迪慶

概況

        迪慶，全國十個藏族自治州之一，也是云南省唯一的藏族自治州。迪慶州境屬青藏高原南延部分，又屬橫斷山脈西南腹地，地勢北高南低，境內(nèi)三山挾兩江：即梅里雪山山脈、云嶺雪山山脈、中旬雪山山脈，其間有瀾滄江、金沙江自北而南貫穿全境。境內(nèi)海拔在4000米以上的山峰有211座。全州平均海拔為3380米，海拔在3000米以上的地域占全州總面積的53％，是云南省海拔最高的政區(qū)。

       境內(nèi)地形呈縱深切割之勢，地貌形態(tài)以山地、古高原和嶺峰為主。高差懸殊大，最高峰梅里雪山卡瓦格博蜂，海拔6740米，是云南最高峰。最低谷海拔1480米，相對高差達(dá)5260米。特殊的自然地理環(huán)境形成了迪慶奇妙的自然景觀和豐富的資源。原始生態(tài)突出，雪山，草甸、江河湖泊交錯分布，各種資源密集。

       迪慶由于一山分四季，隔里不同天的立體氣候明顯，植物、動物、微生物等生物資源十分豐富。有高等植物2183種，其中藥用植物達(dá)960多種。國家一級、二級保護(hù)野生動物有60多種，菌類資源豐富，達(dá)147種。

       迪慶地處高海拔地區(qū)，平均海拔3300多米，即使在8月也有可能飄落幾朵雪花。又因橫斷山脈環(huán)抱，地勢復(fù)雜多變，晝夜溫差很大，有“一天有四季”之說。迪慶不僅是云南省11條國家級旅游線路的重要組成部分，更是半個多世紀(jì)來人們夢寐以求的世外桃源——香格里拉之所在，足稱滇西北旅游的皇冠。

   迪慶著名旅游景點(diǎn)介紹：

       1.香格里拉
       地處青藏高原南緣，橫斷山脈腹地，是滇、川及西藏三省區(qū)交匯處，也是舉世聞名的“三江并流”風(fēng)景區(qū)腹地，溝箐和山峰就比比皆是，在這些人跡罕至的地方珍藏著許多大自然的秘密。

       2.梅里雪山
       地處滇藏邊界，在金沙江、瀾滄江、怒江“三江并流”地區(qū)，是一座北南走向的龐大雪山群體，北段稱梅里雪山，中段稱太子雪山，南段稱碧羅雪山，北連西藏阿冬格尼山，當(dāng)?shù)夭孛穹Q它是“雪山之神”。

       3. 碧塔海
       位于中甸縣東部，藏語稱碧塔海為“碧塔德錯”?！氨趟币鉃榕Ｃ海暗隆睘槟?，“錯”為海，碧塔海被稱為高原明珠，是云南省海拔最高的湖泊。

       4.松贊林寺
       又稱歸化寺，是一座古鎮(zhèn)規(guī)模的古堡群建筑,集藏族造型藝術(shù)之大成，有“藏族藝術(shù)博物館”之稱。是云南省規(guī)模最大的藏傳佛教寺院，也是康區(qū)有名的大寺院之一，還是川滇一帶的黃教中心，被譽(yù)為“小布達(dá)拉宮”。

       5.白水臺
       位于哈巴雪山麓，距香格里拉縣城103公里，海拔2380米。它是由于碳酸鈣溶解于泉水中，長年累月就形成臺幔，好似層層梯田，被稱為“仙人遺田”，是我國最大的華泉臺地。

美食

　  迪慶特色飲食是一些有民族風(fēng)味的東西，比如青稞酒、酥油茶、酸奶、琵琶肉、牦牛干巴等。

　　酥油茶：是先將特制的茶葉熬成茶水，然后加入酥油、鹽和香料，在木筒內(nèi)將其充分?jǐn)嚢杌旌?，最終融合在一起，倒出時用竹制濾斗過濾再喝。酥油茶因具有極高的熱量，能消除寒氣補(bǔ)充人體所需熱量，是迪慶地區(qū)最好的飲料。

