶茶，品嘗各色藏式小食！抬眼就是風(fēng)景，一 杯紅茶就是人生 … …

【措宗寺】湖心島上古老的“措宗貢巴寺”，可以看到西藏宗教的另一面?生殖崇拜，它 們分別擺放在 寺廟石階的兩側(cè)，男左女右。

【溫馨提示】此日車程較長(zhǎng)，景點(diǎn)及用餐都在途中，請(qǐng)自備些零食。

11：00抵達(dá)羊湖一號(hào)觀景臺(tái)“崗巴拉”觀景臺(tái)

12：30午餐

13：30前往湖邊二次游覽 14：30前往卡若拉冰川

19：00左右拉薩用晚餐 20:30入住酒店

【羊卓雍措】（游覽時(shí)間約60分鐘）翻越海拔4990米的岡巴拉山，崗巴拉雷達(dá)站建于此。抵達(dá)被稱為天上 圣湖之美譽(yù)的西藏三大圣湖之一的湖面宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的 藍(lán)天和朵朵白云融為一體，秀美如畫的風(fēng)景讓你陶醉于這世外桃源般之人間仙境中。

【卡若拉冰川】巨大的冰川從山頂云霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊，晶瑩幽藍(lán)中，捎來(lái) 幾許涼嗖嗖的感覺(jué)。雖然由于長(zhǎng)年受公路上灰塵的影響，冰川整體呈黑白分層形態(tài)，但冰川上半部在陽(yáng) 光的照耀下，猶如一副巨型唐卡掛在山壁上，熠熠生輝。由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水 謠》曾在此拍攝外景，使得卡若拉冰川的名氣非常大，因此，很多旅行者都會(huì)在這里觀賞冰川的壯觀，贊 嘆大自然的魅力。 但是很可惜的是，由于《紅河谷》拍攝時(shí)為了制造出真實(shí)的雪崩的情境，利用炸藥在 卡若拉冰川上炸出了一個(gè)三角形的缺口，游人可以在游覽時(shí)清晰地看見(jiàn)。

【今日亮點(diǎn)】羊卓雍措親臨湖畔，觸摸圣湖。觀賞壯麗多姿的冰塔林。

【溫馨提示】

1、今日游覽時(shí)間充足，羊湖也是藏區(qū)有名的拍照圣地，請(qǐng)?zhí)崆白龊梅绬穑瑐浜煤髠潆娫础?p>2、崗巴拉山口海拔較高，注意動(dòng)作輕緩，不易長(zhǎng)時(shí)間停留。

11：00用中餐

13：00左右扎什倫布寺

15:00左右前往日喀則火車站，乘坐 C888次（16:15-18:35）或其他車次返回拉薩。

22:30入住酒店

【扎什倫布寺】（參觀約 90 分鐘），整個(gè)寺院依山坡而筑，背附高山，金頂紅墻的主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺(tái)燈火閃爍，大殿里僧侶誦經(jīng)井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。寺內(nèi)供奉有高 26 米世界上很大的室內(nèi)銅像—強(qiáng)巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔。

【注】往返火車車次具體以實(shí)際出票為準(zhǔn)。

【溫馨提示】

1、當(dāng)天車上時(shí)間比較長(zhǎng)，較為辛苦，需要早起。

2、扎什倫布寺殿內(nèi)，嚴(yán)禁拍照，后果自負(fù)。

3、日喀則行程為當(dāng)?shù)厣⑵匆蝗沼危o(wú)導(dǎo)游（只含扎什倫布寺講解、無(wú)晚餐）。

【參考車次】

拉薩-北京Z22次15:50-第三天08:28，全程3757公里，行駛約40小時(shí)28分鐘

拉薩-太原Z22次15:50-第三天03:50，全程3241公里，行駛約35小時(shí)50分鐘

拉薩-石家莊Z22次15:50-第三天05:47，全程3374公里，行駛約37小時(shí)47分鐘

【溫馨提示】

我社免費(fèi)拼車送您前往火車站或機(jī)場(chǎng)（司機(jī)送站，無(wú)導(dǎo)游），請(qǐng)根據(jù)集合時(shí)間在酒店大廳內(nèi)等候，送站車輛抵達(dá)之時(shí)會(huì)聯(lián)系您。提前 3小時(shí)送您到達(dá)火車站/機(jī)場(chǎng)。

1、送站人會(huì)在送站前一天晚 22:00 左右通知第二天出發(fā)時(shí)間。請(qǐng)?zhí)崆霸诰频甏髲d等候。（團(tuán)隊(duì)接送，如因等待或時(shí)間較 早等其他原因，給您帶來(lái)不便，敬請(qǐng)諒解，您可選擇自行離開(kāi)，產(chǎn)生的費(fèi)用敬請(qǐng)自理） 2、酒店退房時(shí)間為中午 12:00 前，請(qǐng)大家根據(jù)離開(kāi)時(shí)間自行退房。如延遲退房，超出費(fèi)用自行付費(fèi)。 3、今日退房，返程前請(qǐng)仔細(xì)整理好自己的行李物品，請(qǐng)不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。

4、如回程交通較早，早餐視酒店開(kāi)餐情況而定，一般多為打包或自理，未用無(wú)退費(fèi)。

5、在返程前，請(qǐng)關(guān)注目的地當(dāng)日氣候狀況，抵達(dá)前做好添減衣物的準(zhǔn)備。

6、早上 9 點(diǎn)之前離開(kāi)拉薩的航班需游客自行打車前往市區(qū)民航局大巴站或機(jī)場(chǎng)。

7、早上 9 點(diǎn)之后離開(kāi)拉薩的航班由接送中心統(tǒng)一送機(jī)（拼車送機(jī)，送機(jī)時(shí)間以工作人員通知為準(zhǔn)，不能更改時(shí)間），工作人員提前一天聯(lián)系游客，保障您順利抵達(dá)機(jī)場(chǎng)！

8、如您延期回程不安排送站/送機(jī)，無(wú)差價(jià)可退，請(qǐng)知曉。

注意：以上所有時(shí)間均為參考，具體以當(dāng)日實(shí)際活動(dòng)時(shí)間為準(zhǔn)

【溫馨提示】

火車上中途停站較多，請(qǐng)保管好個(gè)人貴重物品以防丟失。