蘇梅島位處泰國灣西南,距素叻他尼府(Surat Thani Province,簡稱“素叻府”)東北約35公里。蘇梅島大概呈圓形,最寬處約闊21公里,最長處約長25公里,平均約15公里寬,并由約60個(gè)大小島嶼所包圍。蘇梅島與這些島嶼共同組成安通海洋國家公園(Muko Ang Thong)。島的中部由幾乎無人居住的高山樹林(當(dāng)?shù)胤Q之為Khao Pom)所覆蓋,最高點(diǎn)海拔635米。其余的低地由一條約51公里長、多沿海岸線行走的道路串連起來。
蘇梅島的前首府為那通(Nathon),在島的西北岸,現(xiàn)時(shí)仍是捕漁與渡輪服務(wù)的主要港口。那通是地區(qū)政府的所在地,也是當(dāng)?shù)氐纳虡I(yè)中心,大街上的舊式中國店鋪是特色之一。
蘇梅島與附近的安通島嶼共同組成素叻府轄下的一個(gè)郡。蘇梅島本身為一個(gè)自治市(thesaban mueang)。下分為七個(gè)小區(qū)(tambon,或譯“次郡”):安通(Ang Thong)、利巴諾伊(Lipa Noi)、塔林甘(Taling Ngam)、那姆安(Na Mueang)、馬叻(Maret)、波卜(Bo Phut)、湄南(Mae Nam)。