【溫馨提示】 1.海拔3000米以上的高原地帶，氣壓低，空氣含氧量少，易導(dǎo)致人體缺氧，引起高原反應(yīng)，請旅游者避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒興奮，洗澡水不宜過熱，學(xué)會(huì)正確呼吸方法?；加胸氀?、糖尿病、慢性肺病、較嚴(yán)重心腦血管疾病、心臟病、精神病及懷孕等旅游者不宜進(jìn)入高原旅游。
2.入住酒店后，應(yīng)了解酒店安全須知，熟悉安全轉(zhuǎn)移的路線。入住時(shí)立即檢查房間內(nèi)設(shè)施是否有損壞、缺少、污染。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)要求更換調(diào)整，以免退房時(shí)發(fā)生不必要的麻煩。
3.旅游期間切勿吃生食、生海鮮等，在旅游目的地不可光顧路邊無牌照攤檔，不要購買“三無” 商品，忌暴飲暴食，應(yīng)多喝開水，多吃蔬菜水果，少抽煙，少喝酒。
4.游客攜帶未成年的游客時(shí)，請認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，管好自己的孩子，不能讓未成年人單獨(dú)行動(dòng)，并注意安全。
5.行程中本社不接受游客直接向司機(jī)、導(dǎo)游提出行程更改的要求，就算付費(fèi)也不接受！如果確有需要增加、減少、更改行程等要求時(shí)，游客可向所在城市報(bào)名旅行社（組團(tuán)社）提出申請，組團(tuán)社通知當(dāng)?shù)芈眯猩绾笤偻ㄖ獙?dǎo)游司機(jī)方可。
6.對景區(qū)內(nèi)設(shè)立的商店，游客購物為個(gè)人自主行為，如果客人有購買收藏的，請記住索要購物小票，相關(guān)證書，并妥善保管。
7.在熱鬧擁擠的場所購物或者娛樂時(shí)，切記注意保管好自己的錢包、提包、貴重物品及證件。

【航班】 產(chǎn)品中所展示航班、機(jī)型信息僅供參考，最終信息以出行通知為準(zhǔn)

【酒店】 產(chǎn)品中所展示的酒店信息、圖片僅供參考，酒店星級為當(dāng)?shù)鼐频暝u定標(biāo)準(zhǔn)，最終以實(shí)際入住為準(zhǔn)

【證件】 請您攜帶本人護(hù)照原件（港澳通行證、臺(tái)灣通行證）辦理出入境手續(xù)，請確保出行人護(hù)照有效期距離返回出發(fā)地日期半年以上，如因出行人護(hù)照遺失、過期、有效期不足而產(chǎn)生的相關(guān)費(fèi)用，中青旅不予承擔(dān)。

【外籍】 若您持有外籍護(hù)照，請您自行與出入境管理局確認(rèn)您的中國簽證可以在您旅行結(jié)束后順利返回中國，如因外籍出行人護(hù)照、簽證手續(xù)不全導(dǎo)致產(chǎn)生的相關(guān)費(fèi)用，中青旅不予承擔(dān)。

【自由活動(dòng)】 在自由行過程中您自愿參加的一切活動(dòng)項(xiàng)目，請充分了解活動(dòng)的內(nèi)容并嚴(yán)格遵守活動(dòng)項(xiàng)目的安全規(guī)定，建議您主動(dòng)購買相關(guān)保險(xiǎn)，中青旅對您在此過程中發(fā)生的意外不承擔(dān)任何責(zé)任。