長春

注意事項(xiàng)

東北的冬天特別的寒冷，但是在這寒冷的氣溫之中卻飽含著美麗動(dòng)人的雪景。冬天到東北旅游有很多事情要注意，這樣才能開心又舒心的游玩、賞美景。下面，遨游網(wǎng)就為您精心編制了一些東北旅游注意事項(xiàng)，保證您的東北之旅玩得開心，玩的愉快！

東北旅游注意事項(xiàng)——保暖
    東北冬季早晚溫差大，請根據(jù)溫度加減衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必備?！?br />① 衣服：內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利于保濕、干燥。功能性強(qiáng),具有防風(fēng)、防水、保暖、透氣性好、質(zhì)地輕柔的羽絨服為冬季旅游的首選服裝；　
② 鞋子： “寒從腳下起”從保暖的角度講，鞋是最重要的。一雙輕巧保暖鞋底厚實(shí)的鞋子，可以使你感到全身溫暖，又可以防止在冰雪路上滑倒；　
③ 手套：選擇五指的那種，方便靈活保暖；　
④ 帽子：建議男士選擇款式簡單絨線帽，女士戴圍巾。

東北旅游注意事項(xiàng)——護(hù)膚保濕：

因東北室外天氣十分干燥、室內(nèi)多用暖氣取暖，室內(nèi)空氣不是很流通，濕度一般在20%左右。所以準(zhǔn)備油性較大具保濕功效的脂類護(hù)膚品就很重要，可防止干燥、皺裂。室內(nèi)入睡前最好適當(dāng)使用護(hù)膚品有并在床頭放上一杯水可增加房間的濕度；有些南方的朋友，到了東北以后會(huì)流鼻血，這就是因?yàn)闆]有飲水導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂引起的。建議每天多喝開水、多吃水果?！?br />

東北旅游注意事項(xiàng)——護(hù)眼

如果是眼鏡一族，最好選戴隱形。因?yàn)槟槻康臒釟鈺?huì)布滿你的鏡片擋你的視野。太陽鏡不可少。雪地上因陽光反射強(qiáng)烈，必須戴上有色眼鏡來保護(hù)眼睛防止太陽光刺傷眼睛。

東北旅游注意事項(xiàng)——飲食

東北地區(qū)因?yàn)闅鉁氐?，盡可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果飲食方面有不適應(yīng)的地方及早向?qū)в翁岢?，以做調(diào)整；旅游途中，盡可能的多喝水，多吃水果；由于氣溫較低，所需熱量相應(yīng)增加，多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動(dòng)物肝臟對補(bǔ)充人體熱量很有好處，也可隨身攜帶些巧克力，以補(bǔ)充熱量。另外，最好攜帶旅行用的保溫瓶，這樣可保證隨時(shí)喝到熱水?！?br />

東北旅游注意事項(xiàng)——戶外活動(dòng)

      在積雪較厚的戶外進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，一定請聽當(dāng)?shù)毓芾砣藛T的安排，不要擅自到一些危險(xiǎn)區(qū)域拍照，以免發(fā)生意外；在冰雪上行走時(shí)，膝蓋應(yīng)微屈，身體的重心向前傾，小步行走，這樣就不易滑倒。進(jìn)行有一定風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)時(shí)（如：冰上項(xiàng)目、滑雪等)，一定要聽從教練的指導(dǎo)，注意裸露在外的皮膚保暖；如果因?yàn)椴恍⌒亩斐删植總麅觯笊蟽霪徃?，若有凍傷，不要直接用熱水敷，以防造成更深的?chuàng)傷。建議可以用雪搓、用冷水緩解，這樣才能逐步康復(fù)。