※特別說(shuō)明：重慶或其他中轉(zhuǎn)城市為航空公司聯(lián)程機(jī)票政策提供機(jī)場(chǎng)免費(fèi)住宿，接駁車輛和酒店均為航空公司安排。我社導(dǎo)游協(xié)助安排入住手續(xù)，如不住，無(wú)費(fèi)用可退。

乘車前往拉薩市區(qū)后入住酒店休息，適應(yīng)高原氣候。如客人有產(chǎn)生高原反應(yīng)或身體不適，我社將免費(fèi)安排醫(yī)生上房間為客人提供診療服務(wù)。（如產(chǎn)生醫(yī)療費(fèi)用由客人自理）

※貼心提示：客人初到高原地區(qū)，請(qǐng)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多喝溫水，不宜多食避免造成腸胃負(fù)擔(dān)。當(dāng)天晚上避免洗頭，慎防感冒著涼。西藏地區(qū)酒店均用太陽(yáng)能熱水器供應(yīng)熱水，在酒店客滿或全部旅客同時(shí)段使用熱水的情況下，有可能出現(xiàn)熱水供應(yīng)不足，但在1-2小時(shí)之后恢復(fù)正常。敬請(qǐng)?jiān)彛?/div>

早餐后從拉薩出發(fā)，沿著【拉薩河】而行，經(jīng)由新修好的拉林公路一路馳騁，【拉林公路】被稱為中國(guó)最美公路，是中國(guó)唯一不收費(fèi)的“高速公路”，從“日光之城”拉薩到“雪域江南”林芝。全程每個(gè)地方都是風(fēng)景如畫。

前往 “天上人間瀑布”的【卡定溝瀑布】（游覽時(shí)間約30分鐘）。落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名。晚餐后入住酒店。

【推薦景點(diǎn)】

【巴松措景區(qū)】（游覽時(shí)間約1.5小時(shí)），湖水清澈見(jiàn)底。進(jìn)入「湖心島」，是紅教的一處著名神湖和圣地。湖的形狀如鑲嵌在高深谷中的一輪新月，湖水清澈得可以看見(jiàn)兩三米下成群游動(dòng)的魚兒。四周青山如黛，頂峰是終年不化的積雪。湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕，很是壯觀。湖中的扎西島上，寧瑪派（紅教）寺廟

【錯(cuò)宗工巴寺】據(jù)傳始建于唐末，很有工布特色的將原始崇拜與藏傳佛教信仰相結(jié)合。后回到拉薩入住瑞吉酒店休息。需自費(fèi) 580元/人約3小時(shí)（含門票、旅游車及車輛保險(xiǎn)、環(huán)保車、導(dǎo)游服務(wù)）。

※貼心提示：本日車程較長(zhǎng)，較為辛苦，用餐時(shí)間不固定，建議隨身攜帶一些零食以防不時(shí)之需。途中于路邊餐廳用餐，可能沒(méi)有在市區(qū)的餐質(zhì)量好，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備，自備一些喜愛(ài)的零食。林芝是廣東地區(qū)對(duì)口扶貧地區(qū)，這里海拔較低，路途中手機(jī)信號(hào)時(shí)有時(shí)無(wú)，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮(zhèn)欣賞夜景。

【推薦景點(diǎn)】

【雅魯藏布大峽谷】

換乘環(huán)保車前往南迦巴瓦觀景臺(tái)，沿途游覽大渡卡古堡遺址、千年桑樹(shù)、情比石堅(jiān)等景觀（下車拍照），在觀景臺(tái)拍攝（下車拍照）垂直落差近 5000 米的中國(guó)十大名山之首南迦巴瓦峰。接著前往觀水臺(tái)拍雅魯藏布奔騰之勢(shì)（下車拍照）。需自費(fèi)680元/人（含門票、旅游車及車輛保險(xiǎn)、環(huán)保車、導(dǎo)游服務(wù)）約3小時(shí)。

【南伊溝風(fēng)景區(qū)】

“南伊”，藏語(yǔ)意為“仙境”。南伊溝有“藏地藥王谷”之稱，傳說(shuō)藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地?zé)挼げ⑿嗅t(yī)授徒，是神秘藏醫(yī)藥文化的重要發(fā)源地。溝內(nèi)生態(tài)保護(hù)完好，氣候濕潤(rùn)，動(dòng)植物資源十分豐富，平均海拔2500米，被譽(yù)為“中國(guó)綠色峰級(jí)的森林浴場(chǎng)”，同時(shí)溝內(nèi)還聚居了中國(guó)人口最少的少數(shù)名族珞巴族。該景區(qū)既是民俗旅游點(diǎn)，又是生態(tài)旅游區(qū)。需自費(fèi)580元/人（含門票、旅游車及車輛保險(xiǎn)、環(huán)保車、導(dǎo)游服務(wù)）約2小時(shí) 。