　　糌粑：用酥油做成，味道讓很多初嘗的人難以接受。

　　青稞酒：用青稞釀制而成，是藏區(qū)待客的主要飲品之一，酒色清醇，口感綿長但不易醉人，口感不同于一般的葡萄酒，淡淡的有點(diǎn)青稞的酸味，很特別。

　　琵琶肉：與麗江地區(qū)的琵琶肉相似，也是藏族待客的佳肴。

　　藏式糕點(diǎn)：最常見的是油炸果，采用精白面、酥油等原料制成。有的似佛手，有的似龍爪，有的像月亮，其特點(diǎn)是酥而不膩，香脆可口。

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交通

       迪慶交通——航空
        離梅里雪山最近的機(jī)場是香格里拉機(jī)場，但這個機(jī)場比較小，現(xiàn)已開通中甸至昆明、成都、拉薩的航班。但一般還是先從所在城市飛往昆明，再從昆明轉(zhuǎn)飛香格里拉。全國主要城市都有飛昆明的航班，昆明往返香格里拉的航班正在逐步增加中。要提醒大家注意的是，不同機(jī)票預(yù)訂查詢網(wǎng)站上對香格里拉機(jī)場的命名可能不一樣，“迪慶”、“中甸”、“香格里拉”都有可能。

　　迪慶交通——公路

　　公路是游人進(jìn)入迪慶藏族自治州的主要交通方式，迪慶連接滇、川、藏三省區(qū)，形成了以滇藏公路、川藏公路、康藏公路為干道的交通網(wǎng)絡(luò)，交通比較方便。

　　迪慶交通——市內(nèi)
　　公路
　　香格里拉至德欽：香格里拉81km→奔子欄23km→東竹林寺44km→白茫雪山35km→德欽，中甸汽車站每天早上發(fā)4班大客車至德欽：7:20、8:20、9:20、12:00發(fā)車，行程5～6個小時，中途可在奔子欄用午餐。從德欽回香格里拉最晚一班車是15:00。

　　德欽至明永冰川：德欽汽車站每天有班車到明永冰川（途經(jīng)飛來寺），車程1小時。

　　德欽至西當(dāng)村：德欽汽車站每天有班車到西當(dāng)村。

　　出租車
　　市區(qū)內(nèi)的士一律5元，到機(jī)場15元，可包車。

　　因?yàn)橄愀窭锢骶包c(diǎn)間距離較遠(yuǎn)且班車時間會有改變，所以，去景點(diǎn)之前，請一定要向當(dāng)?shù)剀囌締柷宄煌ㄇ闆r，包括有無班車，道路是否好走等。

購物

　　各種藏族工藝品也是迪慶州的一大特產(chǎn)，如天珠、銀刀、木碗、木盒、銀護(hù)身佛盒等，大都具有民族風(fēng)格，十分漂亮。到迪慶不得不買的物品還有：奶渣、牦牛肉、松茸、青稞酒等。

　　迪慶盛產(chǎn)野生藥材，其中較為名貴的藥材有：蟲草、白雪茶、紅雪茶、貝母、天麻、當(dāng)歸、雪蓮、藏紅花、麝香等，而迪慶境內(nèi)的梅里雪山更是因?yàn)槭a(chǎn)野生藥材而被人稱為“藥山”。

　　迪慶購物——特色土產(chǎn)

　　銀制八寶圖：是一種專供宗教活動用的銀制品，共八塊，為藏傳佛教中的古祥物，如法輪、白螺、蓮花等。工藝極為精美，整個銀制品具有浮雕藝術(shù)特點(diǎn)，給人一種厚重的原始美，同時又具有高度的莊嚴(yán)感。

　　銀護(hù)身佛盒：藏語稱“咯烏”，最早作為藏族男子出門遠(yuǎn)行用以穰災(zāi)祈福，驅(qū)邪鎮(zhèn)魔的符物?，F(xiàn)作一般裝飾品。

　　銀刀：刀柄采用精工雕花，抽絲銀線巧手編織。刀鞘雕有玉龍獻(xiàn)寶，并以蓮花、火炬圍繞。是藏族男子最佳佩帶的飾品。

　　銀鈴針線筒：藏語稱“珍布柯水”，是藏族婦女最喜愛的華貴飾品。

　　木碗：分普通型和名貴型兩種。普通型一般用杜鵑樹根或雜本根制作，不加裝飾，但也美觀大方。名貴型則是用一種寄生植物（藏語稱“咱”）制作，尤以寄生在蒿枝根部的“咱”為最佳。

