布達(dá)拉宮

概況

布達(dá)拉宮位于在西藏首府拉薩市區(qū)西北的紅山上，是一座規(guī)模宏大的宮堡式建筑群。布達(dá)拉宮被稱為“世界屋脊明珠”，它是拉薩乃至青藏高原的標(biāo)志，也是西藏曾經(jīng)的政權(quán)中心。這座世界上海拔最高最雄偉的宮殿里，收藏著極為豐富的文物和工藝品，同時也珍存著獨(dú)一無二的雪域文化遺產(chǎn)。

布達(dá)拉宮緣何而建，一說是因發(fā)展需要，松贊干布為鞏固政權(quán)，將統(tǒng)治中心從山南澤當(dāng)一帶遷至布達(dá)拉宮，又為了防守外來侵略，于是在拉薩紅山上建造了紅山宮--布達(dá)拉宮最早的稱謂，另一說是松贊干布為迎娶大唐文成公主，興建了此宮。

這座具有1300年歷史，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿也無限衍伸著藏文化的燦爛，是真正屬于世界的遺產(chǎn)，是可以觸摸，可以深入，未經(jīng)粉飾，但真正具有藏族建筑藝術(shù)杰出代表的宮堡式建筑群。有幸進(jìn)入布達(dá)拉宮內(nèi)部的藏民，都將這當(dāng)作一次生命的犒賞和恩賜，很多游客也不例外。

它是世界上海拔最高最雄偉的宮殿里，收藏著極為豐富的文物和工藝品，同時也珍存著獨(dú)一無二的雪域文化遺產(chǎn)。它的宮殿布局、土木工程、金屬冶煉、繪畫、雕刻等方面均聞名于世，體現(xiàn)了以藏族為主，漢、蒙、滿各族能工巧匠高超技藝和藏族建筑藝術(shù)的偉大成就。 布達(dá)拉宮始建于公元7世紀(jì)，是藏王松贊干布為遠(yuǎn)嫁西藏的唐朝文成公主而建。布達(dá)拉宮是當(dāng)今世界上海拔最高、規(guī)模最大的宮殿式建筑群，海拔3700多米，占地總面積36萬余平方米。

在布達(dá)拉宮的每一座殿堂的四壁和走廊里，幾乎都可以看到壁畫。布達(dá)拉宮分為兩大部分：紅宮和白宮。居中央是紅宮，主要用于供奉佛神和宗教事務(wù)，紅宮內(nèi)安放前世達(dá)賴遺體的靈塔，在這些靈塔中，以五世達(dá)賴的靈塔最為壯觀；兩旁的是白宮，達(dá)賴?yán)锷钇鹁雍驼位顒拥闹饕獔鏊褪窃谶@里。 宮內(nèi)珍藏大量佛像、壁畫、藏經(jīng)冊印、古玩珠寶，具有很高的學(xué)術(shù)和藝術(shù)價值。是西藏最寶貴的宗教和文化寶庫，已經(jīng)被列入國家重點(diǎn)文物保護(hù)單位和《世界文化遺產(chǎn)名錄》。