※特別提示：此行程有一定自由活動(dòng)時(shí)間，導(dǎo)游會(huì)適當(dāng)推薦自費(fèi)項(xiàng)目。在此建議游客不要參加林芝當(dāng)?shù)睾谲嚭趯?dǎo)所從事旅游項(xiàng)目活動(dòng)。如游客參加此類活動(dòng)，后面的行程旅行社將視為客人自行放棄，在離團(tuán)期間發(fā)生的任何意外，旅行社將不予受理，后果由客人自行承擔(dān)。

※溫馨提示：雖原路返回，但沿途尼洋河風(fēng)光讓人百看不厭，路況允許的話更可適當(dāng)下車拍照，請(qǐng)注意安全。

【推薦景點(diǎn)】

【措木及日】

是一座古冰磧湖。是八一鎮(zhèn)最近的一座古冰磧湖，湖區(qū)以冷杉和金竹為主的原始森林保護(hù)完好，是天然的氧吧。還有漫山的杜鵑，尤其秋季景色迷人。 從山頂湖區(qū)往下到八一電廠之間，古冰川活動(dòng)遺留下來(lái)的“U”型谷、終磧壟、側(cè)磧堤等地貌形態(tài)隨處可見(jiàn)。沿途景色優(yōu)美，風(fēng)光秀麗，是理想的休閑、度假、觀光的好去處。需自費(fèi)580元/人（含門票、旅游車及車輛保險(xiǎn)、環(huán)保車、導(dǎo)游服務(wù)）約2小時(shí)。

早餐后，前往參拜藏區(qū)最靈驗(yàn)的財(cái)神殿—【扎基寺】（游覽時(shí)間0.5小時(shí)）。

繼而前往布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，參觀當(dāng)今世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】（贈(zèng)送景點(diǎn)，殿內(nèi)游覽約1小時(shí)）；

后前往布達(dá)拉宮倒影拍攝點(diǎn)—【龍王潭公園】（游覽時(shí)間約15分鐘）；

后步行至【藥王山觀景臺(tái)】（游覽約15分鐘）與布達(dá)拉宮咫尺相對(duì)，是拍攝布達(dá)拉宮最好的角度所在地。

后前往【五彩經(jīng)幡藏草宜生/七彩藏地】（各停留時(shí)間約1小時(shí)）五彩經(jīng)幡藏草宜生，坐落于拉薩市著名的神山之一，根培烏孜山山腳下。每年拉薩噶達(dá)瓦節(jié)，拉薩各大寺院活佛喇嘛到五彩經(jīng)幡藏草宜生進(jìn)行開(kāi)光加持，西藏五彩經(jīng)幡藏草宜生是中國(guó)第一家在西藏冬蟲夏草產(chǎn)地，海拔3680米以上建廠的冬蟲夏草藥用科技企業(yè)。

接著前往拉薩最古老的集市—【八廓街】（游覽時(shí)間2小時(shí)），自由活動(dòng)。

※重要提示：旺季布達(dá)拉宮參觀時(shí)間由布宮管委會(huì)統(tǒng)一安排，行程需根據(jù)布宮門票時(shí)間做相應(yīng)調(diào)整。為保證所有客人參觀，我社通過(guò)不同的渠道解決。因不同渠道的特殊要求，請(qǐng)客人無(wú)條件聽(tīng)從導(dǎo)游安排，大致分為以下情況：1：每個(gè)大團(tuán)拆分成多個(gè)小團(tuán)體、每個(gè)小團(tuán)體按不同時(shí)間參觀，也會(huì)出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間等待的情況 2：每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入(有些渠道無(wú)法安排導(dǎo)游陪同)；3：布宮管委會(huì)可能會(huì)隨機(jī)打亂順序,導(dǎo)致您不能和結(jié)伴者一同進(jìn)入布宮參觀,敬請(qǐng)您諒。在宮殿內(nèi)任何地方都不允許停留，參觀結(jié)束后從布達(dá)拉宮西門出來(lái)，經(jīng)后山下山坡可以走到布達(dá)拉宮正門來(lái)。宮殿較高，上下要慢行；殿內(nèi)較陰冷，即使夏季最好也準(zhǔn)備件外套。

【推薦景點(diǎn)】

【羊卓雍措】

羊卓雍措 約1小時(shí) 580元/人（含門票、旅游車及車輛保險(xiǎn)、導(dǎo)游服務(wù)）藏語(yǔ)意為“碧玉湖”“天鵝池”是西藏三大圣湖之一。

貼心提示：因西藏各方面環(huán)境特殊性，造成飛機(jī)、列車等國(guó)家公共交通資源較少及變動(dòng)相對(duì)頻繁，大交通信息以當(dāng)天出票為準(zhǔn)，此前行程所示或銷售所述的大交通時(shí)間僅供參考。