　　冬蟲夏草：又名冬蟲草，蟲草，蟲草味香，富含蛋白質(zhì)、蟲草酸和多種氨基酸。有保肺、益腎、補(bǔ)精髓、化痰、降血壓、明目開竅等功效。尤對遺精、陽萎、肺結(jié)核、咳嗽、虛喘、盜汗有效。

　　白雪茶：又名地雪茶，產(chǎn)于海拔4000米以上的雪山，清香回甘，微苦，含有多種對人體有益的成份，能降血脂、減肥、醒腦、清熱解暑、生津、潤肺、止咳，對高血壓、神經(jīng)衰弱，咽炎等有顯著療效。

　　紅雪茶：又名金絲茶。分布在海拔4000米以上的落葉松、冷杉干枯樹干上。具有降血脂、膽固醇，清心開竅，補(bǔ)血養(yǎng)心等功效，對高血壓、冠心病、肥胖癥等有明顯作用。

　　迪慶購物——商業(yè)中心

　　1.迪慶貿(mào)昌商行
　　地址：云南省中甸縣建塘鎮(zhèn)

　　2.迪慶貿(mào)昌商行
　　地址：云南省中甸縣建塘鎮(zhèn)

　　3.迪慶州開發(fā)區(qū)友誼商場
　　地址：云南省中甸縣虎跳峽鎮(zhèn)里仁

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娛樂

　　迪慶娛樂——賽馬會
　　藏族一年一度的端陽賽馬會，又叫天馬節(jié)，在海拔3288米的中甸草場上隆重開幕，節(jié)日期間，人們舉家出游，在山腳壩邊搭帳篷，野炊、宴客；

　　迪慶娛樂——格冬節(jié)
　　每年的“格冬節(jié)”在松贊林寺舉行，意思為九樣食物燴煮聚餐之意，主要活動是進(jìn)行面具舞，氣氛神秘，持續(xù)時間為1天；

　　迪慶娛樂——登巴節(jié)
　　登巴節(jié)是尼汝藏族具有濃郁特色的傳統(tǒng)節(jié)日之一，又是藏族農(nóng)業(yè)地區(qū)生產(chǎn)性傳統(tǒng)節(jié)日。屆時，男女老少穿上節(jié)日的盛裝，舉行集體祭祀山神、仙人洞和育嘛呢經(jīng)儀式，消災(zāi)驅(qū)邪。

注意事項(xiàng)

　　1.高原反映
　　胸悶、氣短、呼吸困難、夜里多夢，這些高山反應(yīng)的癥候，在麗江可能還沒有太多的反應(yīng)，車一經(jīng)過小中甸，有的人就會有所反應(yīng)。最好的辦法就是充分休息，不要進(jìn)行激烈運(yùn)動，注意保暖，最好遠(yuǎn)離酒精以減小心臟壓力。

　　2.郵政
　　如果沒有特別的原因，普通的郵政服務(wù)在迪慶的任何一個鄉(xiāng)都能完成，只是時間方面會有所不同。

　　3.通訊
　　迪慶與外面的世界聯(lián)系緊密。不過，在碧讓?shí){谷里會是另外的情況，因?yàn)槟抢锏纳教?，谷也太深，信號一般都沒有?？偟恼f來，在迪慶范圍內(nèi)，通信基本上是暢通的。

　　4.在藏民家喝酒

天氣預(yù)報

氣溫年差小，全年無夏季，高原壩區(qū)年平均氣溫5.5℃，海拔1500~2100米的河谷區(qū)年平均氣溫為14~17℃，海拔2100~3000米的山地年平均氣溫為8~14℃，海拔3000~3300米的高原壩區(qū)年平均氣溫為5~8℃，海拔4000米的高山帶年平均氣溫為 0℃，海拔5000米以上的雪山年平均氣溫－8~－10℃。

歷年平均－20.1℃， 極端最低氣溫－27.4℃，極端最高氣溫26.6℃，，氣溫的日較差達(dá)到30℃?？芍^“一年無四季，一天有四季”，高原氣候特點(diǎn)十分 明顯。