開放時間

上午09:00~12:00

下午15:30~16:30

地址

西藏拉薩市城關(guān)區(qū)北京中路宮前巷35號

美食

拉薩是整個西藏食宿條件最好的地方。飯店中，主要以藏菜、川菜為主，幾家旅店內(nèi)的餐廳同時也供應(yīng)尼泊爾和印度菜。每間菜館的價錢相若，惟川菜價格比內(nèi)地貴。凱拉斯飯店旁水餃店里的水餃和林廓東路上全味大碗面的川菜都不錯。 西式餐廳大都集中于游客比較多的北京路，幾乎每間旅店的餐廳都供應(yīng)西餐。其中八廊學(xué)旅館餐廳所供應(yīng)的西餐，水準(zhǔn)不俗，值得一試；雪域旅館的餐廳懷舊氣氛甚好。雪域旅館斜對面，面向大昭寺廣場的剛吉餐廳，供應(yīng)藏菜為主，雖然這里的耗牛牛排奇韌無比，不過這個二樓餐廳的無敵街景，的確值得一坐，一壺紅茶，一瓶啤酒，再加一份藏式水餃，大昭寺眾生相，足夠讓人看上半天。 部分旅店附設(shè)藏式餐館，要是舍得掏腰包的話，位于北京中路，在布達(dá)拉前面的“雪神宮”乃上乘選擇，吃一頓正宗藏餐要百多元，這里的生牛肉可分拌汁和風(fēng)干兩種吃法。也可嘗一下當(dāng)?shù)氐乃钟筒?，在布達(dá)拉宮西側(cè)有許多茶攤，但不要喝甜的，那是哄老外的。宇拓路藏醫(yī)院旁邊的宮廷藏餐，牛舌、咖喱飯都很地道。

交通

航空

西藏辟有國際及省際航線。與成都、北京、上海、重慶、西安、西寧、廣州、昌都、昆明以及尼泊爾加德滿都之間有航線，游客進(jìn)出西藏非常便捷。

公路

拉薩的國營長途汽車站位于民族路和金珠中路交界。這里的長途汽車線四通八達(dá)，東至八一、昌都、成都，西至日喀則、江孜及樟木，北通格爾木。

市內(nèi)交通

公交

乘1路、6路、12路、17路、24路、【拉百站】下。

12,13,14【民航路】站下。

出租車

在拉薩打的，上車時要議價，一般在市內(nèi)10元也就夠了。

購物

西藏的傳統(tǒng)手工業(yè)工藝品以拉薩、日喀則地毯；江孜藏毯；拉薩、江孜卡墊；拉薩、澤當(dāng)、貢嗄氆氌（藏式毛呢）；圍裙；昌都藏靴、金銀銅鐵器；昌都、拉薩、江孜、日喀則藏裝；拉薩陶器；山南木碗等最為有名，在拉薩都可以購買到。 特色商品 雪白氆氌和多彩腰圍 氆氌是西藏的著名特產(chǎn)，譯成漢語可以叫西藏毛料。 珠　寶 買珠寶、首飾以古樸且具西藏特色為好，八角街舊貨市場隨處可見，脖子上掛的、手腕上佩的、耳朵上戴的和腰上掛的應(yīng)有盡有。有些飾品看似粗大，但也別有味道。 藏　刀　　藏刀是藏族必備之物。既可用來切肉、護(hù)身，也是一種裝飾品，男式藏刀粗獷鋒利，女式藏刀則較秀氣，無論地攤還是商店都不難買到，價錢幾十元至數(shù)百元不等 。名氣最大的藏刀，要屬工布的“工布刀”和日喀則的“拉孜刀”，銀飾刀鞘精美、刻工細(xì)致。 唐　卡 　是一種帶有濃郁西藏風(fēng)情的卷軸畫，大部分是佛像，也有一些花鳥、山水畫和醫(yī)學(xué)、天文學(xué)方面的掛圖式唐卡，式樣上有布畫彩繪的，有織錦，刺繡和帖花的。地　毯 　　地毯是西藏傳統(tǒng)手工工藝品，廣為普及，各個地區(qū)都有手工織造的民族工藝加工廠，風(fēng)格依當(dāng)?shù)孛袼锥鳟?，款式有地毯、掛毯、卡墊及各種飾物，江孜地毯在國際上較有名氣，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷許多國家 。 野生資源特產(chǎn)　　野驢、野牦牛、藏羚、黃羊、旱獺、雪雞。 名貴藥材　　熊膽、麝香、冬蟲夏草、人參果、天麻、雪蓮等。

注意事項

1，在布達(dá)拉宮參觀需要遵循所有藏傳佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照（指進(jìn)入宮殿以后，宮殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏門檻等等。 2，所有游客都需在1小時內(nèi)完成參觀，因此在宮殿內(nèi)任何地方都不允許停留，參觀結(jié)束后從布達(dá)拉宮西門出來，經(jīng)后山下山坡到可以走到布達(dá)拉宮正門來。